對(duì)于乒乓球新手來(lái)說(shuō)，乒乓發(fā)球是球新掌握比賽主動(dòng)權(quán)的關(guān)鍵。發(fā)球技術(shù)的手最好壞，直接影響到接球方的乒乓應(yīng)對(duì)策略和自己的進(jìn)攻節(jié)奏。雖然乒乓球發(fā)球技巧千變?nèi)f化，球新但最適合新手的手最迭戈 馬拉多納發(fā)球方式，還得是乒乓那種簡(jiǎn)單易學(xué)、穩(wěn)定性高的球新。那么，手最乒乓球新手到底該選擇什么樣的乒乓發(fā)球方式呢？

乒乓球新手發(fā)球，最推薦的球新是側(cè)旋球。這種發(fā)球方式簡(jiǎn)單易學(xué)，手最對(duì)球拍的乒乓要求不高，只需要掌握好揮拍的球新力度和角度，就能發(fā)出帶有側(cè)旋的手最球。側(cè)旋球最大的萊納德優(yōu)點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，接球方很難判斷球的運(yùn)行軌跡，容易造成失誤。而且側(cè)旋球的準(zhǔn)備動(dòng)作比較隱蔽，不容易被對(duì)手看出意圖，能給對(duì)手帶來(lái)很大的壓力。

側(cè)旋球的發(fā)球方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。首先，雙腳分開與肩同寬，左腳在前，右腳在后，身體略微向左傾斜。然后，手持球拍，球拍面與地面保持垂直，拍頭略微朝下。jrs直播nba播nba在線直播接著，用非持拍手輕輕將球拋起，高度大約在腰部位置。在球上升的過(guò)程中，持拍手向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和肩膀，同時(shí)向前揮拍，球拍面從球的右側(cè)向左側(cè)劃過(guò)，產(chǎn)生側(cè)旋。最后，隨著揮拍的結(jié)束，手臂自然放松，球拍停在身前，身體恢復(fù)原狀。

側(cè)旋球的難點(diǎn)在于揮拍的力度和角度。力度太小，奧運(yùn)會(huì)的由來(lái)球速不夠，容易被對(duì)方輕松接??；力度太大，球速過(guò)快，又容易出界。角度不對(duì)，球就沒(méi)有旋轉(zhuǎn)，或者旋轉(zhuǎn)不明顯，同樣容易被對(duì)方識(shí)破。所以，新手在練習(xí)側(cè)旋球的時(shí)候，一定要注意控制力度和角度，可以先從慢速、小角度開始，逐漸加大力度和角度，直到掌握為止。國(guó)安賽程

除了側(cè)旋球，乒乓球新手還可以嘗試發(fā)下旋球。下旋球的發(fā)球方法與側(cè)旋球類似，只是揮拍的方向不同。下旋球需要用球拍面從球的下方向上劃過(guò)，產(chǎn)生向下的旋轉(zhuǎn)。下旋球的特點(diǎn)是球速較慢，但下墜明顯，接球方需要用高拋球或者挑球來(lái)應(yīng)對(duì)，否則很容易下網(wǎng)。下旋球的發(fā)球方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只需要在揮拍的時(shí)候，將球拍面從球的下方向上劃過(guò)，同時(shí)控制好力度和角度，就能發(fā)出帶有下旋的球。

下旋球的難點(diǎn)在于控制球的下墜程度。下墜太明顯，球容易下網(wǎng)；下墜不明顯，球又容易被對(duì)方拉回。所以，新手在練習(xí)下旋球的時(shí)候，要注意控制揮拍的力度和角度，可以先從慢速、小角度開始，逐漸加大力度和角度，直到掌握為止。

在發(fā)球的時(shí)候，乒乓球新手還要注意一些細(xì)節(jié)。比如，發(fā)球的時(shí)候要盡量隱蔽自己的意圖，不要讓對(duì)手看出你要發(fā)什么球?？梢韵扔谜职l(fā)球，再突然換成反手發(fā)球，或者先用側(cè)旋球，再突然換成下旋球，給對(duì)手造成困擾。另外，發(fā)球的時(shí)候要盡量用腳蹬地，帶動(dòng)身體發(fā)力，這樣發(fā)出的球更有力量，更難被對(duì)方接住。

乒乓球發(fā)球的練習(xí)，最重要的是多加練習(xí)。只有通過(guò)不斷的練習(xí)，才能掌握發(fā)球的技術(shù)，提高發(fā)球的穩(wěn)定性。在練習(xí)的時(shí)候，可以找朋友或者教練一起練習(xí)，互相糾正錯(cuò)誤，共同進(jìn)步。還可以多觀看高水平選手的比賽，學(xué)習(xí)他們的發(fā)球技巧，提高自己的發(fā)球水平。

乒乓球發(fā)球雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單，但其中蘊(yùn)含的技巧和學(xué)問(wèn)卻不少。對(duì)于乒乓球新手來(lái)說(shuō)，側(cè)旋球和下旋球是最適合的發(fā)球方式，簡(jiǎn)單易學(xué)，穩(wěn)定性高。只要通過(guò)不斷的練習(xí)，掌握好發(fā)球的力度、角度和隱蔽性，就能在比賽中占據(jù)主動(dòng)，取得更好的成績(jī)。就像開車一樣，剛開始可能會(huì)手忙腳亂，但只要多加練習(xí)，就能熟練掌握，游刃有余。

總之，乒乓球新手發(fā)球，最推薦的是側(cè)旋球和下旋球。這兩種發(fā)球方式簡(jiǎn)單易學(xué)，穩(wěn)定性高，適合新手掌握。只要通過(guò)不斷的練習(xí)，就能在比賽中占據(jù)主動(dòng)，取得更好的成績(jī)。乒乓球發(fā)球雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單，但其中蘊(yùn)含的技巧和學(xué)問(wèn)卻不少。只有通過(guò)不斷的練習(xí)和總結(jié)，才能不斷提高自己的發(fā)球水平，成為一名優(yōu)秀的乒乓球選手。