乒乓球小搓球，乒乓這玩意兒在乒乓球界那可是搓球個(gè)技術(shù)活兒，講究的乒乓是細(xì)膩、精準(zhǔn)和時(shí)機(jī)。搓球不少球友練球練得熱火朝天，乒乓就是搓球詹姆斯約翰遜搓球搓不明白，球蹭過去就沒了魂兒，乒乓像沒骨頭一樣軟趴趴的搓球。其實(shí)啊，乒乓搓球沒那么玄乎，搓球關(guān)鍵在于手上的乒乓感覺和腳下站的姿勢(shì)。先說說握拍，搓球正手搓球一般用直板，乒乓握拍要穩(wěn)，搓球虎口輕輕包住拍柄，乒乓食指和中指稍微用力，但別太緊，不然手腕僵硬，搓出來的球就死氣沉沉。反手搓球用橫板的多，握拍要松，手腕要活，這樣才能靈活地調(diào)整球的方向和旋轉(zhuǎn)。

搓球的時(shí)候，腳下站姿也很重要。身體稍微前傾，膝蓋微微彎曲，重心放在前腳掌，這樣搓球的時(shí)候才能靈活移動(dòng)。不少球友喜歡站得太直，或者重心太靠后，搓球的時(shí)候就像個(gè)木頭樁子，球一過來就手忙腳亂。還有的人喜歡把球拍舉得太高，搓球的時(shí)候還得往下夠，這樣球拍和球接觸的角度就不對(duì)了，搓出來的中國男足球旋轉(zhuǎn)弱，容易下網(wǎng)。正確的做法是，球拍稍微高于來球，但不要太高，這樣才能輕松地把球搓過去。

搓球的力度和旋轉(zhuǎn)也是關(guān)鍵。搓球的時(shí)候，手腕要靈活，輕輕一抖，球就能帶著旋轉(zhuǎn)過去。力度要適中，太重了球容易出界，太輕了球容易下網(wǎng)。搓球的時(shí)候，還要注意球的落點(diǎn)，盡量讓球落在對(duì)方球臺(tái)的中間位置，這樣對(duì)方接起來就比較難受。搓球的時(shí)候，還可以根據(jù)對(duì)方的站位和習(xí)慣，適當(dāng)改變球的旋轉(zhuǎn)方向，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)左側(cè)旋，有時(shí)候可以搓一個(gè)右側(cè)旋，讓對(duì)方摸不著頭腦。

搓球的時(shí)候，眼睛也很重要。不少球友喜歡盯著球看，結(jié)果球一過網(wǎng)，就不知道球去哪兒了。正確的做法是，眼睛要看著球臺(tái)，球過網(wǎng)的時(shí)候，眼睛要跟著球移動(dòng)，這樣才能及時(shí)調(diào)整搓球的角度和力度。搓球的時(shí)候，還要注意球的弧線，盡量讓球沿著一個(gè)平緩的李洋弧線過網(wǎng)，這樣球才能穩(wěn)穩(wěn)地落在對(duì)方球臺(tái)。

搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合步法，提高搓球的靈活性和準(zhǔn)確性。比如，當(dāng)對(duì)方來球比較急的時(shí)候，可以先向前一步，再搓球，這樣就能更好地控制球的方向和力度。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合身體的轉(zhuǎn)動(dòng)，比如身體稍微向左轉(zhuǎn)，搓一個(gè)左側(cè)旋，身體稍微向右轉(zhuǎn)，搓一個(gè)右側(cè)旋，這樣搓出來的球旋轉(zhuǎn)更加強(qiáng)烈，對(duì)方接起來就更困難。

搓球的時(shí)候，還要注意節(jié)奏，不能一味地搓，有時(shí)候也要適當(dāng)發(fā)力，打一個(gè)反常球，讓對(duì)方措手不及。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合落點(diǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)近網(wǎng)球，讓對(duì)方來不及反應(yīng)，有時(shí)候可以搓一個(gè)遠(yuǎn)網(wǎng)球，讓對(duì)方跑動(dòng)范圍更大。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合旋轉(zhuǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)不轉(zhuǎn)球，讓對(duì)方以為球不好接，結(jié)果球一落地就彈開了，讓對(duì)方措手不及。

搓球的pptv體育時(shí)候，還要注意心理，不能急躁，要冷靜分析對(duì)方的站位和習(xí)慣，選擇合適的搓球方式。搓球的時(shí)候，還要注意觀察對(duì)方的表情和動(dòng)作，有時(shí)候?qū)Ψ骄o張的時(shí)候，搓球就會(huì)出現(xiàn)失誤，這時(shí)候就可以抓住機(jī)會(huì)，發(fā)力擊球。搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。

搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合旋轉(zhuǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)左側(cè)旋，有時(shí)候可以搓一個(gè)右側(cè)旋，讓對(duì)方摸不著頭腦。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合落點(diǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)近網(wǎng)球，讓對(duì)方來不及反應(yīng)，有時(shí)候可以搓一個(gè)遠(yuǎn)網(wǎng)球，讓對(duì)方跑動(dòng)范圍更大。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合節(jié)奏，比如有時(shí)候可以連續(xù)搓幾個(gè)球，讓對(duì)方適應(yīng)，有時(shí)候可以突然發(fā)力，打一個(gè)反常球，讓對(duì)方措手不及。

搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的羽毛球場地時(shí)候就會(huì)失去控制。搓球的時(shí)候，還要注意眼睛的觀察，球過網(wǎng)的時(shí)候，眼睛要跟著球移動(dòng)，這樣才能及時(shí)調(diào)整搓球的角度和力度。搓球的時(shí)候，還要注意腳下的移動(dòng)，球一過來，就要及時(shí)調(diào)整站位，這樣才能更好地控制球的方向和力度。

搓球的時(shí)候，還要注意心理的調(diào)整，不能急躁，要冷靜分析對(duì)方的站位和習(xí)慣，選擇合適的搓球方式。搓球的時(shí)候，還要注意觀察對(duì)方的表情和動(dòng)作，有時(shí)候?qū)Ψ骄o張的時(shí)候，搓球就會(huì)出現(xiàn)失誤，這時(shí)候就可以抓住機(jī)會(huì)，發(fā)力擊球。搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。

搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合旋轉(zhuǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)左側(cè)旋，有時(shí)候可以搓一個(gè)右側(cè)旋，讓對(duì)方摸不著頭腦。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合落點(diǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)近網(wǎng)球，讓對(duì)方來不及反應(yīng)，有時(shí)候可以搓一個(gè)遠(yuǎn)網(wǎng)球，讓對(duì)方跑動(dòng)范圍更大。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合節(jié)奏，比如有時(shí)候可以連續(xù)搓幾個(gè)球，讓對(duì)方適應(yīng)，有時(shí)候可以突然發(fā)力，打一個(gè)反常球，讓對(duì)方措手不及。

搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。搓球的時(shí)候，還要注意眼睛的觀察，球過網(wǎng)的時(shí)候，眼睛要跟著球移動(dòng)，這樣才能及時(shí)調(diào)整搓球的角度和力度。搓球的時(shí)候，還要注意腳下的移動(dòng)，球一過來，就要及時(shí)調(diào)整站位，這樣才能更好地控制球的方向和力度。

搓球的時(shí)候，還要注意心理的調(diào)整，不能急躁，要冷靜分析對(duì)方的站位和習(xí)慣，選擇合適的搓球方式。搓球的時(shí)候，還要注意觀察對(duì)方的表情和動(dòng)作，有時(shí)候?qū)Ψ骄o張的時(shí)候，搓球就會(huì)出現(xiàn)失誤，這時(shí)候就可以抓住機(jī)會(huì)，發(fā)力擊球。搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。

搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合旋轉(zhuǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)左側(cè)旋，有時(shí)候可以搓一個(gè)右側(cè)旋，讓對(duì)方摸不著頭腦。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合落點(diǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)近網(wǎng)球，讓對(duì)方來不及反應(yīng)，有時(shí)候可以搓一個(gè)遠(yuǎn)網(wǎng)球，讓對(duì)方跑動(dòng)范圍更大。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合節(jié)奏，比如有時(shí)候可以連續(xù)搓幾個(gè)球，讓對(duì)方適應(yīng)，有時(shí)候可以突然發(fā)力，打一個(gè)反常球，讓對(duì)方措手不及。

搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。搓球的時(shí)候，還要注意眼睛的觀察，球過網(wǎng)的時(shí)候，眼睛要跟著球移動(dòng)，這樣才能及時(shí)調(diào)整搓球的角度和力度。搓球的時(shí)候，還要注意腳下的移動(dòng)，球一過來，就要及時(shí)調(diào)整站位，這樣才能更好地控制球的方向和力度。

搓球的時(shí)候，還要注意心理的調(diào)整，不能急躁，要冷靜分析對(duì)方的站位和習(xí)慣，選擇合適的搓球方式。搓球的時(shí)候，還要注意觀察對(duì)方的表情和動(dòng)作，有時(shí)候?qū)Ψ骄o張的時(shí)候，搓球就會(huì)出現(xiàn)失誤，這時(shí)候就可以抓住機(jī)會(huì)，發(fā)力擊球。搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。

搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合旋轉(zhuǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)左側(cè)旋，有時(shí)候可以搓一個(gè)右側(cè)旋，讓對(duì)方摸不著頭腦。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合落點(diǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)近網(wǎng)球，讓對(duì)方來不及反應(yīng)，有時(shí)候可以搓一個(gè)遠(yuǎn)網(wǎng)球，讓對(duì)方跑動(dòng)范圍更大。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合節(jié)奏，比如有時(shí)候可以連續(xù)搓幾個(gè)球，讓對(duì)方適應(yīng)，有時(shí)候可以突然發(fā)力，打一個(gè)反常球，讓對(duì)方措手不及。

搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。搓球的時(shí)候，還要注意眼睛的觀察，球過網(wǎng)的時(shí)候，眼睛要跟著球移動(dòng)，這樣才能及時(shí)調(diào)整搓球的角度和力度。搓球的時(shí)候，還要注意腳下的移動(dòng)，球一過來，就要及時(shí)調(diào)整站位，這樣才能更好地控制球的方向和力度。

搓球的時(shí)候，還要注意心理的調(diào)整，不能急躁，要冷靜分析對(duì)方的站位和習(xí)慣，選擇合適的搓球方式。搓球的時(shí)候，還要注意觀察對(duì)方的表情和動(dòng)作，有時(shí)候?qū)Ψ骄o張的時(shí)候，搓球就會(huì)出現(xiàn)失誤，這時(shí)候就可以抓住機(jī)會(huì)，發(fā)力擊球。搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。

搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合旋轉(zhuǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)左側(cè)旋，有時(shí)候可以搓一個(gè)右側(cè)旋，讓對(duì)方摸不著頭腦。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合落點(diǎn)，比如有時(shí)候可以搓一個(gè)近網(wǎng)球，讓對(duì)方來不及反應(yīng)，有時(shí)候可以搓一個(gè)遠(yuǎn)網(wǎng)球，讓對(duì)方跑動(dòng)范圍更大。搓球的時(shí)候，還可以結(jié)合節(jié)奏，比如有時(shí)候可以連續(xù)搓幾個(gè)球，讓對(duì)方適應(yīng)，有時(shí)候可以突然發(fā)力，打一個(gè)反常球，讓對(duì)方措手不及。

搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。搓球的時(shí)候，還要注意眼睛的觀察，球過網(wǎng)的時(shí)候，眼睛要跟著球移動(dòng)，這樣才能及時(shí)調(diào)整搓球的角度和力度。搓球的時(shí)候，還要注意腳下的移動(dòng)，球一過來，就要及時(shí)調(diào)整站位，這樣才能更好地控制球的方向和力度。

搓球的時(shí)候，還要注意心理的調(diào)整，不能急躁，要冷靜分析對(duì)方的站位和習(xí)慣，選擇合適的搓球方式。搓球的時(shí)候，還要注意觀察對(duì)方的表情和動(dòng)作，有時(shí)候?qū)Ψ骄o張的時(shí)候，搓球就會(huì)出現(xiàn)失誤，這時(shí)候就可以抓住機(jī)會(huì)，發(fā)力擊球。搓球的時(shí)候，還要注意身體的放松，不能僵硬，否則球拍和球接觸的時(shí)候就會(huì)失去控制。