乒乓球凌空球，乒乓這玩意兒在球場上可是球凌個(gè)技術(shù)活兒，得有板有眼，空球才能玩得轉(zhuǎn)。乒乓它不是球凌簡單的隨便一揮，里頭門道多著呢?？涨?strong>nbl直播要想把凌空球打得出色，乒乓得從基本功練起，球凌還得懂點(diǎn)門道，空球才能在關(guān)鍵時(shí)刻用得上。乒乓先說說怎么練這個(gè)基本功。球凌得找塊空地，空球或者找個(gè)球臺，乒乓對著墻壁練。球凌剛開始的空球時(shí)候，別想著一下子就打得漂亮，先練手感，練球感。對著墻壁輕輕地?fù)]拍，讓球輕輕地彈回來，感覺球拍和球的接觸點(diǎn)，感受球在拍面上的旋轉(zhuǎn)。練多了，手里就有數(shù)了，知道怎么控制球的周海濱方向和力度。等手感練好了，再試著打高一點(diǎn)的球，讓球在空中多轉(zhuǎn)幾圈，再彈回來。這時(shí)候要注意的是，揮拍要穩(wěn)，手腕要靈活，這樣才能把球打得又高又遠(yuǎn)。練的時(shí)候，可以對著不同距離的墻壁練，練得多了，就能根據(jù)距離和球的高度，調(diào)整揮拍的力度和角度，把球打得恰到好處。

除了練手感，還得懂點(diǎn)物理知識，知道球在空中的軌跡是怎么樣的。球在空中不是直線飛行的，它會受到重力和空氣阻力的影響，所以球的軌跡是一條拋物線。要想把球打得又高又遠(yuǎn)，就得掌握好這個(gè)拋物線的弧度。這就需要調(diào)整揮拍的力度和角度。揮拍力度大了，特維斯球飛得就快，但弧度就?。涣Χ刃×?，球飛得就慢，但弧度就大。所以，要想把球打得又高又遠(yuǎn)，就得找到合適的力度和角度，讓球在空中劃出一道完美的拋物線。這個(gè)度很難把握，得靠多練多摸索。剛開始的時(shí)候，可以對著墻壁練，慢慢調(diào)整力度和角度，直到把球打得恰到好處。練多了，手里就有數(shù)了，知道怎么調(diào)整力度和角度，才能把球打得又高又遠(yuǎn)。

再說說怎么在比賽中用凌空球。凌空球不是隨便什么時(shí)候都能用的，得看情況。比如，對方來球很高，你直接打回去容易下網(wǎng)，山東高速男籃這時(shí)候就可以用凌空球，讓球在空中多轉(zhuǎn)幾圈，再彈回來，讓對方接不好。或者，對方站位很靠前，你直接打回去容易被對方搶先上手，這時(shí)候也可以用凌空球，把球打得高高的，讓對方回球難度加大。用凌空球的時(shí)候，要注意的是，要打得突然，讓對方?jīng)]反應(yīng)過來，這樣才能起到作用。所以，平時(shí)練的時(shí)候，除了練球感，還得練反應(yīng)，練得能快速判斷情況，快速做出反應(yīng)。這個(gè)也需要多練多摸索，練多了，就能在比賽中根據(jù)情況，大贏家即時(shí)比分快速做出判斷，用凌空球給對方制造麻煩。

凌空球也不是萬能的，用不好容易失誤。比如，如果力度掌握不好，球飛得太低，就容易下網(wǎng)；如果角度掌握不好，球飛得太偏，就容易出界。所以，用凌空球的時(shí)候，要特別注意力度和角度的把握?？梢韵葘χ鴫Ρ诰?，慢慢調(diào)整力度和角度，直到把球打得恰到好處。練多了，手里就有數(shù)了，知道怎么調(diào)整力度和角度，才能把球打得又高又遠(yuǎn)，又不會下網(wǎng)也不會出界。另外，用凌空球的時(shí)候，還要注意對方的站位和回球習(xí)慣。如果對方站位很靠前，回球很快，這時(shí)候用凌空球就不太合適，容易被對方搶先上手。如果對方站位很靠后，回球很慢，這時(shí)候用凌空球就比較合適，可以給對方制造麻煩。所以，用凌空球的時(shí)候，要特別注意觀察對方的站位和回球習(xí)慣，根據(jù)情況選擇是否使用凌空球。

除了練基本功和門道，還得注意身體素質(zhì)。打乒乓球是個(gè)體力活，尤其是打凌空球，需要快速移動(dòng)，需要爆發(fā)力。所以，平時(shí)要加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，練練跑步、跳繩，提高自己的速度和爆發(fā)力。還有就是練練力量，打乒乓球需要用到手臂、腰腹等部位的力量，所以平時(shí)要加強(qiáng)力量訓(xùn)練，練練舉重、俯臥撐，提高自己的力量。身體素質(zhì)好了，打起球來才有力氣，才能把球打得又高又遠(yuǎn)。另外，還得注意心理素質(zhì)。打乒乓球是個(gè)心理戰(zhàn)，需要保持冷靜，需要有信心。打凌空球的時(shí)候，更要保持冷靜，不能緊張，否則容易失誤。所以，平時(shí)要加強(qiáng)心理訓(xùn)練，練練冥想、深呼吸，提高自己的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)好了，打起球來才不慌張，才能把球打得又好又穩(wěn)。

再說說怎么提高凌空球的旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)是凌空球的關(guān)鍵，旋轉(zhuǎn)好的球，不僅飛得遠(yuǎn)，而且落地后彈得高，對方接起來很困難。要想提高凌空球的旋轉(zhuǎn)，就得注意揮拍的姿勢和觸球的方式。揮拍的時(shí)候，要順著球的運(yùn)動(dòng)方向，用拍面的下半部分去觸球，這樣就能給球加上旋轉(zhuǎn)。觸球的時(shí)候，要用力均勻，不能太猛也不能太輕，太猛了容易把球打飛，太輕了又打不死球。另外，還要注意拍面的角度，拍面角度越大，旋轉(zhuǎn)就越強(qiáng)。所以，要想提高凌空球的旋轉(zhuǎn)，就得注意揮拍的姿勢和觸球的方式，把拍面角度調(diào)大，用拍面的下半部分去觸球，這樣就能給球加上強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)。這個(gè)也需要多練多摸索，練多了，手里就有數(shù)了，知道怎么調(diào)整拍面角度和觸球方式，才能把球打得旋轉(zhuǎn)又強(qiáng)。

最后，還得注意實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。理論學(xué)得再多，技術(shù)練得再好，沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)也是不行的。所以，平時(shí)要多參加比賽，多和不同水平的對手打，積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在比賽中，要根據(jù)對方的站位和回球習(xí)慣，快速判斷情況，選擇合適的凌空球。這個(gè)需要多練多摸索，練多了，就能在比賽中根據(jù)情況，快速做出判斷，用凌空球給對方制造麻煩。實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)多了，打起球來才更得心應(yīng)手，才能把凌空球打得又好又穩(wěn)?？傊?，打乒乓球凌空球，是個(gè)技術(shù)活兒，得有板有眼，才能玩得轉(zhuǎn)。要想把凌空球打得出色，得從基本功練起，還得懂點(diǎn)門道，才能在關(guān)鍵時(shí)刻用得上。平時(shí)要多練多摸索，積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，才能把凌空球打得又好又穩(wěn)，在球場上立于不敗之地。