在網球這項運動里，主攻主攻選手的網球文角色那是相當關鍵，他們就像是主攻隊伍里的“尖刀”，專門負責突破對方的網球文防線，給對手制造麻煩。主攻主攻選手的網球文虎撲技術要求高，心理素質也得過硬，主攻畢竟場上每一分都像是網球文在過山車里沖浪，刺激得很。主攻要想在主攻這條路上走遠，網球文得從基本功抓起，主攻正手和反手得練得像模像樣，網球文發(fā)球也得有殺傷力，主攻不然在關鍵時刻就容易被對手抓住把柄。網球文

正手是主攻主攻選手的“招牌武器”，那威力，簡直了。高手一揮拍，球就像離弦的箭一樣飛出去，對方還沒反應過來，球就已經到了界內。正手的技術要點多，握拍、引拍、揮拍、擊球、隨揮，每個環(huán)節(jié)都得到位。比如握拍，得選對拍面，不然打出的nba歷史得分榜球要么上飄，要么下墜，容易被對手預判。引拍的時候，手臂要伸直，身體重心要向前傾，這樣才能給球足夠的爆發(fā)力。到了擊球瞬間，眼睛要緊盯球，手腕要靈活，這樣才能打出有旋轉的球，讓對手接球更費勁。

反手雖然不如正手那么常見，但關鍵時刻也能救火。主攻選手的反手得有穿透力，不能軟綿綿的?，F(xiàn)在很多選手都采用雙反戰(zhàn)術，兩個反手配合起來，就像兩條毒蛇，讓對手防不勝防。雙反的技術要求高，協(xié)調性得特別好，左手要帶動右手，身體要旋轉，這樣才能打出有力的反手球。不過，雙反也有弱點，就是進攻性不如單反，容易被對手抓住機會反擊，所以主攻選手得根據場上情況靈活切換。

發(fā)球是nba在線直播網球比賽里的“秘密武器”，主攻選手的發(fā)球得有變化，不能總是用同一種發(fā)球。平擊發(fā)球速度快，旋轉小，適合快速進攻；切削發(fā)球旋轉強，下墜明顯，適合控制節(jié)奏；上旋發(fā)球則像一顆定時炸彈，對方接不好就容易出界或者下網。發(fā)球的技術要點多，站姿、拋球、揮拍、擊球、跟隨，每個環(huán)節(jié)都得精確。比如拋球，得穩(wěn)如泰山，不然發(fā)球容易失誤；揮拍的時候，手臂要伸直，身體要旋轉，這樣才能給球足夠的爆發(fā)力；擊球瞬間，眼睛要緊盯球，手腕要靈活，這樣才能打出有旋轉的球。

網前技術是主攻選手的“殺手锏”，那技術含量，簡直了。截擊、高壓、放小球，nba官網每個技術都得練得爐火純青。截擊是網前技術的基礎，得有良好的預判和反應速度，才能在球落地前把它截回來。高壓則是網前技術的“重頭戲”，得有良好的手眼協(xié)調能力，才能在空中把球穩(wěn)穩(wěn)地壓在界內。放小球則是網前技術的“精髓”，得有細膩的控球能力，才能在網前把球輕輕地放過網，讓對方接球更費勁。

心理素質是主攻選手的“護身符”，場上每一分都像是在過山車里沖浪，刺激得很。主攻選手得有強大的抗壓能力，不能因為一兩次失誤就心態(tài)失衡。得學會調整情緒，保持冷靜，這樣才能在關鍵時刻發(fā)揮出最佳水平。還得有良好的閱讀比賽能力，能根據對手的打法調整自己的戰(zhàn)術，這樣才能在比賽中占據主動。

體能是主攻選手的“發(fā)動機”，網球比賽是個體力活，得有充沛的體能才能支撐整場比賽。主攻選手得有良好的耐力和爆發(fā)力，這樣才能在場上跑動自如，不會因為體力不支而影響發(fā)揮。平時得加強體能訓練，比如跑步、nba回放跳繩、力量訓練，這樣才能提高自己的體能水平。

戰(zhàn)術是主攻選手的“導航儀”，得有清晰的戰(zhàn)術思路，才能在比賽中游刃有余。主攻選手得根據對手的打法制定自己的戰(zhàn)術，比如對方正手弱，就多打對方反手；對方發(fā)球不好，就多打對方接發(fā)球。還得學會靈活應變，根據場上情況調整自己的戰(zhàn)術，這樣才能在比賽中占據主動。

旋轉是主攻選手的“魔法棒”，得有良好的旋轉控制能力，才能在比賽中打出各種旋轉的球。旋轉強的球不容易被對手接好，能給對手制造麻煩。得學會控制拍面角度和揮拍速度，這樣才能打出有旋轉的球。旋轉強的球下墜明顯，容易被對手打出界或者下網，能給對手制造麻煩。

預判是主攻選手的“千里眼”，得有良好的預判能力，才能在球飛過來之前就判斷出它的落點和速度，提前移動到最佳擊球位置。預判能力強的選手，反應速度更快，擊球質量更高。平時得多練習預判，比如對著墻練習接球，或者對著球網練習截擊，這樣才能提高自己的預判能力。

移動是主攻選手的“風火輪”，得有良好的移動能力，才能在場上跑動自如，不會因為移動不到位而漏球。主攻選手得有良好的步法和協(xié)調性，這樣才能在場上快速移動，不會因為移動不到位而漏球。平時得多練習移動，比如練習交叉步、并步，這樣才能提高自己的移動能力。

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