乒乓球推球扣球

 人參與 | 時(shí)間:2025-07-27 11:13:21

乒乓球推球扣球,乒乓這兩招在球場(chǎng)上那可是球推球扣球基本功中的基本功,玩得溜不溜,乒乓直接關(guān)系到能不能把球打好。球推球扣球推球和扣球,乒乓聽(tīng)著簡(jiǎn)單,球推球扣球張衛(wèi)但真要練好,乒乓里面的球推球扣球門(mén)道可多了去了。咱們今天就來(lái)好好說(shuō)道說(shuō)道,乒乓怎么把這兩招練得爐火純青。球推球扣球

先說(shuō)說(shuō)推球。乒乓推球這招,球推球扣球主要是乒乓用來(lái)控制球的高度和落點(diǎn)的,對(duì)付來(lái)勢(shì)洶洶的球推球扣球球,或者想給對(duì)手制造點(diǎn)麻煩的乒乓時(shí)候,推球就派上用場(chǎng)了。推球的時(shí)候,手腕要靈活,手臂要放松,球拍要穩(wěn)。手腕就像個(gè)方向盤(pán),輕輕一抖,球就能飛出不同的弧線。手臂要是繃得太緊,球拍就容易晃,球也容易打飛。球拍呢,要像握手一樣,穩(wěn)穩(wěn)地托住球,不能有絲毫的晃動(dòng)。推球的時(shí)候,球拍要往前上方送,送的時(shí)候要輕,球拍接觸球的那一瞬間,要快速地把球往前上方送出去,這樣球才能飛得又高又遠(yuǎn)。推球的時(shí)候,眼睛也要跟著球走,這樣才能更好地控制球的方向。

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推球的時(shí)候,還有一種情況,就是對(duì)方打過(guò)來(lái)的球比較低,這時(shí)候就不能硬接,得用推球的方式,把球輕輕地往前上方送,讓球飛得高一點(diǎn),然后再落地,這樣對(duì)手就不好接了。推球的這世界有那么多人時(shí)候,還可以用不同的力度,把球輕輕地推過(guò)去,或者用力推過(guò)去,這樣就能給對(duì)手制造點(diǎn)麻煩。推球的時(shí)候,還可以用不同的角度,把球推到對(duì)手的空檔,這樣對(duì)手就很難接了。推球的時(shí)候,還可以用不同的旋轉(zhuǎn),把球推得旋轉(zhuǎn)更強(qiáng)烈,這樣球就更容易落地,對(duì)手也更難接了。

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再說(shuō)說(shuō)扣球??矍蜻@招,主要是用來(lái)進(jìn)攻的,對(duì)付來(lái)勢(shì)較慢的球,或者想給對(duì)手制造點(diǎn)壓力的時(shí)候,扣球就派上用場(chǎng)了。扣球的時(shí)候,手腕要用力,手臂要繃緊,球拍要往前下方壓。手腕就像個(gè)錘子,用力一揮,球就能飛出不同的速度和旋轉(zhuǎn)。手臂要是放松,球拍就容易晃,球也容易打飛。球拍呢,要像握劍一樣,緊緊地握住,不能有絲毫的晃動(dòng)??矍虻臅r(shí)候,球拍要往前下方壓,壓的時(shí)候要用力,球拍接觸球的那一瞬間,要快速地把球往前下方壓出去,這樣球才能飛得又快又遠(yuǎn)??矍虻臅r(shí)候,眼睛也要跟著球走,這樣才能更好地控制球的方向。

扣球的時(shí)候,還有一種情況,就是對(duì)方打過(guò)來(lái)的球比較高,這時(shí)候就不能硬接,得用扣球的方式,把球輕輕地往前下方壓,讓球飛得低一點(diǎn),然后再落地,這樣對(duì)手就不好接了??矍虻臅r(shí)候,還可以用不同的力度,把球輕輕地壓過(guò)去,或者用力壓過(guò)去,這樣就能給對(duì)手制造點(diǎn)壓力。扣球的時(shí)候,還可以用不同的角度,把球壓到對(duì)手的空檔,這樣對(duì)手就很難接了。扣球的時(shí)候,還可以用不同的旋轉(zhuǎn),把球壓得旋轉(zhuǎn)更強(qiáng)烈,這樣球就更容易落地,對(duì)手也更難接了。

推球和扣球,雖然都是基本功,但里面的門(mén)道可多了去了。要想練好這兩招,得下苦功才行。平時(shí)得多練習(xí),多觀察,多思考,這樣才能把這兩招練得爐火純青。推球的時(shí)候,要注重手腕的靈活性和球拍的穩(wěn)定性,扣球的時(shí)候,要注重手腕的力度和球拍的壓球力度。只有把這兩點(diǎn)做好了,才能把推球和扣球練得游刃有余。

在球場(chǎng)上,推球和扣球,那可是兩把利器,用得好不好,直接關(guān)系到能不能贏得比賽。要想在球場(chǎng)上脫穎而出,就得把這兩招練得爐火純青。平時(shí)得多練習(xí),多觀察,多思考,這樣才能把這兩招練得游刃有余。推球和扣球,雖然都是基本功,但里面的門(mén)道可多了去了。要想練好這兩招,得下苦功才行。別開(kāi)生面

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