站在領(lǐng)獎臺上，乒乓手捧銀牌，球亞心里五味雜陳。乒乓乒乓球這東西，球亞打得好不好，乒乓不光是球亞直播吧手機版練出來的，還得有點天賦，乒乓還得懂點門道。球亞這次雖然沒拿到金牌，乒乓但收獲也不小。球亞這銀牌，乒乓就像一面鏡子，球亞照出了我的乒乓不足，也照見了未來的球亞方向。

乒乓球這運動，乒乓講究的是眼疾手快，還得有戰(zhàn)術(shù)。我平時訓練，就是埋頭苦練基本功，對比賽策略這塊，有點忽視了?？磩e人打球，總覺得人家怎么那么會打，一會兒側(cè)身，一會兒轉(zhuǎn)球，變化多端。我呢，就是直來直去，缺乏變化，容易被對手看穿。這次比賽，澳客足彩網(wǎng)好幾場都是因為戰(zhàn)術(shù)單一，被對手牽著鼻子走，最后輸?shù)袅恕?/p>

除了戰(zhàn)術(shù)，心理素質(zhì)也是關(guān)鍵。乒乓球這東西，打得順的時候，感覺啥都容易；一旦不順，腦子就懵了，球也打不好。我這次比賽，就吃了心理素質(zhì)的虧。有幾場比賽，一開始打得很順，后來越打越急，結(jié)果越急越錯，最后輸?shù)煤軕K。這說明啥？說明光練技術(shù)不夠，還得練心態(tài)。平時訓練，不光要練球技，還得練抗壓能力，學會在壓力下保持冷靜，才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。

再一個，就是體能問題。乒乓球這運動，要求爆發(fā)力好，耐力也要強。我平時訓練，喬約翰遜有點偏重技術(shù)，體能方面練得不夠。比賽的時候，打了幾場就感覺體力不支，動作也變形了，球也打不好。這說明啥？說明光會打技術(shù)沒用，還得有體力支撐。以后訓練，得加體能訓練，跑跑步，練練力量，提高自己的耐力和爆發(fā)力，這樣才能在比賽中持續(xù)發(fā)揮。

技術(shù)方面，我也得改進。比如正手，我的正手力量還行，但旋轉(zhuǎn)和控制就不太好。好幾次比賽，因為正手打不好，被對手抓住了機會，失了分。這說明啥？說明技術(shù)還得精益求精，不能有短板。以后訓練，得多練正手，特別是旋轉(zhuǎn)和控制，爭取把正手練得像別人一樣好。

反手也是cctv5在線直播網(wǎng)一樣。我的反手比較弱，容易被對手攻擊。這次比賽，有好幾場都是因為反手打不好，被對手打回來，最后輸?shù)袅?。這說明啥？說明反手也得練，不能光顧著練正手。以后訓練，得多練反手，提高反手的穩(wěn)定性和力量，爭取把反手練得像正手一樣好。

發(fā)球也是關(guān)鍵。發(fā)球得好，能給對手造成很大麻煩。我這次比賽，發(fā)球就有點失誤，好幾球都發(fā)不好，被對手抓住了機會，失了分。這說明啥？說明發(fā)球也得練，不能光顧著練接發(fā)球。以后訓練，得多練發(fā)球，提高發(fā)球的穩(wěn)定性和變化，爭取把發(fā)球練得像別人一樣好。

接發(fā)球也是一樣。接發(fā)球得好，能給對手造成很大麻煩。我這次比賽，壘球接發(fā)球就有點失誤，好幾球都接不好，被對手打回來，最后輸?shù)袅?。這說明啥？說明接發(fā)球也得練，不能光顧著練發(fā)球。以后訓練，得多練接發(fā)球，提高接發(fā)球的穩(wěn)定性和變化，爭取把接發(fā)球練得像發(fā)球一樣好。

戰(zhàn)術(shù)方面，我得向高手學習?？锤呤执蚯?，總能看到很多巧妙的戰(zhàn)術(shù)，一會兒側(cè)身，一會兒轉(zhuǎn)球，變化多端。我呢，就是直來直去，缺乏變化，容易被對手看穿。以后訓練，得多看高手打球，學習他們的戰(zhàn)術(shù)，提高自己的戰(zhàn)術(shù)水平。

再一個，就是得多和不同水平的對手打。平時訓練，都是和水平差不多的對手打，進步不大。以后訓練，得多和水平高的對手打，這樣才能提高自己的水平。水平高的對手，球打得快，旋轉(zhuǎn)好，變化多，能逼著我提高，逼著我進步。

心理素質(zhì)也得練。平時訓練，得多給自己加壓，模擬比賽場景，提高自己的抗壓能力。只有習慣了壓力，才能在比賽中保持冷靜，發(fā)揮出最佳水平。

體能方面，也得加強。平時訓練，得多跑跑步，練練力量，提高自己的耐力和爆發(fā)力。只有體能好了，才能在比賽中持續(xù)發(fā)揮，不被對手打垮。

總之，這次雖然沒拿到金牌，但收獲也不小。這銀牌，就像一面鏡子，照出了我的不足，也照見了未來的方向。以后訓練，我得在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)、體能等方面全面提高，爭取下次比賽拿到金牌。這銀牌，既是鼓勵，也是鞭策，我會把它當作動力，繼續(xù)努力，爭取更大的進步。

乒乓球這東西，打得好不好，不光是練出來的，還得有點天賦，還得懂點門道。這次雖然沒拿到金牌，但收獲也不小。這銀牌，就像一面鏡子，照出了我的不足，也照見了未來的方向。以后訓練，我得在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)、體能等方面全面提高，爭取下次比賽拿到金牌。這銀牌，既是鼓勵，也是鞭策，我會把它當作動力，繼續(xù)努力，爭取更大的進步。

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