乒乓球扣球,乒乓這玩意兒在球場上可是球扣球個技術(shù)活兒,得講究力道、乒乓cba直播吧角度、球扣球時機(jī),乒乓缺一不可。球扣球高手一扣,乒乓球就像長了翅膀似的球扣球,劃出一道漂亮的乒乓弧線,對手根本沒反應(yīng)過來。球扣球想練就扣球,乒乓得從基礎(chǔ)做起,球扣球把基本功練扎實了,乒乓才能玩出花來。球扣球
先說說揮拍的乒乓動作??矍虻?strong>cba直播吧時候,手臂得伸直,手腕要靈活,就像掄鞭子似的,一掄就把球給掄過去了。手肘的位置也很關(guān)鍵,得放低一點,這樣力量才能更好地傳遞到球上。不少初學(xué)者容易犯的錯誤是手臂太直,或者手腕太僵硬,結(jié)果力量使不上,球也就打不遠(yuǎn)。正確的做法是,揮拍的時候帶動整個身體,腰胯都要參與進(jìn)來,這樣才能產(chǎn)生足夠的爆發(fā)力。
然后是擊球點的選擇??矍虻臅r候,擊球點最好在球的最高點附近,這樣力量才能最有效地傳遞過去。要是擊球點太早或者太晚,力量就會分散,球也就打不遠(yuǎn)。初學(xué)者可以對著墻壁練習(xí),先找準(zhǔn)擊球點,再慢慢加大力量。等熟練了,再往人身上扣。
再來聊聊步法??矍虻臅r候,步法也很重要,得跟著球的節(jié)奏走。要是步子跟不上,就很難找準(zhǔn)擊球點。高手們的步法都特別靈活,能快速調(diào)整位置,把球給扣過去。初學(xué)者可以對著鏡子練習(xí),先模仿高手們的步法,再慢慢形成自己的步法。
力量也是扣球的關(guān)鍵。扣球的時候,力量要均勻地分布在手臂、腰胯和腿部上,這樣才能產(chǎn)生足夠的爆發(fā)力。不少初學(xué)者容易犯的錯誤是只用手臂發(fā)力,結(jié)果力量不夠,球也就打不遠(yuǎn)。正確的做法是,揮拍的時候帶動整個身體,腰胯都要參與進(jìn)來,這樣才能產(chǎn)生足夠的爆發(fā)力。
角度也得講究。扣球的時候,角度要根據(jù)自己的位置和對手的位置來調(diào)整。要是角度不對,球就容易出界或者下網(wǎng)。高手們都能根據(jù)情況調(diào)整角度,把球給扣到對手最難受的位置。
時機(jī)也很關(guān)鍵。扣球的時候,要在球的最高點附近擊球,這樣力量才能最有效地傳遞過去。要是擊球時機(jī)不對,力量就會分散,球也就打不遠(yuǎn)。初學(xué)者可以對著墻壁練習(xí),先找準(zhǔn)擊球時機(jī),再慢慢加大力量。等熟練了,再往人身上扣。
旋轉(zhuǎn)也是扣球的重要元素。高手們都能通過旋轉(zhuǎn)把球扣得讓對手防不勝防。旋轉(zhuǎn)的產(chǎn)生主要靠拍面的摩擦,拍面和球接觸的時候,要順著球的旋轉(zhuǎn)方向摩擦,這樣才能產(chǎn)生足夠的旋轉(zhuǎn)。
對手的回球也是扣球的重要參考。高手們都能根據(jù)對手的回球來調(diào)整自己的扣球方式。要是對手回球力量大,自己就要用更強(qiáng)的力量去扣;要是對手回球力量小,自己就要用更輕的力量去扣。這樣才能把球扣到對手最難受的位置。
練習(xí)扣球的時候,可以對著墻壁練習(xí),先找準(zhǔn)擊球點、擊球時機(jī)和力量,再慢慢加大難度。等熟練了,再往人身上扣??矍虻臅r候,要放松心情,不要緊張,這樣才能發(fā)揮出自己的水平。
還有,扣球的時候,眼睛要盯著球,不要看別的東西,這樣才能找準(zhǔn)擊球點。要是眼睛不盯著球,就容易打飛球或者下網(wǎng)。
最后,扣球是個技術(shù)活兒,得多練習(xí)才能熟練。初學(xué)者可以多向高手請教,學(xué)習(xí)他們的技術(shù),再慢慢形成自己的技術(shù)風(fēng)格。只要堅持不懈地練習(xí),總有一天能成為扣球高手。
總之,扣球是個技術(shù)活兒,得講究力道、角度、時機(jī)、旋轉(zhuǎn)和對手的回球,缺一不可。只要多練習(xí),多總結(jié),總有一天能成為扣球高手??矍虻臅r候,要放松心情,不要緊張,這樣才能發(fā)揮出自己的水平。只要堅持不懈地練習(xí),總有一天能成為扣球高手。
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