小王是小王個(gè)挺懂球的，專教人打網(wǎng)球這事兒。教網(wǎng)打網(wǎng)球吧，小王看著簡(jiǎn)單，教網(wǎng)其實(shí)里頭門(mén)道多著呢。小王很多人一開(kāi)始學(xué)，教網(wǎng)年輕人覺(jué)得不就是小王揮揮拍子把球打過(guò)網(wǎng)嘛，結(jié)果一上手就發(fā)現(xiàn)，教網(wǎng)好家伙，小王這球可不好打。教網(wǎng)小王就經(jīng)常跟學(xué)員說(shuō)，小王別看動(dòng)作大，教網(wǎng)網(wǎng)球這東西，小王講究的教網(wǎng)是精準(zhǔn)和時(shí)機(jī)。他教人打球，小王不光是手把手教怎么揮拍，還特別強(qiáng)調(diào)怎么看人怎么看球，這可比單純練技術(shù)重要多了。

小王自己打球也有一套心得。他發(fā)現(xiàn)，打網(wǎng)球這活兒，不光得有體力，還得有腦子。一場(chǎng)球下來(lái)，跑得氣喘吁吁是小事，要是腦子跟不上，球來(lái)了都不知道怎么接，那才叫虧。湖人戰(zhàn)績(jī)所以小王教人，先教他們?cè)趺从^察場(chǎng)上局勢(shì)。比如對(duì)方來(lái)球速度多快，角度多刁鉆，自己得提前預(yù)判，才能做出快速反應(yīng)。這就像下棋，得看幾步 ahead of the game，不能光顧著眼前這一步。

小王還特別強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性。很多學(xué)員一開(kāi)始急于求成，想直接學(xué)高難度技巧，結(jié)果基礎(chǔ)沒(méi)打牢，動(dòng)作變形，越練越離譜。小王就一個(gè)勁兒地讓他們練正手、反手的基礎(chǔ)揮拍動(dòng)作，直到他們能穩(wěn)定地把球打過(guò)去為止。他說(shuō)，基礎(chǔ)打好了，以后學(xué)什么新招式都事半功倍。這道理就像蓋房子，地基不牢，上面蓋得再漂亮，早晚都得塌。小王帶過(guò)的學(xué)員里，有幾個(gè)一開(kāi)始覺(jué)得基礎(chǔ)訓(xùn)練太枯燥，avoided后來(lái)還是堅(jiān)持下來(lái)了，現(xiàn)在球打得那叫一個(gè)漂亮。

小王教人打球，還特別注重實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。光在球場(chǎng)上瞎打是沒(méi)用的，得有針對(duì)性的練習(xí)。他會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)員的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案。比如有的學(xué)員正手打得好，就多練反手；有的學(xué)員發(fā)球弱，就專門(mén)練發(fā)球。他還會(huì)模擬比賽場(chǎng)景，讓學(xué)員在壓力下打球，這樣到了正式比賽就不至于手忙腳亂。小王說(shuō)，打網(wǎng)球這東西，光會(huì)打球還不行，還得會(huì)比賽。比賽跟平時(shí)練習(xí)不一樣，得有戰(zhàn)術(shù)，還得有心理素質(zhì)。

小王自己也是這么做的。他經(jīng)常參加業(yè)余比賽，不是為了爭(zhēng)名次，主要是想體驗(yàn)比賽氛圍，積累比賽經(jīng)驗(yàn)。他說(shuō)，憤怒的wzy看高手打球跟自己打球感覺(jué)不一樣，能學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。比如頂尖選手的節(jié)奏控制，球的落點(diǎn)選擇，這些都是在實(shí)戰(zhàn)中磨練出來(lái)的。小王經(jīng)常把學(xué)員帶到比賽現(xiàn)場(chǎng)去看球，讓他們直觀地感受高水平比賽的魅力。

小王還特別強(qiáng)調(diào)體能訓(xùn)練的重要性。打網(wǎng)球這活兒，不是短跑，得有耐力，還得有爆發(fā)力。一場(chǎng)比賽下來(lái)，少說(shuō)也得跑個(gè)兩三公里，要是體能不行，早就跑不動(dòng)了。小王就教學(xué)員做各種體能訓(xùn)練，比如跑步、跳繩、力量訓(xùn)練，還有專門(mén)針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。他說(shuō)，體能是基礎(chǔ)，有了好體能，才能把技術(shù)發(fā)揮出來(lái)。他有個(gè)學(xué)員，一開(kāi)始技術(shù)不錯(cuò)，索倫森但體能太差，打幾球就喘得不行，后來(lái)加強(qiáng)了體能訓(xùn)練，球打得越來(lái)越有勁，水平也上來(lái)了。

小王教人打球，還特別注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)。打網(wǎng)球這東西，輸贏是難免的，要是心理素質(zhì)差，輸了就垂頭喪氣，贏了就驕傲自滿，那怎么行。小王就教學(xué)員怎么調(diào)整心態(tài)，怎么面對(duì)壓力，怎么控制情緒。他說(shuō)，打網(wǎng)球就像做人，得有平常心，勝不驕，敗不餒。他經(jīng)常給學(xué)員講一些著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的故事，比如納達(dá)爾、德約科維奇，他們是怎么克服困難，最終取得成功的。他說(shuō)，這些故事能給學(xué)員帶來(lái)啟發(fā)，讓他們?cè)谟龅嚼щy時(shí)更有信心。

小王教人打球，還有一個(gè)特點(diǎn)，就是特別耐心。很多學(xué)員一開(kāi)始學(xué)，動(dòng)作笨拙，球打不好，容易著急。小王就一個(gè)勁兒地鼓勵(lì)他們，讓他們別灰心，慢慢來(lái)。他說(shuō)，學(xué)打球就像學(xué)走路，得一步步來(lái)，急不得。他有個(gè)學(xué)員，學(xué)了半年，球還是打不好，后來(lái)有點(diǎn)想放棄了。小王就跟他說(shuō)，打球這東西，得有耐心，不能急功近利。他讓學(xué)員先從基礎(chǔ)練起，慢慢進(jìn)步。結(jié)果這個(gè)學(xué)員堅(jiān)持了下來(lái)，現(xiàn)在球打得挺不錯(cuò)。小王說(shuō)，每個(gè)學(xué)員都有自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，得根據(jù)他們的特點(diǎn)來(lái)教，不能一概而論。

小王教人打球，還有一個(gè)特點(diǎn)，就是特別注重安全。打網(wǎng)球這東西，雖然看起來(lái)挺輕松，但實(shí)際上也有一定的危險(xiǎn)性。比如被球砸到，被拍子打到，還有運(yùn)動(dòng)損傷等等。小王就教學(xué)員怎么保護(hù)自己，怎么避免受傷。他說(shuō)，安全第一，打球第二。他讓學(xué)員打前戴好護(hù)具，打后做好拉伸，還要注意場(chǎng)地環(huán)境，避免滑倒摔傷。他說(shuō)，打球是為了鍛煉身體，不是為了受傷，得不償失。

小王教人打球，還有一個(gè)特點(diǎn)，就是特別注重樂(lè)趣。打網(wǎng)球這東西，要是沒(méi)樂(lè)趣，就很難堅(jiān)持下來(lái)。小王就教學(xué)員怎么享受打球的過(guò)程，怎么找到打球的樂(lè)趣。他說(shuō)，打球就像玩兒，得放松心情，才能打出好球。他經(jīng)常跟學(xué)員開(kāi)玩笑，活躍氣氛，讓學(xué)員在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。他說(shuō)，打球是為了快樂(lè)，不是為了痛苦，要是覺(jué)得打得太累太苦，那就換項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。

小王教人打球，還有一個(gè)特點(diǎn)，就是特別注重交流。打網(wǎng)球這東西，不是一個(gè)人的事，得跟人配合，才能打出好球。小王就教學(xué)員怎么跟人交流，怎么配合。他說(shuō)，打球就像團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，得有默契，才能取得好成績(jī)。他經(jīng)常組織學(xué)員一起打球，一起交流心得，一起提高水平。他說(shuō)，交流能促進(jìn)學(xué)習(xí)，能增進(jìn)友誼，還能提高球技。

總的來(lái)說(shuō)，小王教人打網(wǎng)球，不光是教技術(shù)，更是教態(tài)度，教精神。他希望學(xué)員們不僅能打出好球，還能成為一個(gè)有素質(zhì)、有修養(yǎng)的人。他說(shuō)，打球這東西，能鍛煉身體，能磨練意志，能培養(yǎng)品格，還能結(jié)交朋友，還能享受樂(lè)趣，一舉多得。他希望每個(gè)學(xué)員都能從打網(wǎng)球中獲得快樂(lè)，獲得成長(zhǎng)，獲得成功。

小王教人打球，已經(jīng)很多年了，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，也培養(yǎng)了不少優(yōu)秀的學(xué)員。他說(shuō)，他最大的成就感，就是看到學(xué)員們?cè)谇驁?chǎng)上不斷進(jìn)步，不斷超越自己。他說(shuō)，他會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)教人打球，把他的經(jīng)驗(yàn)和心得傳授給更多的人。他也希望更多的人能喜歡上打網(wǎng)球，享受打網(wǎng)球的樂(lè)趣，享受打網(wǎng)球帶來(lái)的健康和快樂(lè)。