作為一名征戰(zhàn)賽場十余載的冬奧冬奧老將，我深知競技體育的歲老殘酷與魅力。退役后重返賽場當(dāng)教練，冬奧更是歲老讓我對體育精神有了全新認(rèn)識(shí)。這篇文字想聊聊運(yùn)動(dòng)員生涯中的冬奧那些事兒，都是歲老t恤實(shí)打?qū)嵉慕?jīng)歷，沒有半點(diǎn)虛頭巴腦。冬奧

剛進(jìn)省隊(duì)那會(huì)兒，歲老我體重180斤，冬奧教練說按現(xiàn)在條件可能都打不了乙級隊(duì)。歲老每天天不亮就爬起來練體能，冬奧跑圈時(shí)胃疼得直冒冷汗，歲老但想到能站上奧運(yùn)賽場，冬奧咬咬牙就挺過來了。歲老現(xiàn)在回想起來，冬奧那時(shí)候的堅(jiān)持真不是蓋的，畢竟體育訓(xùn)練跟上班打卡完全兩碼事，凌晨四點(diǎn)的訓(xùn)練場比白天的辦公室還熱鬧。

奧運(yùn)備戰(zhàn)期間，我的訓(xùn)練日志記得比財(cái)務(wù)報(bào)表還詳細(xì)。每天記錄心率、睡眠時(shí)長、訓(xùn)練強(qiáng)度，秀域連吃的食物都分門別類。記得在長野備戰(zhàn)時(shí)，教練給我制定了一套特別變態(tài)的訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)果我感冒發(fā)燒硬扛著訓(xùn)練，最后直接在雪道上抽筋送進(jìn)醫(yī)務(wù)室。醫(yī)生說我心臟早搏，要不是年輕氣盛，這直接就得退賽了?，F(xiàn)在想想，那時(shí)候真是拿命在拼，畢竟奧運(yùn)資格比啥都重要。

比賽當(dāng)天的緊張程度，非親身經(jīng)歷者根本體會(huì)不到。記得在北京冬奧會(huì)賽前最后一天，我盯著計(jì)時(shí)器看了整整三小時(shí)，結(jié)果決賽時(shí)還是因?yàn)榫o張罰下了一個(gè)動(dòng)作。下臺(tái)后直接蹲在角落里哭，教練走過來拍我肩膀說"沒事兒，明年再來"?，F(xiàn)在想想，那種壓力比高考還大，畢竟奧運(yùn)賽場上的樊振東個(gè)人資料簡介失誤，可能就是職業(yè)生涯的終點(diǎn)。

退役后當(dāng)教練，我完全變了個(gè)人。以前是拼命三郎，現(xiàn)在是細(xì)水長流。帶隊(duì)員時(shí)最頭疼的就是心態(tài)問題，那些二十出頭的小伙子，動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐粓鲇?xùn)練成績鬧情緒。我給他們講我當(dāng)年在國家隊(duì)挨訓(xùn)的故事，說我們那時(shí)候連饅頭都舍不得吃，現(xiàn)在條件這么好還挑三揀四。孩子們聽完都笑了，但心里明白體育這東西，從來都是苦出來的。

現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)員太幸福了，訓(xùn)練場館比我們當(dāng)年寬裕十倍，營養(yǎng)師比心理醫(yī)生還管用。但我想說，競技體育的核心沒變，還是得靠血汗換成績。記得帶過一個(gè)跳臺(tái)滑雪隊(duì)員，天天抱怨裝備不好，達(dá)達(dá)兔電影網(wǎng)我直接把他換到老式雪板訓(xùn)練。三個(gè)月后他突然跟我說："教練，我好像懂了。"這種領(lǐng)悟，現(xiàn)在很多孩子體會(huì)不到。

體育這東西，最迷人的就是不確定性。你永遠(yuǎn)不知道凌晨三點(diǎn)訓(xùn)練場上的汗水，會(huì)不會(huì)換來四年后的獎(jiǎng)牌。我認(rèn)識(shí)的老隊(duì)員里，有人奧運(yùn)奪金后直接轉(zhuǎn)行做主播，有人拿過世錦賽冠軍卻再也沒能站上奧運(yùn)賽場。但不管怎樣，那段為夢想拼搏的日子，永遠(yuǎn)是最珍貴的記憶。

現(xiàn)在的體育環(huán)境太浮躁，很多孩子只想走捷徑。我?guī)н^的隊(duì)員里，有個(gè)孩子因?yàn)楸荣惓煽儾焕硐胫苯油速?，結(jié)果半年后去當(dāng)保安還哭得稀里嘩啦。我跟他說："體育這行當(dāng)，不經(jīng)歷失敗哪來的奧運(yùn)會(huì)2021幾月幾日成功？"現(xiàn)在想想，這就是體育精神最本質(zhì)的東西——教會(huì)人如何面對挫折。

作為老將重返賽場當(dāng)教練，我最大的感觸是體育這東西變了，但核心沒變?，F(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)員更聰明，訓(xùn)練更科學(xué)，但比我們當(dāng)年更難堅(jiān)持。畢竟現(xiàn)在誘惑太多，手機(jī)刷個(gè)短視頻都比訓(xùn)練有意思。我經(jīng)常跟孩子們說："想想你們小時(shí)候，是不是連雪鞋都舍不得穿？"這話總能讓他們安靜下來，重新投入訓(xùn)練。

體育這行當(dāng)，最迷人的就是能見證成長?？粗?duì)員從連動(dòng)作都做不標(biāo)準(zhǔn)，到站上國際賽場拿獎(jiǎng)牌，那種成就感比任何冠軍都大。我認(rèn)識(shí)個(gè)花樣滑冰選手，第一次參加世青賽時(shí)連跳都不敢跳，現(xiàn)在已經(jīng)是世界冠軍了。每次看她比賽，我都坐在觀眾席里偷偷抹眼淚，這孩子真的沒讓我失望。

競技體育的魅力，就在于它的殘酷與美好。運(yùn)動(dòng)員們用汗水換來的每一分成績，都值得被尊重。作為老將，我現(xiàn)在最大的愿望就是把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)傳授下去，讓更多孩子明白體育的真諦。畢竟，體育精神比獎(jiǎng)牌更重要，這才是我們這些老運(yùn)動(dòng)員最想留下的東西。

站在奧運(yùn)賽場的最高處，那種感覺誰都能想象。但我想說，體育的魅力不只在巔峰，更在攀登的過程。那些凌晨四點(diǎn)的訓(xùn)練場，那些雪后初晴的滑冰道，那些因?yàn)閭⊥纯薜囊雇?，才是體育最動(dòng)人的篇章?，F(xiàn)在看著年輕隊(duì)員們重復(fù)著我們當(dāng)年的經(jīng)歷，我突然明白，體育精神就是這樣一代代傳承下去的。

退役后的生活其實(shí)挺有意思，我現(xiàn)在喜歡給媒體講講當(dāng)年的故事。但每次講到動(dòng)情處，還是會(huì)被主持人打斷："教練您別說了，觀眾都感動(dòng)哭了。"其實(shí)我知道，這些故事比任何娛樂節(jié)目都精彩，因?yàn)樗鼈兌际钦嬲媲星邪l(fā)生過的人生。體育這東西，從來都是講故事的最好載體。

作為冬奧老將，我現(xiàn)在最大的驕傲不是拿了多少獎(jiǎng)牌，而是看著自己帶出來的隊(duì)員一個(gè)個(gè)成長。體育這行當(dāng)，最迷人的就是能見證奇跡?？粗切┰?jīng)連冰都不怎么滑的孩子，如今站在世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我比他們還激動(dòng)。這大概就是體育帶給人的快樂，純粹又直接。

站在現(xiàn)在的角度看過去，當(dāng)年的我們其實(shí)挺傻的。為了訓(xùn)練把身體搞垮，為了成績跟教練吵架，現(xiàn)在想想真是可笑。但體育精神就是這樣，需要有人用青春甚至健康去捍衛(wèi)?，F(xiàn)在看著年輕隊(duì)員們依然在重復(fù)著當(dāng)年的付出，我突然明白，這就是體育最美的傳承。

作為教練，我現(xiàn)在最頭疼的不是訓(xùn)練計(jì)劃，而是如何讓孩子們保持初心。現(xiàn)在的體育環(huán)境太復(fù)雜，各種誘惑太多，很多孩子還沒開始比賽就先被名利腐蝕了。我經(jīng)常跟他們講我當(dāng)年的故事，說我們那時(shí)候連比賽服都舍不得買，現(xiàn)在條件這么好還挑三揀四。孩子們聽完都笑了，但心里明白體育這東西，從來都是苦出來的。

體育這行當(dāng)，最迷人的就是不確定性。你永遠(yuǎn)不知道凌晨三點(diǎn)訓(xùn)練場上的汗水，會(huì)不會(huì)換來四年后的獎(jiǎng)牌。我認(rèn)識(shí)的老隊(duì)員里，有人奧運(yùn)奪金后直接轉(zhuǎn)行做主播，有人拿過世錦賽冠軍卻再也沒能站上奧運(yùn)賽場。但不管怎樣，那段為夢想拼搏的日子，永遠(yuǎn)是最珍貴的記憶。

現(xiàn)在的體育環(huán)境太浮躁，很多孩子只想走捷徑。我?guī)н^的隊(duì)員里，有個(gè)孩子因?yàn)楸荣惓煽儾焕硐胫苯油速悾Y(jié)果半年后去當(dāng)保安還哭得稀里嘩啦。我跟他說："體育這行當(dāng)，不經(jīng)歷失敗哪來的成功？"現(xiàn)在想想，這就是體育精神最本質(zhì)的東西——教會(huì)人如何面對挫折。

作為老將重返賽場當(dāng)教練，我最大的感觸是體育這東西變了，但核心沒變?，F(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)員更聰明，訓(xùn)練更科學(xué)，但比我們當(dāng)年更難堅(jiān)持。畢竟現(xiàn)在誘惑太多，手機(jī)刷個(gè)短視頻都比訓(xùn)練有意思。我經(jīng)常跟孩子們說："想想你們小時(shí)候，是不是連雪鞋都舍不得穿？"這話總能讓他們安靜下來，重新投入訓(xùn)練。

體育這行當(dāng)，最迷人的就是能見證成長?？粗?duì)員從連動(dòng)作都做不標(biāo)準(zhǔn)，到站上國際賽場拿獎(jiǎng)牌，那種成就感比任何冠軍都大。我認(rèn)識(shí)個(gè)花樣滑冰選手，第一次參加世青賽時(shí)連跳都不敢跳，現(xiàn)在已經(jīng)是世界冠軍了。每次看她比賽，我都坐在觀眾席里偷偷抹眼淚，這孩子真的沒讓我失望。