乒乓球新手想學(xué)發(fā)快球，乒乓那可得下點(diǎn)功夫，球新這玩意兒看似簡(jiǎn)單，快球?qū)崉t是乒乓個(gè)技術(shù)活兒。快球講究的球新是速度和旋轉(zhuǎn)的結(jié)合，發(fā)得好，快球cctv12在線直播觀看對(duì)手接球難度就大了一截。乒乓咱們得從基本功抓起，球新慢慢琢磨，快球才能把快球玩明白。乒乓

先說(shuō)說(shuō)握拍。球新發(fā)快球得用直拍，快球握法得講究。乒乓手指別太緊，球新手腕要靈活，快球這樣才能控制好球拍。握得太死，球發(fā)出來(lái)容易發(fā)飄；手腕不靈，球速就上不去。多練練，找到那個(gè)手感，球拍就像你手的一部分，想怎么動(dòng)就怎么動(dòng)。

站姿也挺重要的愛(ài)奇藝官網(wǎng)。身體別太靠前，也別太靠后，雙腳分開與肩同寬，重心放低。這樣發(fā)球時(shí)，發(fā)力才穩(wěn)，球也才能發(fā)得又快又準(zhǔn)。站姿穩(wěn)了，發(fā)球才有基礎(chǔ)。

接下來(lái)是拋球。發(fā)快球，球得拋得穩(wěn)定，高度別太高，也別太低，大概在腰部位置就行。拋得太高，球容易變形；拋得太低，球速就上不去。多練練，讓拋球動(dòng)作成為肌肉記憶，這樣發(fā)球時(shí)才能心無(wú)旁騖。

然后是擊球。發(fā)快球，川崎擊球點(diǎn)得低，動(dòng)作要快。球拍從下往上揮動(dòng)，瞬間發(fā)力，球就飛出去了。擊球時(shí)，手腕要配合，輕輕一抖，球就帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。旋轉(zhuǎn)是快球的關(guān)鍵，有了旋轉(zhuǎn)，球才不容易被對(duì)手接住。

力量也是得掌握的。發(fā)快球，力量別太大，也別太小。太大，球容易出界；太小，球速就上不去。找到那個(gè)合適的力度，球才能飛得又快又遠(yuǎn)。多練練，感受球拍和球的王藝迪接觸，找到那個(gè)發(fā)力點(diǎn)。

風(fēng)向也得考慮。要是刮風(fēng)，球飛出去的軌跡就會(huì)受影響。順風(fēng)時(shí)，球飛得快，但容易出界；逆風(fēng)時(shí)，球飛得慢，但容易落在界內(nèi)。得根據(jù)風(fēng)向調(diào)整發(fā)球策略，這樣才能發(fā)得又快又準(zhǔn)。

對(duì)手的站位也得注意。要是對(duì)手站位靠前，球就容易下網(wǎng)；站位靠后，球就容易出界。得根據(jù)對(duì)手的站位調(diào)整發(fā)球方向，這樣才能發(fā)得對(duì)手接球困難。

多練練，熟能生巧。剛開始發(fā)球時(shí)，球可能發(fā)得不好，但別灰心，多練練，中央13臺(tái)在線直播觀看動(dòng)作自然就熟練了。發(fā)球時(shí)，眼睛要盯著球，心里要有數(shù)，這樣才能發(fā)得又快又準(zhǔn)。

還可以對(duì)著墻壁發(fā)球，這樣能練出手感。墻壁就像個(gè)對(duì)手，能幫你找到發(fā)球的節(jié)奏。多練練，球感自然就上來(lái)了。

還可以找高手指導(dǎo)。高手能幫你糾正動(dòng)作，指出問(wèn)題所在。多聽高手的建議，進(jìn)步會(huì)更快。

發(fā)快球，還得有耐心。剛開始發(fā)球時(shí)，球可能發(fā)得不好，但別灰心，多練練，動(dòng)作自然就熟練了。發(fā)球時(shí)，眼睛要盯著球，心里要有數(shù)，這樣才能發(fā)得又快又準(zhǔn)。

還可以研究對(duì)手的習(xí)慣。每個(gè)對(duì)手的發(fā)球習(xí)慣都不一樣，得研究對(duì)手的弱點(diǎn)，然后針對(duì)性地發(fā)球。這樣發(fā)球才能得心應(yīng)手。

發(fā)快球，還得有策略。得根據(jù)比賽的形勢(shì)調(diào)整發(fā)球策略。比如，領(lǐng)先時(shí)，可以發(fā)得保守一些；落后時(shí)，可以發(fā)得冒險(xiǎn)一些。這樣發(fā)球才能游刃有余。

多練練，熟能生巧。剛開始發(fā)球時(shí)，球可能發(fā)得不好，但別灰心，多練練，動(dòng)作自然就熟練了。發(fā)球時(shí)，眼睛要盯著球，心里要有數(shù)，這樣才能發(fā)得又快又準(zhǔn)。

還可以對(duì)著墻壁發(fā)球，這樣能練出手感。墻壁就像個(gè)對(duì)手，能幫你找到發(fā)球的節(jié)奏。多練練，球感自然就上來(lái)了。

還可以找高手指導(dǎo)。高手能幫你糾正動(dòng)作，指出問(wèn)題所在。多聽高手的建議，進(jìn)步會(huì)更快。

發(fā)快球，還得有耐心。剛開始發(fā)球時(shí)，球可能發(fā)得不好，但別灰心，多練練，動(dòng)作自然就熟練了。發(fā)球時(shí)，眼睛要盯著球，心里要有數(shù)，這樣才能發(fā)得又快又準(zhǔn)。

還可以研究對(duì)手的習(xí)慣。每個(gè)對(duì)手的發(fā)球習(xí)慣都不一樣，得研究對(duì)手的弱點(diǎn)，然后針對(duì)性地發(fā)球。這樣發(fā)球才能得心應(yīng)手。

發(fā)快球，還得有策略。得根據(jù)比賽的形勢(shì)調(diào)整發(fā)球策略。比如，領(lǐng)先時(shí)，可以發(fā)得保守一些；落后時(shí)，可以發(fā)得冒險(xiǎn)一些。這樣發(fā)球才能游刃有余。

總之，發(fā)快球是個(gè)技術(shù)活兒，得下點(diǎn)功夫。多練練，熟能生巧。發(fā)球時(shí)，眼睛要盯著球，心里要有數(shù)，這樣才能發(fā)得又快又準(zhǔn)。還可以研究對(duì)手的習(xí)慣，然后針對(duì)性地發(fā)球。這樣發(fā)球才能得心應(yīng)手。多練練，球感自然就上來(lái)了。還可以找高手指導(dǎo)，高手能幫你糾正動(dòng)作，指出問(wèn)題所在。多聽高手的建議，進(jìn)步會(huì)更快。發(fā)快球，還得有耐心。剛開始發(fā)球時(shí)，球可能發(fā)得不好，但別灰心，多練練，動(dòng)作自然就熟練了。發(fā)球時(shí)，眼睛要盯著球，心里要有數(shù)，這樣才能發(fā)得又快又準(zhǔn)。還可以對(duì)著墻壁發(fā)球，這樣能練出手感。墻壁就像個(gè)對(duì)手，能幫你找到發(fā)球的節(jié)奏。多練練，球感自然就上來(lái)了。發(fā)快球，還得有策略。得根據(jù)比賽的形勢(shì)調(diào)整發(fā)球策略。比如，領(lǐng)先時(shí)，可以發(fā)得保守一些；落后時(shí)，可以發(fā)得冒險(xiǎn)一些。這樣發(fā)球才能游刃有余。