兒童打乒乓球?qū)W發(fā)球視頻

 人參與 | 時間:2025-07-28 10:11:08

學(xué)打乒乓球,兒童發(fā)球這事兒得好好琢磨琢磨。打乒小屁孩兒剛開始接觸乒乓球,乓球頻那球發(fā)出去要么太高,球視要么太低,兒童要么干脆就飛出界外了。打乒意大利足球甲級聯(lián)賽這發(fā)球啊,乓球頻看著簡單,球視其實(shí)里面門道不少。兒童得知道怎么握拍,打乒怎么發(fā)力,乓球頻怎么控制球的球視方向和旋轉(zhuǎn)。要是兒童發(fā)球練得好,那在比賽里就能占得先機(jī),打乒給對手來個下馬威,乓球頻讓他們摸不著頭腦。

先說說握拍這事兒。學(xué)乒乓球,握拍方式很重要,不同的握法適合不同的打法。小孩子剛開始學(xué),常用的有直板握法和橫板握法。直板握法就像拿著筆寫字一樣,拍面和手掌形成一個整體,中央電視臺4套在線直播靈活度高,適合打快攻。橫板握法呢,拍面和手掌分開,更穩(wěn)當(dāng),適合打旋轉(zhuǎn)球。選哪種握法,得看孩子的習(xí)慣和打法,有的人天生適合直板,有的人天生適合橫板。握拍的時候,手指要自然彎曲,不要太僵硬,不然發(fā)球的時候力量使不上,球也發(fā)不遠(yuǎn)。

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發(fā)力也是發(fā)球的關(guān)鍵。小屁孩兒剛開始學(xué),發(fā)力往往不得要領(lǐng),要么用蠻力,要么發(fā)力不均勻。發(fā)球的時候,要靠腰、腿、泰國首都臂的協(xié)調(diào)發(fā)力,而不是光靠手臂??梢韵葟脑靥げ介_始練,一邊踏步一邊揮拍,感覺腰和腿的力量怎么傳遞到手臂,再到拍子上。發(fā)力的時候,要像彈弓一樣,慢慢蓄力,然后突然發(fā)力,球才能發(fā)得又遠(yuǎn)又穩(wěn)。還有,揮拍的時候,要像畫圈一樣,從下往上揮,拍面要像削蘋果一樣,輕輕一削,球就能帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。

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控制球的方向和旋轉(zhuǎn),這得靠多練。剛開始學(xué),可以對著墻壁發(fā)球,練球感。李佳軍對著墻壁發(fā)球,能看清球的軌跡,也能及時調(diào)整發(fā)力。練多了,就能感覺到球拍和球接觸的瞬間,怎么用力才能讓球飛得高、落點(diǎn)準(zhǔn)、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。旋轉(zhuǎn)是發(fā)球的大殺器,能迷惑對手,讓他們接不好球。發(fā)上旋球的時候,拍面要向前上方傾斜,輕輕一推,球就能帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。發(fā)下旋球的時候,拍面要向前下方傾斜,用力要重一點(diǎn),球才能帶著強(qiáng)烈的下旋飛出去。還有,發(fā)側(cè)旋球,得靠手腕的力量,輕輕一抖,櫻花直播平臺下載安裝球就能帶著側(cè)旋飛出去。這些旋轉(zhuǎn)球,得靠多練才能掌握。

發(fā)球的時候,還得注意球的落點(diǎn)。球發(fā)得太高,對手就能輕松接住;球發(fā)得太低,對手就不好接。球發(fā)得太靠前,對手就能快速上手;球發(fā)得太靠后,對手就有時間調(diào)整。所以,發(fā)球的時候,要像算盤一樣,算好落點(diǎn),讓對手接球的時候手忙腳亂。還可以根據(jù)對手的習(xí)慣發(fā)球,有的對手喜歡接上旋球,就多發(fā)下旋球;有的對手喜歡接下旋球,就多發(fā)上旋球。讓對手摸不著規(guī)律,接球的時候就會很吃力。

多練是關(guān)鍵。學(xué)乒乓球,發(fā)球這事兒得天天練,不能三天打魚兩天曬網(wǎng)??梢韵葟暮唵蔚陌l(fā)球開始練,比如發(fā)上旋球,練多了,再練下旋球、側(cè)旋球。練的時候,可以先對著墻壁發(fā),練球感;再對著隊(duì)友發(fā),練落點(diǎn);最后再對著對手發(fā),練實(shí)戰(zhàn)。每次練完,都要總結(jié)一下,看看哪些地方做得好,哪些地方做得不好,然后改進(jìn)。發(fā)球這事兒,就像學(xué)騎自行車,剛開始可能會摔跤,但練多了,就能騎得又穩(wěn)又快。

比賽的時候,發(fā)球更要講究策略??梢韵劝l(fā)幾個簡單的球,讓對手適應(yīng)自己的節(jié)奏,然后突然來個旋轉(zhuǎn)球,給對手一個下馬威。發(fā)球的時候,還可以根據(jù)對手的站位和習(xí)慣來調(diào)整落點(diǎn),讓對手接球的時候手忙腳亂。還可以利用場地,比如發(fā)球的時候可以稍微靠近網(wǎng),讓對手接球的時候要跳起來,增加難度??傊?,發(fā)球的時候,要像做菜一樣,調(diào)味要恰到好處,太咸了不行,太淡了也不行,得讓對手吃不出味道,接球的時候就會很吃力。

學(xué)乒乓球,發(fā)球這事兒雖然難,但只要多練,就能掌握。發(fā)球練好了,不僅能在比賽里占得先機(jī),還能增加孩子的自信心。發(fā)球的時候,要像彈弓一樣,慢慢蓄力,然后突然發(fā)力,球就能飛得又遠(yuǎn)又穩(wěn)。發(fā)球的時候,要像算盤一樣,算好落點(diǎn),讓對手接球的時候手忙腳亂。發(fā)球的時候,要像做菜一樣,調(diào)味要恰到好處,太咸了不行,太淡了也不行,得讓對手吃不出味道,接球的時候就會很吃力。總之,發(fā)球這事兒,得靠多練,才能練出好球技。

學(xué)乒乓球,發(fā)球這事兒得好好琢磨琢磨。小屁孩兒剛開始接觸乒乓球,那球發(fā)出去要么太高,要么太低,要么干脆就飛出界外了。這發(fā)球啊,看著簡單,其實(shí)里面門道不少。得知道怎么握拍,怎么發(fā)力,怎么控制球的方向和旋轉(zhuǎn)。要是發(fā)球練得好,那在比賽里就能占得先機(jī),給對手來個下馬威,讓他們摸不著頭腦。握拍、發(fā)力、控制球的方向和旋轉(zhuǎn),這些都是發(fā)球的關(guān)鍵。多練是關(guān)鍵,學(xué)乒乓球,發(fā)球這事兒得天天練,不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。比賽的時候,發(fā)球更要講究策略,先發(fā)幾個簡單的球,讓對手適應(yīng)自己的節(jié)奏,然后突然來個旋轉(zhuǎn)球,給對手一個下馬威??傊?,發(fā)球這事兒,得靠多練,才能練出好球技。

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