擊劍這項(xiàng)運(yùn)動，和老聽起來挺玄乎，瑞玩其實(shí)跟老瑞一搭檔，擊劍才明白個中滋味。和老那劍尖劃出的瑞玩光，跟老瑞的擊劍上海男籃胡子一樣，帶著歲月的和老印記，卻鋒利得很。瑞玩老瑞是擊劍退休的擊劍教練，退休前，和老他的瑞玩劍法在省里拿過獎，一手花劍耍得那叫一個溜。擊劍退休后，和老他也沒閑著，瑞玩在社區(qū)里開了個擊劍小課堂，擊劍教那些對擊劍好奇的年輕人。我呢，就是個慕名而來的學(xué)員，想學(xué)點(diǎn)真本事，順便跟老瑞學(xué)學(xué)怎么做人。

第一次走進(jìn)老瑞的擊劍教室，那感覺挺特別的威斯布魯克。教室不大，但收拾得干凈利落，墻上貼著一些擊劍比賽的照片，大多是老瑞年輕時拍的，照片里的他，眼神銳利，劍法瀟灑。教室中央是一塊沙地，用來練習(xí)步法和躲避。沙地旁邊，是一排排擊劍劍靶，劍靶上掛著不同顏色和形狀的靶子，有用來練習(xí)點(diǎn)射的，也有用來練習(xí)攔截的。老瑞讓我先從最基本的開始學(xué)起，練習(xí)步法和揮劍。

步法是擊劍的根基，老瑞教得很認(rèn)真。他讓我站在沙地中央，然后一步步教我如何移動。他說，76人步法要像貓一樣輕盈，要能快速地接近對手，也能迅速地躲避對手的攻擊。老瑞一邊示范，一邊講解，他的動作流暢而優(yōu)雅，每一步都踩得恰到好處，讓人一看就明白。我跟著他的樣子一步一步地走，一開始走得歪歪扭扭，老瑞就在旁邊糾正我的姿勢，告訴我哪一步走得不對，哪一步可以改進(jìn)。慢慢地，我居然也能走得像模像樣了。

揮劍是擊劍的精髓，老瑞教得更仔細(xì)。他讓我拿起花劍，然后一步步教我如何揮劍。他說，揮劍要像風(fēng)一樣快，活塞要能迅速地刺向?qū)κ?，也能迅速地?fù)蹰_對手的攻擊。老瑞一邊示范，一邊講解，他的劍法快如閃電，每一劍都精準(zhǔn)無比，讓人眼花繚亂。我跟著他的樣子一步一步地?fù)]劍，一開始揮得笨手笨腳，老瑞就在旁邊糾正我的動作，告訴我哪一劍揮得不對，哪一劍可以改進(jìn)。慢慢地，我居然也能揮劍如風(fēng)了。

除了步法和揮劍，老瑞還教我如何判斷對手的意圖，如何預(yù)判對手的攻擊。他說，擊劍不僅僅是比拼力量，更是比拼智慧。要能看穿對手的cba錄像回放像虛實(shí)，才能在戰(zhàn)斗中占據(jù)優(yōu)勢。老瑞教我如何觀察對手的眼神，如何分析對手的呼吸，如何判斷對手的下一步動作。這些技巧聽起來挺玄乎，但老瑞說，只要多練習(xí)，就能掌握。

在學(xué)習(xí)擊劍的過程中，我不僅學(xué)到了擊劍的技巧，還學(xué)到了很多人生的道理。老瑞常說，擊劍就像人生，都要面對各種各樣的挑戰(zhàn)，都要學(xué)會如何應(yīng)對。在擊劍場上，你要面對對手的攻擊，你要學(xué)會如何防御，如何反擊；在人生中，你要面對各種各樣的困難，你要學(xué)會如何克服，如何前進(jìn)。老瑞說，擊劍場上的每一次失敗，都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，都能讓你在下次戰(zhàn)斗中變得更強(qiáng)；人生中的每一次挫折，也都是一次寶貴的經(jīng)歷，都能讓你在未來的道路上走得更遠(yuǎn)。

老瑞的擊劍教室，雖然不大，但卻充滿了活力。每天都有很多年輕人來這里學(xué)習(xí)擊劍，他們有的為了健身，有的為了競技，有的為了興趣愛好。老瑞對每個學(xué)員都很好，他不僅教他們擊劍的技巧，還教他們?nèi)绾巫鋈恕Ｋf，擊劍不僅僅是比拼技術(shù)，更是比拼品格。要做一個正直的人，要做一個勇敢的人，要做一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

在老瑞的擊劍教室里，我不僅學(xué)到了擊劍的技巧，還結(jié)交了很多朋友。我們一起練習(xí)，一起比賽，一起分享擊劍的快樂。這些朋友，有的成了我的競爭對手，有的成了我的伙伴，有的成了我的知己。我們一起度過了很多快樂的時光，也一起經(jīng)歷了不少挑戰(zhàn)。但無論遇到什么困難，我們都能互相支持，互相鼓勵，一起克服。

學(xué)習(xí)擊劍，對我來說，不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度。它教會我如何面對挑戰(zhàn)，如何克服困難，如何堅(jiān)持到底。它教會我如何尊重對手，如何團(tuán)結(jié)隊(duì)友，如何追求卓越。它教會我如何做人，如何做事，如何做一個更好的人。

老瑞的擊劍教室，對我來說，不僅僅是一個學(xué)習(xí)擊劍的地方，更是一個成長的地方。在這里，我不僅學(xué)到了擊劍的技巧，還學(xué)到了人生的道理。在這里，我不僅遇到了很多朋友，還遇到了更好的自己。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)擊劍，也會繼續(xù)在人生的道路上不斷前行。就像老瑞常說的那樣，擊劍場上的每一次揮劍，都是一次對自我的挑戰(zhàn)；人生中的每一次努力，都是一次對未來的投資。只要堅(jiān)持不懈，就一定能夠取得成功。

老瑞的胡子，就像他的人生一樣，充滿了故事。他的擊劍教室，就像他的心靈一樣，充滿了智慧。在這里，我不僅學(xué)到了擊劍的技巧，還學(xué)到了人生的真諦。在這里，我不僅找到了自己的方向，還找到了自己的價值。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)跟隨老瑞的腳步，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長，不斷前行。就像老瑞常說的那樣，擊劍之路，永無止境；人生之路，亦是如此。