乒乓球反拍抽球，乒乓拍抽頻這技術(shù)要是球反球教玩得好，那在場上絕對(duì)能橫著走。學(xué)視不少球友練了半天，乒乓拍抽頻球打出去還是球反球教軟綿綿的，或者干脆飛出界外，學(xué)視福原愛小時(shí)候心里那個(gè)急啊。乒乓拍抽頻其實(shí)啊，球反球教這技術(shù)說難也難，學(xué)視說簡單也簡單，乒乓拍抽頻關(guān)鍵得掌握要領(lǐng)。球反球教反拍抽球講究的學(xué)視是力量、速度和旋轉(zhuǎn)的乒乓拍抽頻結(jié)合，這三者要是球反球教配合好了，對(duì)手接起來就頭疼。學(xué)視

先說說握拍。反拍抽球和正手不一樣，握拍的時(shí)候手指要放松，但又要穩(wěn)住拍面。拇指和食指輕輕捏住拍柄，中指和無名指自然彎曲，4484在線觀看視頻輕輕貼在拍面上。握得太緊，手腕就僵硬，球打出去沒速度；握得太松，拍面容易晃，球容易打偏。找到那個(gè)剛剛好的感覺，需要多練多體會(huì)。

站位也很關(guān)鍵。反拍抽球的時(shí)候，身體要稍微向左轉(zhuǎn)（右手持拍），左腳稍微在前，右腳在后，膝蓋微微彎曲。這個(gè)姿勢不僅方便發(fā)力，還能更好地控制球。不少球友站位太死板，要么就是太靠前或太靠后，結(jié)果打出的球不是沒力量就是沒旋轉(zhuǎn)，真是塔米白費(fèi)力氣。

接下來是揮拍動(dòng)作。反拍抽球的時(shí)候，手腕要靈活，但不要過分夸張。從準(zhǔn)備動(dòng)作開始，手臂自然下垂，拍面稍微向前傾，然后快速向前揮動(dòng)，同時(shí)手腕微微向上翹，最后在接觸球的瞬間，手臂和手腕要同時(shí)發(fā)力。這個(gè)動(dòng)作要一氣呵成，中間不能有停頓。很多球友揮拍的時(shí)候，要么手臂太僵硬，要么手腕亂晃，結(jié)果球打出去要么沒速度，要么沒旋轉(zhuǎn)，真是讓人頭疼。

發(fā)力點(diǎn)也很重要。蒼月女戰(zhàn)士反拍抽球的時(shí)候，發(fā)力點(diǎn)在拍面接觸球的瞬間，而不是整個(gè)揮拍過程。很多球友以為要整個(gè)揮拍過程都用力，結(jié)果用力過猛，球打出去又快又飄，對(duì)手根本接不住。其實(shí)啊，發(fā)力點(diǎn)要精準(zhǔn)，就像用手掌心拍桌子一樣，輕輕一碰，桌子就動(dòng)了。反拍抽球也是這個(gè)道理，輕輕一碰，球就飛出去了。

旋轉(zhuǎn)也是反拍抽球的一大特點(diǎn)。旋轉(zhuǎn)好的球，對(duì)手接起來就特別難受。怎么才能讓球有旋轉(zhuǎn)呢？關(guān)鍵在于拍面和球的接觸角度。拍面稍微向前傾，jordan brand接觸球的時(shí)候，拍面要順著球的旋轉(zhuǎn)方向摩擦，這樣球就能產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。很多球友打出的球沒旋轉(zhuǎn)，就是因?yàn)榕拿婧颓虻慕佑|角度不對(duì)，要么太垂直，要么太平行，結(jié)果球打出去要么沒速度，要么沒旋轉(zhuǎn)，真是白費(fèi)力氣。

現(xiàn)在說說節(jié)奏。反拍抽球的時(shí)候，節(jié)奏很重要。球友們的節(jié)奏感不好，要么就是連續(xù)不斷地抽，要么就是抽一下停一下，結(jié)果球打出去要么沒速度，要么沒旋轉(zhuǎn)，真是讓人頭疼。其實(shí)啊，反拍抽球要像流水一樣，一氣呵成，連續(xù)不斷地抽。這樣不僅球打出去有速度有旋轉(zhuǎn)，還能讓對(duì)手接起來更難受。

現(xiàn)在說說步法。反拍抽球的時(shí)候，步法也很重要。不少球友步法太死板，要么就是站定不動(dòng)，要么就是亂跑，結(jié)果球打出去要么沒速度，要么沒旋轉(zhuǎn)，真是讓人頭疼。其實(shí)啊，反拍抽球要像舞蹈一樣，步法要靈活，要隨著球的節(jié)奏變化。這樣不僅球打出去有速度有旋轉(zhuǎn)，還能讓對(duì)手接起來更難受。

現(xiàn)在說說心理。反拍抽球的時(shí)候，心理也很重要。不少球友心理素質(zhì)太差，要么就是緊張，要么就是急躁，結(jié)果球打出去要么沒速度，要么沒旋轉(zhuǎn)，真是讓人頭疼。其實(shí)啊，反拍抽球要像釣魚一樣，心態(tài)要放松，要享受過程。這樣不僅球打出去有速度有旋轉(zhuǎn)，還能讓對(duì)手接起來更難受。

最后說說實(shí)戰(zhàn)。反拍抽球的時(shí)候，實(shí)戰(zhàn)也很重要。不少球友只會(huì)練空球，一到實(shí)戰(zhàn)就緊張，結(jié)果球打出去要么沒速度，要么沒旋轉(zhuǎn)，真是讓人頭疼。其實(shí)啊，反拍抽球要像打仗一樣，要實(shí)戰(zhàn)中不斷調(diào)整。這樣不僅球打出去有速度有旋轉(zhuǎn)，還能讓對(duì)手接起來更難受。

反拍抽球這技術(shù)，說難也難，說簡單也簡單。關(guān)鍵是要掌握要領(lǐng)，多練多體會(huì)。站位、握拍、揮拍、發(fā)力點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、節(jié)奏、步法、心理、實(shí)戰(zhàn)，這些都是反拍抽球的重要要素。只要把這些要素掌握了，反拍抽球就能打得又快又轉(zhuǎn)，對(duì)手接起來就頭疼。就像一把鋒利的刀，切菜的時(shí)候又快又穩(wěn)，讓人看了就羨慕。

反拍抽球這技術(shù)，練好了絕對(duì)能在場上橫著走。不少球友練了半天，球打出去還是軟綿綿的，或者干脆飛出界外，心里那個(gè)急啊。其實(shí)啊，這技術(shù)說難也難，說簡單也簡單，關(guān)鍵得掌握要領(lǐng)。反拍抽球講究的是力量、速度和旋轉(zhuǎn)的結(jié)合，這三者要是配合好了，對(duì)手接起來就頭疼。

總之，反拍抽球這技術(shù)，練好了絕對(duì)能在場上橫著走。不少球友練了半天，球打出去還是軟綿綿的，或者干脆飛出界外，心里那個(gè)急啊。其實(shí)啊，這技術(shù)說難也難，說簡單也簡單，關(guān)鍵得掌握要領(lǐng)。反拍抽球講究的是力量、速度和旋轉(zhuǎn)的結(jié)合，這三者要是配合好了，對(duì)手接起來就頭疼。