第一次拿起乒乓球拍，第次短片站在球臺(tái)前，玩乒心里那叫一個(gè)緊張。乓球看著對(duì)方輕松地把球回過來，視頻自己卻怎么也打不著臺(tái)面，第次短片手心全是玩乒德甲現(xiàn)場(chǎng)直播汗。那感覺，乓球就像第一次學(xué)騎自行車，視頻看著別人騎得飛快，第次短片自己卻搖搖晃晃，玩乒差點(diǎn)摔個(gè)跟頭。乓球不過，視頻好在乒乓球這玩意兒，第次短片入門門檻不高，玩乒只要多練練，乓球總能找到感覺。

剛開始的時(shí)候，根本不知道怎么握拍。是像握鉛筆那樣，還是像握刀那樣？試了半天，發(fā)現(xiàn)哪種都不對(duì)。后來才知道，乒乓球握拍有三種主流方式：直板、橫板和 shakehand。直板像握筆，適合弧圈球；橫板像握手，靈活度高；shakehand則是中西結(jié)合，適合快攻。每種握法都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，得根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來選。我一開始用的是直板，感覺上手容易，但后來發(fā)現(xiàn)，想打旋轉(zhuǎn)球有點(diǎn)費(fèi)勁。

球感這東西，不是一朝一夕就能練出來的。剛開始的時(shí)候，球拍跟沒靈魂一樣，怎么也控制不住。球來了，手就抖，要么打太高，要么打太低，要么直接出界。那段時(shí)間，我經(jīng)常對(duì)著墻練習(xí)，把球往墻上打，練到手臂發(fā)麻。雖然枯燥，但效果顯著。慢慢地，球感來了，能感覺到球拍和球的接觸點(diǎn)，能控制球的安特衛(wèi)普旋轉(zhuǎn)和速度。

發(fā)球是乒乓球的靈魂。剛開始發(fā)球，要么發(fā)得太高，要么發(fā)得太低，要么直接發(fā)出界。后來才知道，發(fā)球有三種基本類型：短球、長(zhǎng)球和旋轉(zhuǎn)球。短球像放炮，球貼著網(wǎng)飛過去；長(zhǎng)球像射箭，球在空中劃出一條弧線；旋轉(zhuǎn)球則像施魔法，球落地后彈起的角度和速度都不同。我一開始只會(huì)發(fā)短球，后來慢慢學(xué)會(huì)了發(fā)長(zhǎng)球和上旋球。發(fā)球這東西，得練到爐火純青，才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

對(duì)打是乒乓球的精髓。剛開始對(duì)打的時(shí)候，根本不知道怎么回球。球來了，就胡亂揮拍，要么打不過去，要么被對(duì)方輕取。后來才知道，對(duì)打有三種基本技巧：快攻、弧圈和扣殺。快攻像閃電，球速快，變化多；弧圈像波浪，球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，落地后彈起角度大；扣殺像重錘，球速快，力量大。我一開始只會(huì)快攻，后來慢慢學(xué)會(huì)了弧圈和扣殺。對(duì)打這東西，得練到眼疾手快，才能在比賽中游刃有余。

比賽是檢驗(yàn)實(shí)力的最好方式。剛開始參加比賽的時(shí)候，心里那叫一個(gè)緊張，手心全是汗，球拍都拿不穩(wěn)。后來才知道，比賽有三種基本策略：防守、進(jìn)攻和變化。防守像烏龜，球來了就擋，不讓你進(jìn)攻；進(jìn)攻像猛虎，球來了就搶，不給對(duì)方機(jī)會(huì)；變化像魔術(shù)師，時(shí)而進(jìn)攻，喬納森時(shí)而防守，讓對(duì)方摸不著頭腦。我一開始只會(huì)防守，后來慢慢學(xué)會(huì)了進(jìn)攻和變化。比賽這東西，得練到心中有數(shù)，才能在比賽中立于不敗之地。

乒乓球這玩意兒，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則復(fù)雜。要想打好乒乓球，得從握拍、發(fā)球、對(duì)打、比賽四個(gè)方面入手，每個(gè)方面都有無窮的學(xué)問。我剛開始學(xué)乒乓球的時(shí)候，覺得這玩意兒挺容易的，不就是拍球嘛。后來才發(fā)現(xiàn)，乒乓球這東西，得練到骨子里，才能打出水平。就像學(xué)書法，剛開始覺得挺好玩，后來才發(fā)現(xiàn)，要想寫出好字，得練到手指頭都抽筋。

乒乓球這玩意兒，還得講究團(tuán)隊(duì)精神。一個(gè)人打乒乓球，再厲害也有限。要想打得過癮，還得找朋友一起打。我一開始一個(gè)人打，后來發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人打太無聊，就找朋友一起打。跟朋友一起打，不僅能提高球技，還能增進(jìn)友誼。就像打籃球，一個(gè)人打太沒勁，還得找朋友一起打。乒乓球這東西，得兩個(gè)人一起打，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究場(chǎng)地。打乒乓球，場(chǎng)地很重要。場(chǎng)地太滑，球容易打飛；場(chǎng)地太澀，德國(guó)小球迷哭了球容易打不出去。我一開始在水泥地上打，后來發(fā)現(xiàn)，水泥地太滑，球容易打飛。后來換了木地板，感覺好多了。木地板不滑，球打起來舒服。就像打羽毛球，場(chǎng)地太硬，球容易打飛；場(chǎng)地太軟，球打起來費(fèi)勁。乒乓球這東西，得在合適的場(chǎng)地上打，才能打出水平。

乒乓球這玩意兒，還得講究裝備。球拍、球、球臺(tái)，都得選對(duì)。球拍太重，打起來費(fèi)勁；球拍太輕，打起來沒勁。球太硬，打起來費(fèi)勁；球太軟，打起來沒勁。球臺(tái)太高，打起來費(fèi)勁；球臺(tái)太低，打起來沒勁。我一開始用的球拍太重，后來換了輕一點(diǎn)的球拍，感覺好多了。球拍這東西，得選適合自己的，才能打出水平。

乒乓球這玩意兒，還得講究心態(tài)。打球的時(shí)候，心態(tài)很重要。心態(tài)太急，球就容易打飛；心態(tài)太緩，球就容易打不出去。我一開始打球的時(shí)候，心態(tài)太急，球經(jīng)常打飛。后來調(diào)整了一下心態(tài)，感覺好多了。打球這東西，得心態(tài)平和，才能打出水平。就像開車，百事通nba直播心態(tài)太急，就容易出事；心態(tài)太緩，就容易遲到。乒乓球這東西，得心態(tài)平和，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究時(shí)間。打球的時(shí)間很重要。時(shí)間太短，球技提高不了；時(shí)間太長(zhǎng)，容易累。我一開始打球的時(shí)間太短，后來增加了打球的時(shí)間，感覺好多了。打球這東西，得合理安排時(shí)間，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，時(shí)間太短，知識(shí)學(xué)不會(huì)；時(shí)間太長(zhǎng)，容易累。乒乓球這東西，得合理安排時(shí)間，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究營(yíng)養(yǎng)。打球的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)很重要。營(yíng)養(yǎng)太差，身體容易累；營(yíng)養(yǎng)太好，容易胖。我一開始打球的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)太差，后來調(diào)整了一下飲食，感覺好多了。打球這東西，得合理飲食，才能打出水平。就像跑步，營(yíng)養(yǎng)太差，身體容易累；營(yíng)養(yǎng)太好，容易胖。乒乓球這東西，得合理飲食，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究休息。打球的時(shí)候，休息很重要。休息太短，身體容易累；休息太長(zhǎng)，容易生銹。我一開始打球的時(shí)候，休息太短，后來增加了休息的時(shí)間，感覺好多了。打球這東西，得合理安排休息，才能打出水平。就像機(jī)器，休息太短，容易壞；休息太長(zhǎng)，容易生銹。乒乓球這東西，得合理安排休息，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究環(huán)境。打球的環(huán)境很重要。環(huán)境太差，球技提高不了；環(huán)境太差，容易生病。我一開始打球的環(huán)境太差，后來換了一個(gè)環(huán)境，感覺好多了。打球這東西，得選擇好的環(huán)境，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，環(huán)境太差，知識(shí)學(xué)不會(huì)；環(huán)境太差，容易生病。乒乓球這東西，得選擇好的環(huán)境，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究教練。打球的時(shí)候，教練很重要。教練太差，球技提高不了；教練太差，容易走彎路。我一開始沒有教練，后來請(qǐng)了一個(gè)教練，感覺好多了。打球這東西，得請(qǐng)一個(gè)好的教練，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，沒有老師，知識(shí)學(xué)不會(huì)；沒有老師，容易走彎路。乒乓球這東西，得請(qǐng)一個(gè)好的教練，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究比賽。打球的時(shí)候，比賽很重要。比賽太少，球技提高不了；比賽太多，容易累。我一開始比賽太少，后來增加了比賽的數(shù)量，感覺好多了。打球這東西，得合理安排比賽，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，沒有考試，知識(shí)學(xué)不會(huì)；考試太多，容易累。乒乓球這東西，得合理安排比賽，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究團(tuán)隊(duì)。打球的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)很重要。團(tuán)隊(duì)太差，球技提高不了；團(tuán)隊(duì)太差，容易輸。我一開始沒有團(tuán)隊(duì)，后來組建了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，感覺好多了。打球這東西，得組建一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，沒有同學(xué)，知識(shí)學(xué)不會(huì)；沒有同學(xué)，容易孤獨(dú)。乒乓球這東西，得組建一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究心態(tài)。打球的時(shí)候，心態(tài)很重要。心態(tài)太急，球就容易打飛；心態(tài)太緩，球就容易打不出去。我一開始打球的時(shí)候，心態(tài)太急，球經(jīng)常打飛。后來調(diào)整了一下心態(tài)，感覺好多了。打球這東西，得心態(tài)平和，才能打出水平。就像開車，心態(tài)太急，就容易出事；心態(tài)太緩，就容易遲到。乒乓球這東西，得心態(tài)平和，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究時(shí)間。打球的時(shí)間很重要。時(shí)間太短，球技提高不了；時(shí)間太長(zhǎng)，容易累。我一開始打球的時(shí)間太短，后來增加了打球的時(shí)間，感覺好多了。打球這東西，得合理安排時(shí)間，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，時(shí)間太短，知識(shí)學(xué)不會(huì)；時(shí)間太長(zhǎng)，容易累。乒乓球這東西，得合理安排時(shí)間，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究營(yíng)養(yǎng)。打球的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)很重要。營(yíng)養(yǎng)太差，身體容易累；營(yíng)養(yǎng)太好，容易胖。我一開始打球的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)太差，后來調(diào)整了一下飲食，感覺好多了。打球這東西，得合理飲食，才能打出水平。就像跑步，營(yíng)養(yǎng)太差，身體容易累；營(yíng)養(yǎng)太好，容易胖。乒乓球這東西，得合理飲食，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究休息。打球的時(shí)候，休息很重要。休息太短，身體容易累；休息太長(zhǎng)，容易生銹。我一開始打球的時(shí)候，休息太短，后來增加了休息的時(shí)間，感覺好多了。打球這東西，得合理安排休息，才能打出水平。就像機(jī)器，休息太短，容易壞；休息太長(zhǎng)，容易生銹。乒乓球這東西，得合理安排休息，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究環(huán)境。打球的環(huán)境很重要。環(huán)境太差，球技提高不了；環(huán)境太差，容易生病。我一開始打球的環(huán)境太差，后來換了一個(gè)環(huán)境，感覺好多了。打球這東西，得選擇好的環(huán)境，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，環(huán)境太差，知識(shí)學(xué)不會(huì)；環(huán)境太差，容易生病。乒乓球這東西，得選擇好的環(huán)境，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究教練。打球的時(shí)候，教練很重要。教練太差，球技提高不了；教練太差，容易走彎路。我一開始沒有教練，后來請(qǐng)了一個(gè)教練，感覺好多了。打球這東西，得請(qǐng)一個(gè)好的教練，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，沒有老師，知識(shí)學(xué)不會(huì)；沒有老師，容易走彎路。乒乓球這東西，得請(qǐng)一個(gè)好的教練，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究比賽。打球的時(shí)候，比賽很重要。比賽太少，球技提高不了；比賽太多，容易累。我一開始比賽太少，后來增加了比賽的數(shù)量，感覺好多了。打球這東西，得合理安排比賽，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，沒有考試，知識(shí)學(xué)不會(huì)；考試太多，容易累。乒乓球這東西，得合理安排比賽，才能打出樂趣。

乒乓球這玩意兒，還得講究團(tuán)隊(duì)。打球的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)很重要。團(tuán)隊(duì)太差，球技提高不了；團(tuán)隊(duì)太差，容易輸。我一開始沒有團(tuán)隊(duì)，后來組建了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，感覺好多了。打球這東西，得組建一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，才能打出水平。就像學(xué)習(xí)，沒有同學(xué)，知識(shí)學(xué)不會(huì)；沒有同學(xué)，容易孤獨(dú)。乒乓球這東西，得組建一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，才能打出樂趣。