在網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)里,網(wǎng)球教學(xué)是網(wǎng)球個(gè)技術(shù)活兒,得講究方法和耐心。網(wǎng)球教練不僅要懂得網(wǎng)球技術(shù),網(wǎng)球還得知道怎么把技術(shù)傳授給學(xué)員。網(wǎng)球網(wǎng)球教學(xué)不像教孩子畫(huà)畫(huà)那么簡(jiǎn)單,網(wǎng)球拳擊它得結(jié)合學(xué)員的網(wǎng)球身體條件、技術(shù)水平,網(wǎng)球還有學(xué)習(xí)進(jìn)度,網(wǎng)球得來(lái)個(gè)“量身定制”。網(wǎng)球比如說(shuō),網(wǎng)球教個(gè)初學(xué)者正手擊球,網(wǎng)球跟教個(gè)有一定基礎(chǔ)的網(wǎng)球?qū)W員打截?fù)?,那教法肯定不一樣。網(wǎng)球初學(xué)者可能得從握拍開(kāi)始,網(wǎng)球一步步來(lái);而有基礎(chǔ)的學(xué)員可能直接就教他們?cè)趺创虺錾闲?,增加擊球變化?p>一個(gè)好的網(wǎng)球教學(xué),得先從基本功抓起。正手、反手、發(fā)球、截?fù)?,這些都是基本功,就像蓋房子得有地基一樣。很多學(xué)員上來(lái)就急著打比賽,結(jié)果基本功不扎實(shí),就像沒(méi)學(xué)會(huì)走就想跑,容易摔跤。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,中超排名他教學(xué)員的時(shí)候特別注重基本功,哪怕學(xué)員已經(jīng)打得挺好了,他還是會(huì)讓他們回去練正手揮拍,說(shuō)“手都練廢了,得撿起來(lái)”。這話說(shuō)得挺實(shí)在,基本功是根本,丟了就麻煩了。
在教學(xué)過(guò)程中,教練得根據(jù)學(xué)員的特點(diǎn)來(lái)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。有的學(xué)員力量好,適合打重球;有的學(xué)員靈活,適合打小球。比如有個(gè)學(xué)員,他正手挺有力量,但反手就軟,那教練就得重點(diǎn)幫他練反手,讓他學(xué)會(huì)用反手來(lái)彌補(bǔ)正手的不足。還有個(gè)學(xué)員,他跑得快,教練就教他怎么利用速度打落點(diǎn)球,增加進(jìn)攻變化。這就像做菜,得根據(jù)食客的口味來(lái)調(diào)味,不能一概而論。
教學(xué)得有趣,學(xué)員才能學(xué)得進(jìn)去。有些教練一講起來(lái)就照本宣科,學(xué)員聽(tīng)得昏昏欲睡。2022冬奧會(huì)吉祥物其實(shí)網(wǎng)球教學(xué)可以加點(diǎn)花樣,比如用游戲的方式教學(xué)員打球,或者把技術(shù)動(dòng)作編成順口溜。我有個(gè)朋友學(xué)網(wǎng)球的時(shí)候,教練就教他們用“一二三,揮拍”的口令來(lái)協(xié)調(diào)動(dòng)作,結(jié)果大家學(xué)得特別快。所以說(shuō),教學(xué)得會(huì)“耍寶”,學(xué)員才愿意跟你學(xué)。
在教學(xué)過(guò)程中,教練還得會(huì)“讀空氣”。學(xué)員一個(gè)動(dòng)作做得不對(duì),教練就得及時(shí)糾正,不能等學(xué)員打出壞球了才說(shuō)。而且糾正要講究方法,不能一上來(lái)就批評(píng),得先肯定學(xué)員做得好的地方,再說(shuō)哪里需要改進(jìn)。比如學(xué)員一個(gè)正手打得好,教練就先夸他“這球打得好”,然后才說(shuō)“要是能再低一點(diǎn)就更好了”。這樣學(xué)員才聽(tīng)得進(jìn)去,不會(huì)覺(jué)得被全盤(pán)否定。
教學(xué)得有耐心,不能指望學(xué)員一下子就學(xué)會(huì)。有些學(xué)員學(xué)得慢,教練得有耐心,不能急躁。萊萬(wàn)多夫斯基我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他教一個(gè)學(xué)員打網(wǎng)球快兩年了,那學(xué)員還是經(jīng)常打飛球。但教練每次都耐心地陪他練,說(shuō)“慢慢來(lái),總有一天你會(huì)打好的”。結(jié)果那學(xué)員真的越來(lái)越好了,現(xiàn)在都能跟教練打?qū)沽?。所以說(shuō),教學(xué)得有“鈍感力”,不能因?yàn)閷W(xué)員學(xué)得慢就放棄。
教學(xué)還得結(jié)合比賽,不能光在球場(chǎng)上練技術(shù)。教練得教學(xué)員怎么把技術(shù)用在比賽中,比如怎么根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)調(diào)整打法,怎么在比賽中保持冷靜。我有個(gè)朋友,他技術(shù)很好,但比賽時(shí)容易緊張,結(jié)果經(jīng)常打不出水平。后來(lái)他換了個(gè)教練,那教練就教他怎么在比賽中調(diào)整心態(tài),結(jié)果他現(xiàn)在比賽打得越來(lái)越好了。所以說(shuō),教學(xué)得“接地氣”,不能光在球場(chǎng)上練,還得教學(xué)員怎么應(yīng)對(duì)比賽中的各種情況。
在教學(xué)過(guò)程中,教練還得不斷學(xué)習(xí),皇家馬德里更新自己的教學(xué)理念。網(wǎng)球技術(shù)一直在發(fā)展,教練也得跟著學(xué),才能教給學(xué)員最新的技術(shù)。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他每年都會(huì)參加各種網(wǎng)球教學(xué)培訓(xùn),說(shuō)“不學(xué)習(xí)就會(huì)落后”。結(jié)果他的教學(xué)水平越來(lái)越高,學(xué)員也越來(lái)越多。所以說(shuō),教學(xué)得有“進(jìn)取心”,不能停滯不前。
教學(xué)還得注重學(xué)員的反饋,不能一廂情愿。學(xué)員覺(jué)得哪里難,教練就得重點(diǎn)教哪里。我有個(gè)朋友學(xué)網(wǎng)球的時(shí)候,他覺(jué)得發(fā)球很難,教練就專(zhuān)門(mén)教他發(fā)球,結(jié)果他的發(fā)球越來(lái)越好了。所以說(shuō),教學(xué)得“換位思考”,不能只按自己的想法來(lái),還得考慮學(xué)員的感受。
教學(xué)還得有激情,不能像機(jī)器人一樣。教練得喜歡網(wǎng)球,才能把這種熱情傳遞給學(xué)員。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他打網(wǎng)球特別有激情,每次教課都像在打球一樣興奮,結(jié)果學(xué)員也跟著他越來(lái)越喜歡網(wǎng)球。所以說(shuō),教學(xué)得“有感染力”,才能讓學(xué)員愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)還得有責(zé)任心,不能敷衍了事。教練得對(duì)學(xué)員負(fù)責(zé),不能教得不認(rèn)真。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他每次教課都特別認(rèn)真,哪怕學(xué)員只有一個(gè),他也會(huì)認(rèn)真教。結(jié)果他的學(xué)員都特別信任他,說(shuō)“這教練值得信賴(lài)”。所以說(shuō),教學(xué)得“一絲不茍”,才能贏得學(xué)員的信任。
教學(xué)還得有創(chuàng)新,不能老一套。教練得想出各種教學(xué)方法,讓學(xué)員覺(jué)得有趣。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他經(jīng)常用各種道具來(lái)教學(xué)員,比如用繩子模擬球網(wǎng)的高度,用球拍模擬擊球動(dòng)作。結(jié)果學(xué)員學(xué)得特別快,說(shuō)“這教練教得真有趣”。所以說(shuō),教學(xué)得“腦洞大開(kāi)”,才能讓學(xué)員學(xué)得開(kāi)心。
教學(xué)還得有同理心,不能高高在上。教練得站在學(xué)員的角度想問(wèn)題,不能只顧自己。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他每次教課都會(huì)問(wèn)學(xué)員“你覺(jué)得哪里難”,然后根據(jù)學(xué)員的回答來(lái)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。結(jié)果學(xué)員都特別喜歡他,說(shuō)“這教練真懂我們”。所以說(shuō),教學(xué)得“平易近人”,才能讓學(xué)員愿意跟你學(xué)。
教學(xué)還得有目標(biāo),不能漫無(wú)目的。教練得知道學(xué)員想達(dá)到什么水平,然后制定教學(xué)計(jì)劃。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他教學(xué)員的時(shí)候會(huì)問(wèn)他們“你想打什么水平”,然后根據(jù)學(xué)員的回答來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容。結(jié)果學(xué)員都取得了進(jìn)步,說(shuō)“這教練真厲害”。所以說(shuō),教學(xué)得“有的放矢”,才能讓學(xué)員快速提高。
教學(xué)還得有反饋,不能一教了之。教練得及時(shí)了解學(xué)員的學(xué)習(xí)情況,然后調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他每次教完課后都會(huì)問(wèn)學(xué)員“你覺(jué)得學(xué)得怎么樣”,然后根據(jù)學(xué)員的回答來(lái)改進(jìn)教學(xué)方法。結(jié)果他的教學(xué)水平越來(lái)越高,學(xué)員也越來(lái)越多。所以說(shuō),教學(xué)得“及時(shí)復(fù)盤(pán)”,才能不斷進(jìn)步。
教學(xué)還得有熱情,不能冷冰冰。教練得喜歡網(wǎng)球,才能把這種熱情傳遞給學(xué)員。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他打網(wǎng)球特別有激情,每次教課都像在打球一樣興奮,結(jié)果學(xué)員也跟著他越來(lái)越喜歡網(wǎng)球。所以說(shuō),教學(xué)得“有感染力”,才能讓學(xué)員愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)還得有責(zé)任心,不能敷衍了事。教練得對(duì)學(xué)員負(fù)責(zé),不能教得不認(rèn)真。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他每次教課都特別認(rèn)真,哪怕學(xué)員只有一個(gè),他也會(huì)認(rèn)真教。結(jié)果他的學(xué)員都特別信任他,說(shuō)“這教練值得信賴(lài)”。所以說(shuō),教學(xué)得“一絲不茍”,才能贏得學(xué)員的信任。
教學(xué)還得有創(chuàng)新,不能老一套。教練得想出各種教學(xué)方法,讓學(xué)員覺(jué)得有趣。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他經(jīng)常用各種道具來(lái)教學(xué)員,比如用繩子模擬球網(wǎng)的高度,用球拍模擬擊球動(dòng)作。結(jié)果學(xué)員學(xué)得特別快,說(shuō)“這教練教得真有趣”。所以說(shuō),教學(xué)得“腦洞大開(kāi)”,才能讓學(xué)員學(xué)得開(kāi)心。
教學(xué)還得有同理心,不能高高在上。教練得站在學(xué)員的角度想問(wèn)題,不能只顧自己。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他每次教課都會(huì)問(wèn)學(xué)員“你覺(jué)得哪里難”,然后根據(jù)學(xué)員的回答來(lái)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。結(jié)果學(xué)員都特別喜歡他,說(shuō)“這教練真懂我們”。所以說(shuō),教學(xué)得“平易近人”,才能讓學(xué)員愿意跟你學(xué)。
教學(xué)還得有目標(biāo),不能漫無(wú)目的。教練得知道學(xué)員想達(dá)到什么水平,然后制定教學(xué)計(jì)劃。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他教學(xué)員的時(shí)候會(huì)問(wèn)他們“你想打什么水平”,然后根據(jù)學(xué)員的回答來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容。結(jié)果學(xué)員都取得了進(jìn)步,說(shuō)“這教練真厲害”。所以說(shuō),教學(xué)得“有的放矢”,才能讓學(xué)員快速提高。
教學(xué)還得有反饋,不能一教了之。教練得及時(shí)了解學(xué)員的學(xué)習(xí)情況,然后調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。我認(rèn)識(shí)個(gè)教練,他每次教完課后都會(huì)問(wèn)學(xué)員“你覺(jué)得學(xué)得怎么樣”,然后根據(jù)學(xué)員的回答來(lái)改進(jìn)教學(xué)方法。結(jié)果他的教學(xué)水平越來(lái)越高,學(xué)員也越來(lái)越多。所以說(shuō),教學(xué)得“及時(shí)復(fù)盤(pán)”,才能不斷進(jìn)步。
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