教小孩打乒乓球，小孩這事兒得講究點(diǎn)方法，打乒不能瞎來。乓球小孩子學(xué)東西快，何教好但也容易走彎路，小孩得有個(gè)循序漸進(jìn)的打乒格蘭特船長的兒女過程。先說說基本功，乓球正手攻球是何教好基本功中的基本功，得練扎實(shí)。小孩很多新手小孩正手掄起來像個(gè)笨拙的打乒木偶，球拍舉得老高，乓球掄半天球都飛出去老遠(yuǎn)。何教好其實(shí)啊，小孩正手攻球關(guān)鍵在轉(zhuǎn)腰，打乒手腕別太僵硬，乓球像擰毛巾似的帶動球拍。有個(gè)小竅門，可以對著墻練習(xí)，把球拍想象成畫畫的筆，在墻上畫小圈，這樣能練出手腕的靈活性。正手練好了，反手也得跟上，不能一邊強(qiáng)一邊弱，不然打球像只跛腳鴨。反手發(fā)力主要靠小臂，球拍別抬太高，肘部稍微往前頂，球就能打回來了。足球史上十大球王排名很多小孩反手喜歡掄得太夸張，結(jié)果球拍掄到一半停住了，球自然就打不回來了。

步法是另一個(gè)重點(diǎn)，很多小孩打球時(shí)像沒頭蒼蠅似的亂跑，球來了就伸手去夠，球丟了就傻站著。其實(shí)啊，步法講究的是移動中的擊球，不能等球來了才動。正手位移動可以用并步，左腳稍微往前邁一小步，右腳跟著走，這樣能保持身體平衡。反手位移動可以用交叉步，右腳先邁出去，左腳再跟上，這樣移動速度更快。有個(gè)好方法，可以在地上畫格子，讓小孩練習(xí)在格子里移動，提高移動的準(zhǔn)確性。步法練好了，打球才不會手忙腳亂，就像開車知道怎么換擋，車子才能跑得順。很多小孩覺得步法枯燥，不愿意練，nba名人堂這時(shí)候就得靠家長和教練用點(diǎn)小技巧，比如把步法練習(xí)變成游戲，這樣小孩就愿意學(xué)了。

發(fā)球也得重視，發(fā)球是主動權(quán)的關(guān)鍵。很多小孩發(fā)球像扔垃圾似的，球發(fā)出去了就不管了。其實(shí)啊，發(fā)球講究旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)，得學(xué)會用不同的發(fā)球來控制對手。正手發(fā)球可以用側(cè)旋，球拍側(cè)面擦球，球飛出去會左右搖擺，對手接起來就費(fèi)勁。反手發(fā)球可以用下旋，球拍往下壓球，球落地后會向前竄，對手就得用高拋球來接。發(fā)球的時(shí)候，眼睛得看著球，不能像發(fā)呆似的。有個(gè)小技巧，可以把發(fā)球練成“鬼球”，讓球發(fā)出奇怪的角度，對手防不勝防。發(fā)球練好了，打球時(shí)就能掌握主動權(quán)，就像下棋時(shí)先手有利，2008奧運(yùn)會開幕式后手就得多費(fèi)勁。很多小孩發(fā)球怕失誤，老是發(fā)不到位，這時(shí)候就得鼓勵(lì)他們大膽嘗試，失誤是難免的，只要不斷練習(xí)，水平就會提高。

打乒乓球還得學(xué)會看對手，不能一個(gè)招式用到底。很多小孩打球像臺式電腦，只會一種程序，不管對手怎么變招式，自己還是老一套。其實(shí)啊，打球得像筆記本電腦，能根據(jù)情況切換模式。對手打正手，你就用反手，對手打反手，你就用正手。對手喜歡拉球，你就用快攻，對手喜歡沖球，你就用旋轉(zhuǎn)球。有個(gè)好方法，可以和不同水平的對手打，這樣能快速提高應(yīng)變能力。比如和高手打，中國籃協(xié)官網(wǎng)能學(xué)到高手的技巧；和水平差不多的打，能保持狀態(tài)；和新手打，能找到自己的優(yōu)勢?？磳κ值臅r(shí)候，眼睛別只盯著球，還得觀察對手的站位和動作，這樣能提前預(yù)判對手的招式。很多小孩打球時(shí)像瞎子摸象，只顧自己打，不管對手怎么動，這樣很容易被對手抓住破綻。學(xué)會看對手，打球才能游刃有余。

心理素質(zhì)也得鍛煉，打球時(shí)不能急躁，不能因?yàn)橐粌蓚€(gè)失誤就心態(tài)爆炸。很多小孩打輸了球，就哭鼻子或者罵人，這樣只會讓情況更糟。其實(shí)啊，打球就像炒菜，火候沒掌握好，菜就燒糊了。心態(tài)穩(wěn)了，才能發(fā)揮出水平。有個(gè)小技巧，可以在打球前做深呼吸，讓自己放松。打輸了球，別灰心，想想自己錯(cuò)在哪里，下次改正。打贏了球，也別驕傲，還得繼續(xù)努力。有個(gè)故事，說有個(gè)小孩每次打球都輸，但他不放棄，每次都認(rèn)真練習(xí)，最后成了冠軍。這說明啊，只要堅(jiān)持，就能成功。心理素質(zhì)練好了，打球才能越打越帶勁，就像汽車加了油，才能跑得更快。

訓(xùn)練計(jì)劃也得安排好，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。很多小孩練球時(shí)像過山車，今天練得熱火朝天，明天就懶洋洋的。其實(shí)啊，打球得像馬拉松，得持之以恒?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，每天練多久，練什么內(nèi)容，都要有安排。比如今天練正手，明天練反手，后天練步法，這樣能全面發(fā)展。有個(gè)好方法，可以請教練制定訓(xùn)練計(jì)劃，教練更專業(yè)，知道怎么安排。訓(xùn)練的時(shí)候，還得注意勞逸結(jié)合，不能練得太累，不然容易受傷。有個(gè)小竅門，可以在訓(xùn)練中加入趣味游戲，比如打保齡球，這樣能提高訓(xùn)練的趣味性。訓(xùn)練計(jì)劃安排好了，打球才能事半功倍，就像農(nóng)民種地，只有按計(jì)劃種，才能豐收。

器材也得合適，不能用劣質(zhì)的球拍或者球。很多小孩打球時(shí)用著不合適的器材，結(jié)果打不好球，還容易受傷。其實(shí)啊，器材得像鞋子，得合腳才行。球拍的大小和重量要合適，太重了掄不動，太輕了沒力量。球得用標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球，不能用劣質(zhì)的球，不然球飛不遠(yuǎn)，還容易爆。有個(gè)好方法，可以去專業(yè)的乒乓球店挑選器材，店員更專業(yè)，能給你推薦合適的器材。器材選好了，打球才能得心應(yīng)手，就像運(yùn)動員穿上了合適的運(yùn)動服，才能發(fā)揮出最佳水平。很多小孩為了省錢，用著不合適的器材，結(jié)果打不好球，還耽誤了時(shí)間，太不劃算了。

實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)也得積累，不能只練空功，還得和對手打。很多小孩練球時(shí)像閉門造車，只練自己會的招式，結(jié)果實(shí)戰(zhàn)時(shí)不會用。其實(shí)啊，實(shí)戰(zhàn)就像考試，光會做題還不行，還得會考試?？梢远鄥⒓颖荣?，和不同水平的對手打，這樣能快速積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。有個(gè)好方法，可以和教練打比賽，教練能給你指出問題，幫你提高。實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，還得注意觀察對手，根據(jù)對手的招式調(diào)整自己的打法。有個(gè)故事，說有個(gè)小孩每次實(shí)戰(zhàn)都輸，但他不放棄，每次都認(rèn)真觀察對手，最后成了冠軍。這說明啊，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)很重要，只要認(rèn)真積累，就能提高水平。實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)積累好了，打球才能游刃有余，就像老司機(jī)開車，什么路況都能應(yīng)付自如。

總之，教小孩打乒乓球是個(gè)系統(tǒng)工程，得從基本功、步法、發(fā)球、看對手、心理素質(zhì)、訓(xùn)練計(jì)劃、器材、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)等方面全面考慮。每個(gè)方面都得重視，不能偏科。只要方法得當(dāng)，堅(jiān)持不懈，小孩的乒乓球水平就能快速提高。就像種樹，只要用心澆灌，樹就能長得快。希望每個(gè)小孩都能在乒乓球的陪伴下，健康成長，快樂生活。就像一顆顆種子，在時(shí)間的長河里，慢慢發(fā)芽，最終長成參天大樹。