大學(xué)里的大學(xué)乒乓球課，那可真是生乒讓人又愛又恨。愛的乓球是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，恨的學(xué)習(xí)心是總有些技術(shù)點(diǎn)讓人抓破腦袋。剛開始接觸乒乓球的大學(xué)時(shí)候，球拍握得手都疼，生乒六間房直播大廳球也總是乓球打不上臺(tái)?？粗鴦e人輕松地來(lái)來(lái)回回，學(xué)習(xí)心自己卻像個(gè)笨蛋一樣，大學(xué)心里那個(gè)急啊。生乒不過(guò)慢慢地，乓球我發(fā)現(xiàn)乒乓球這東西，學(xué)習(xí)心真不是大學(xué)光靠蠻力就行，還得講究技巧和策略。生乒

乒乓球的乓球技術(shù)，那可是門大學(xué)問(wèn)。最基本的當(dāng)屬正手和反手了。正手就像是用右手掄錘子，手臂帶動(dòng)手腕，球拍向前揮動(dòng)，球就飛出去了。反手則有點(diǎn)像用左手推球，手腕要靈活，足球彩票網(wǎng)球拍要穩(wěn)。剛開始學(xué)的時(shí)候，正手老是打不過(guò)網(wǎng)，反手又總是打飛。后來(lái)教練教了個(gè)小竅門，說(shuō)要把重心放在腳上，身體跟著球動(dòng)，球拍才能跟著走。這樣一來(lái)，球的控制就明顯好了很多。

發(fā)球也是乒乓球里的一大關(guān)鍵。好的發(fā)球能直接給對(duì)手造成壓力。我一開始的發(fā)球，要么太低，要么太高，要么旋轉(zhuǎn)不夠，要么又轉(zhuǎn)得太厲害。后來(lái)我琢磨著，發(fā)球的時(shí)候，手腕要靈活，球拍要像畫圈一樣，球才能轉(zhuǎn)起來(lái)。奧運(yùn)冠軍獎(jiǎng)金多少錢再配合上腳的移動(dòng)，發(fā)出來(lái)的球就各種旋轉(zhuǎn)了。剛開始對(duì)手還不太適應(yīng)，后來(lái)對(duì)手也慢慢習(xí)慣了，我又得想新的發(fā)球方法了。

然后是接發(fā)球。接發(fā)球這東西，得眼疾手快。對(duì)手發(fā)過(guò)來(lái)的球，旋轉(zhuǎn)方向、速度、落點(diǎn)，都得快速判斷。判斷對(duì)了，球就能接回來(lái)；判斷錯(cuò)了，球就飛出界了。我剛開始接發(fā)球的時(shí)候，總是慢半拍，球來(lái)了才反應(yīng)過(guò)來(lái)，結(jié)果球早就飛過(guò)去了。后來(lái)我練習(xí)的時(shí)候，專門找不同旋轉(zhuǎn)的馬刺隊(duì)球來(lái)接，慢慢地，接發(fā)球的技術(shù)就上來(lái)了。

再說(shuō)說(shuō)步法。乒乓球這運(yùn)動(dòng)，講究的是快速移動(dòng)，才能跟上球的節(jié)奏。我一開始步法很亂，要么跑得太慢，要么跑得太急，球拍也跟著晃。后來(lái)教練教了我?guī)讉€(gè)步法，比如并步、交叉步、小碎步，再配合上身體的轉(zhuǎn)動(dòng)，球的移動(dòng)就順暢多了。步法練好了，打球才不會(huì)手忙腳亂。

乒乓球這東西，還得講究戰(zhàn)術(shù)。光有技術(shù)還不夠，還得知道怎么用。nba錄像回放像比如，對(duì)手打正手多，我就多打反手；對(duì)手打球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，我就打不轉(zhuǎn)的球。再比如，打比賽的時(shí)候，要看對(duì)手的體力，體力好的時(shí)候，可以多打快球，體力差的時(shí)候，可以多打旋轉(zhuǎn)球。戰(zhàn)術(shù)用得好，球就能打得更輕松。

乒乓球這運(yùn)動(dòng)，還得有耐心。有時(shí)候，球打得不好，心里就容易急躁，越急躁球打得越糟。這時(shí)候，就得深呼吸，調(diào)整一下心態(tài)，慢慢來(lái)。再說(shuō)了，乒乓球這東西，也不是一蹴而就的，得多練，多思考，才能進(jìn)步。我有個(gè)同學(xué)，剛開始打球的時(shí)候，連球都打不上臺(tái)，現(xiàn)在卻打得挺厲害，就是因?yàn)樗心托?，天天練?xí)。

再說(shuō)說(shuō)乒乓球比賽。比賽的時(shí)候，氣氛緊張，對(duì)手也強(qiáng)，球打得就格外吃力。有時(shí)候，一個(gè)球就能決定勝負(fù)，這時(shí)候就得更加冷靜，不能慌。我參加比賽的時(shí)候，剛開始打得挺順，后來(lái)對(duì)手也慢慢適應(yīng)了，球就打得越來(lái)越艱難。這時(shí)候，我就得調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，打得更謹(jǐn)慎一些。好在最后還是贏了，心里那個(gè)高興啊。

乒乓球這運(yùn)動(dòng)，還能鍛煉身體。打球的時(shí)候，手臂、腰部、腳都得動(dòng)起來(lái)，能鍛煉協(xié)調(diào)性。再說(shuō)了，打球還能減壓，學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，打打乒乓球，心情就能放松不少。我有個(gè)朋友，學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，就喜歡打乒乓球，他說(shuō)打完球心情就好多了。

再說(shuō)說(shuō)乒乓球的文化。乒乓球這運(yùn)動(dòng)，起源于英國(guó)，后來(lái)傳到中國(guó)，就成了中國(guó)的國(guó)球。中國(guó)乒乓球隊(duì)，那可是世界頂尖，拿過(guò)無(wú)數(shù)冠軍。乒乓球這運(yùn)動(dòng)，不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種文化。每次看乒乓球比賽，都能感受到那種緊張刺激的氛圍，還能學(xué)到很多比賽中的智慧。

最后說(shuō)說(shuō)乒乓球器材。球拍、球、球臺(tái)，這些器材都得選好。球拍要適合自己的打法，球要質(zhì)量好，球臺(tái)要平整。我剛開始打球的時(shí)候，球拍用得不對(duì)，球也打得不好。后來(lái)?yè)Q了個(gè)適合自己的球拍，球打得就順暢多了。再說(shuō)了，球臺(tái)也要平整，不然球打起來(lái)就不舒服。

總的來(lái)說(shuō)，乒乓球這運(yùn)動(dòng)，真挺有意思的。技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心態(tài)，都得學(xué)。打球的時(shí)候，還得注意身體，別受傷。再說(shuō)了，乒乓球這運(yùn)動(dòng)，還能鍛煉身體，還能學(xué)到很多東西。我以后還會(huì)繼續(xù)打乒乓球的，說(shuō)不定哪天還能拿個(gè)冠軍呢。就像那個(gè)老話說(shuō)的，只要功夫深，鐵杵磨成針。乒乓球這東西，只要多練，多思考，總能進(jìn)步的。