打乒乓球控球,打乒這事兒聽著簡單,乓球頻其實里面門道多著呢。樣控要想把球控制得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),球視得從基本功練起,打乒還得琢磨琢磨球的乓球頻危地馬拉時間旋轉(zhuǎn)和落點??厍虿皇菢涌叵勾颍糜姓路?,球視得知道怎么讓球聽話。打乒咱們今天就來聊聊打乒乓球怎樣控球,乓球頻看看有哪些技巧和竅門。樣控
控球的球視基礎(chǔ),那就是打乒手上的發(fā)力。手上發(fā)力得穩(wěn),乓球頻不能忽高忽低,樣控也不能忽左忽右。發(fā)力的時候,手腕得靈活,但不能亂晃。手腕就像個小小的方向盤,得能隨時調(diào)整方向,但得穩(wěn),不能一晃悠就把球打飛了。手上發(fā)力得均勻,不能一下重一下輕,要讓球穩(wěn)穩(wěn)地過網(wǎng)。日耳曼尼亞發(fā)力的時候,手臂也得配合,手臂就像個杠桿,得用對力道,才能把球打到位。
球的旋轉(zhuǎn)也是控球的關(guān)鍵。旋轉(zhuǎn)不同的球,控制起來也不一樣。上旋球,球往天上走,下旋球,球往地上鉆。要想把球控制好,得知道怎么制造旋轉(zhuǎn)。制造旋轉(zhuǎn),得靠拍面的角度和擊球的力量。拍面角度大,球就容易上旋;拍面角度小,球就容易下旋。擊球的力量也要控制好,力量太重,球容易出界;力量太輕,球容易下網(wǎng)。要想把球控制好,得學(xué)會制造不同的鋼鐵是怎樣練成的旋轉(zhuǎn),讓對手接起來費勁。
落點也是控球的重要一環(huán)。要想把球控制好,得知道怎么打落點。落點打得好,對手就很難接。落點得打在對手的空檔,或者打在對手的腳下,讓對手接起來費勁。要想打落點,得學(xué)會觀察對手的站位,知道對手的弱點在哪里。落點打得好,就能給對手制造壓力,讓對手犯錯。
控球還得學(xué)會變化。單一的打法容易讓對手適應(yīng),得學(xué)會變化球路和旋轉(zhuǎn)。有時候得打上旋球,有時候得打下旋球,有時候得打長球,有時候得打短球。變化球路和旋轉(zhuǎn),能迷惑對手,讓對手接起來費勁。排列五走勢圖變化的時候,還得注意節(jié)奏,不能一味地變,得看情況而定。節(jié)奏快慢要結(jié)合,才能把球控制得更好。
控球還得學(xué)會讀球。讀球就是預(yù)測對手的回球,提前做好準(zhǔn)備。要想讀球,得學(xué)會觀察對手的站位和動作,知道對手接下來會怎么回球。讀球的時候,還得注意球的旋轉(zhuǎn)和速度,這樣才能提前做好準(zhǔn)備,把球控制好。讀球不是一蹴而就的,得多練習(xí),多觀察,才能提高讀球的能力。
控球還得學(xué)會定位。定位就是把球打回自己的臺面,讓對手無法進攻。要想定位,得學(xué)會控制球的愛奇藝官網(wǎng)高度和速度,讓球穩(wěn)穩(wěn)地落在自己的臺面上。定位的時候,還得注意對手的站位,把球打在對手的難以防守的位置。定位不是一味地防守,還得學(xué)會尋找機會,把球打回對手的空檔,給對手制造壓力。
控球還得學(xué)會應(yīng)變。比賽的時候,情況瞬息萬變,得學(xué)會應(yīng)變。對手打過來的球不一樣,得根據(jù)球的情況調(diào)整自己的打法。有時候得打快,有時候得打慢,有時候得打旋轉(zhuǎn),有時候得打不旋轉(zhuǎn)。應(yīng)變的時候,還得注意自己的體力,不能一味地打,得保存體力,尋找機會。
控球還得學(xué)會心理。比賽的時候,心理素質(zhì)很重要。緊張的時候,手就抖,球就容易出界。要想控制好球,得保持冷靜,不能緊張。保持冷靜,才能發(fā)揮出自己的水平,把球控制好。心理素質(zhì)不是一蹴而就的,得多比賽,多鍛煉,才能提高心理素質(zhì)。
控球還得學(xué)會練習(xí)。練習(xí)是提高控球能力的關(guān)鍵。得多打,多練,才能把球控制得更好。練習(xí)的時候,得找對手打,不能自己一個人瞎打。找對手打,才能知道自己哪里打得不好,才能提高自己的水平。練習(xí)的時候,還得注意質(zhì)量,不能一味地打,得有針對性地練習(xí)。
控球還得學(xué)會總結(jié)。每次打完球,都得總結(jié)一下,看看自己哪里打得不好,哪里打得不錯??偨Y(jié)的時候,還得分析對手的打法,學(xué)習(xí)對手的優(yōu)點,改進自己的不足??偨Y(jié)不是一次兩次就能完成的,得每次都總結(jié),才能不斷提高自己的水平。
控球還得學(xué)會觀察。觀察是提高控球能力的重要手段。得多看高手打球,學(xué)習(xí)他們的打法,學(xué)習(xí)他們的技巧。觀察的時候,還得注意他們的動作,注意他們的節(jié)奏,注意他們的心理。觀察不是一蹴而就的,得多看,多學(xué),才能提高自己的水平。
控球還得學(xué)會模仿。模仿是提高控球能力的重要方法。得多模仿高手的動作,模仿他們的發(fā)力,模仿他們的旋轉(zhuǎn)。模仿的時候,還得注意自己的動作,不能一味地模仿,得根據(jù)自己的情況調(diào)整。模仿不是一蹴而就的,得多模仿,多練習(xí),才能提高自己的水平。
控球還得學(xué)會創(chuàng)新。創(chuàng)新是提高控球能力的重要途徑。不能一味地模仿,得根據(jù)自己的情況創(chuàng)新,創(chuàng)造出適合自己的打法。創(chuàng)新的時候,還得注意自己的特點,發(fā)揮自己的優(yōu)勢。創(chuàng)新不是一蹴而就的,得多創(chuàng)新,多實踐,才能提高自己的水平。
控球還得學(xué)會堅持。提高控球能力不是一蹴而就的,得堅持練習(xí),才能不斷提高自己的水平。堅持練習(xí),才能把球控制得更好。堅持不是一件容易的事,但只要堅持,就能看到進步,就能提高自己的水平。
控球還得學(xué)會享受。打球不是為了輸贏,而是為了享受過程。享受打球的過程,才能更好地提高自己的水平。享受打球的過程,才能更好地控制球。享受不是一件容易的事,但只要享受,就能更好地提高自己的水平。
打乒乓球怎樣控球,這事兒說起來簡單,做起來難??厍虿皇且怀幌湍芫毘傻模枚嗑毩?xí),多琢磨,才能不斷提高自己的水平。控球不是目的,而是手段,通過控球,才能更好地享受乒乓球,才能更好地提高自己的水平。控球,不是終點,而是起點,通過控球,才能更好地走向更高的水平。
頂: 87踩: 64
評論專區(qū)