打乒乓球推擋不對，打乒這事兒擱咱乒乓球愛好者身上，乓球那可得好好琢磨琢磨。推擋推擋是不對辦乒乓球的基礎技術，要是打乒這基本功不過關，再好的乓球乒乓球隊齷齪事進攻技術也白搭。推擋不對，推擋球容易下網或者出界，不對辦對手就能抓住機會，打乒咱就只能干瞪眼。乓球所以啊，推擋找出推擋不對的不對辦原因，對癥下藥，打乒這才是乓球解決問題的正道。

推擋不對，推擋首先得看看咱的手型和握拍姿勢對不對。要是握拍太緊或者太松，手型不正確，力量就使不出來，球拍也打不轉。正確的握拍姿勢應該像握筆一樣，手指自然彎曲，虎口對著拍面，拍柄末端能塞進一個雞蛋那么大一點點的空隙。手型要像鉗子一樣，夾緊球拍，但別夾得太死，不然手會累，動作也僵硬。要是手型和握拍姿勢不對，得趕緊調整，不然再練下去也是白費功夫。

推擋不對，還得看看咱的站位和步法是不是有問題。站位要像樹一樣穩(wěn)，兩腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，身體重心稍微前傾。nba最新賽程步法要靈活，能快速移動，調整位置。要是站位太靠前或者太靠后，步法太慢，球來了就沒辦法及時調整，球拍也打不準。站位和步法要像舞蹈演員一樣，協調配合，才能把球打好。

推擋不對，力量控制也是個關鍵。力量控制不好，球要么打得太輕，容易下網，要么打得太重，容易出界。力量控制要像調水龍頭一樣，慢慢來，找到合適的力度?？梢韵葟妮p發(fā)力開始，慢慢加力，找到適合自己的發(fā)力感覺。力量控制要像開車一樣，油門要踩穩(wěn)，不然車子容易跑偏。

推擋不對，球感也很重要。球感不好，就不知道球拍該怎么動，球來了就沒辦法及時做出反應。球感要像練琴一樣，多加練習，才能找到球的節(jié)奏?？梢酝ㄟ^多打多練，摸球的旋轉和速度，慢慢培養(yǎng)球感。意甲聯賽直播球感要像游泳一樣，多練習，才能找到水的節(jié)奏。

推擋不對，還可以試試改變球拍的角度。球拍角度不對，球就容易打飛或者打不過去。球拍角度要像調電視天線一樣，慢慢調整，找到合適的角度。可以先從垂直角度開始，慢慢調整，找到適合自己的角度。球拍角度要像調自行車車座一樣，坐得舒服，才能騎得遠。

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總之，打乒乓球推擋不對，得從手型、站位、步法、力量控制、球感、球拍角度、擊球位置、擊球方式、擊球速度、擊球旋轉、擊球落點、擊球高度等多個方面找原因，然后對癥下藥，才能把推擋技術練好。推擋技術是乒乓球的基礎，練好了推擋，再學其他技術就更容易了。就像蓋房子一樣，地基打好了，房子才能蓋得高。