教練乒乓球這活兒,教練講究的乒乓是技術(shù)活兒,也是教練良心活兒。不是乒乓隨便找個(gè)能打球的人就能當(dāng)教練的,得懂門道,教練得有耐心,乒乓2006世界杯還得會(huì)傳授。教練市面上有些教練,乒乓自己球打得還行,教練但教起來(lái)就不得勁兒,乒乓學(xué)生學(xué)得云里霧里,教練時(shí)間一長(zhǎng),乒乓學(xué)生都跑光了。教練真正好的乒乓教練,那可是教練能把復(fù)雜的動(dòng)作拆解得明明白白,讓學(xué)生一看就懂,一練就會(huì)。這就像做菜,不是往鍋里一扔就行,得講究火候,得知道啥時(shí)候放鹽放調(diào)料,才能做出好菜來(lái)。
教練乒乓球,蘇炳添100米最好成績(jī)首先得懂技術(shù)。這可不是說(shuō)說(shuō)而已,得真懂。比如發(fā)球,那可是門藝術(shù),不同的發(fā)球方式,旋轉(zhuǎn)、速度、落點(diǎn)都不一樣,得根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)選擇。有的教練自己發(fā)球厲害,就一股勁兒教學(xué)生發(fā)旋轉(zhuǎn)球,可學(xué)生那手勁兒,發(fā)出來(lái)的球就像個(gè)陀螺,東倒西歪,根本沒(méi)法用。好的教練,會(huì)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)教,有的學(xué)生力量足,就教他發(fā)大力旋轉(zhuǎn)球;有的學(xué)生手腕靈活,就教他發(fā)側(cè)旋球。這就像做衣服,桑切斯得量體裁衣,才能穿得合身。
其次,教練得會(huì)觀察。打球的時(shí)候,教練不能光顧著自己打,得時(shí)刻盯著學(xué)生,看看學(xué)生的動(dòng)作對(duì)不對(duì),姿勢(shì)穩(wěn)不穩(wěn),有沒(méi)有啥問(wèn)題。有時(shí)候?qū)W生自己都沒(méi)意識(shí)到的問(wèn)題,教練一眼就能看出來(lái)。這就像醫(yī)生看病,病人自己可能都說(shuō)不清哪兒疼,但醫(yī)生一檢查,就能診斷出問(wèn)題所在。教練要是沒(méi)這個(gè)本事,那學(xué)生學(xué)起來(lái)就費(fèi)勁了,得走很多彎路。
再者,教練得有耐心。教球這事兒,卡比急不得。有的學(xué)生學(xué)得慢,教練就嫌他笨,說(shuō)話也沖,學(xué)生學(xué)起來(lái)就沒(méi)信心了,時(shí)間一長(zhǎng),干脆不學(xué)了。好的教練,得有耐心,學(xué)生學(xué)得慢,就多教他幾次,給他鼓勵(lì),讓他別灰心。這就像種地,不能指望一天就結(jié)果,得慢慢等,得用心呵護(hù)。教練要是沒(méi)耐心,那學(xué)生學(xué)起來(lái)就遭罪了,學(xué)得也沒(méi)啥效果。
還有,教練得會(huì)溝通。懂波帝直播教球的時(shí)候,教練得把話說(shuō)清楚,讓學(xué)生聽得懂。有的教練說(shuō)話太專業(yè),學(xué)生聽不懂,就像聽天書一樣。還有的教練說(shuō)話太含蓄,學(xué)生也不明白他想表達(dá)啥,這就耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度。好的教練,說(shuō)話得通俗易懂,得用學(xué)生能聽懂的語(yǔ)言,把技術(shù)要點(diǎn)講清楚。這就像談戀愛(ài),得說(shuō)對(duì)方能聽懂的話,才能拉近距離,才能有好結(jié)果。
除了這些,教練還得懂戰(zhàn)術(shù)。打球的時(shí)候,光會(huì)打技術(shù)還不行,還得知道怎么用戰(zhàn)術(shù)來(lái)克敵制勝。這就像下棋,光會(huì)走子還不行,還得知道怎么布局,怎么進(jìn)攻,怎么防守。教練要是自己不懂戰(zhàn)術(shù),那教出來(lái)的學(xué)生,也就只會(huì)打技術(shù),不會(huì)打配合,上了賽場(chǎng)就容易吃虧。好的教練,會(huì)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),制定不同的戰(zhàn)術(shù),讓學(xué)生在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
教練乒乓球,還得會(huì)示范。光說(shuō)不練假把式,教練得把動(dòng)作示范給學(xué)生看,讓學(xué)生知道怎么打。教練示范的時(shí)候,動(dòng)作得標(biāo)準(zhǔn),姿勢(shì)得穩(wěn),這樣才能給學(xué)生留下深刻的印象。有的教練自己動(dòng)作就不標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生跟著學(xué),動(dòng)作也就跟著變形了,這就得不償失了。好的教練,示范的時(shí)候,得把動(dòng)作分解開來(lái),一步一步地教,讓學(xué)生看得清楚,學(xué)得明白。
另外,教練還得會(huì)鼓勵(lì)。學(xué)生學(xué)球的時(shí)候,難免會(huì)遇到挫折,這時(shí)候教練就得給學(xué)生鼓勵(lì),讓他別灰心,繼續(xù)努力。有的學(xué)生一輸球就情緒低落,教練就得給他打氣,讓他重新振作起來(lái)。好的教練,會(huì)根據(jù)學(xué)生的情緒,適時(shí)地給學(xué)生鼓勵(lì),讓學(xué)生保持積極的心態(tài)。這就像做銷售,客戶要是沒(méi)買,銷售就得繼續(xù)跟進(jìn),得給客戶信心,客戶才可能買。
教練乒乓球,還得會(huì)管理。一個(gè)教練帶的學(xué)生可能很多,得把學(xué)生管理好,讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)到東西。有的教練帶的學(xué)生太多,照顧不過(guò)來(lái),學(xué)生學(xué)起來(lái)就亂七八糟,效果也不理想。好的教練,會(huì)合理安排時(shí)間,把每個(gè)學(xué)生都照顧到,讓每個(gè)學(xué)生都能有所進(jìn)步。這就像當(dāng)班主任,班級(jí)里的學(xué)生太多,老師得把每個(gè)學(xué)生都管理好,讓班級(jí)亂不了。
最后,教練還得會(huì)創(chuàng)新。乒乓球這項(xiàng)目,一直在發(fā)展,技術(shù)也在不斷更新,教練得跟上時(shí)代的步伐,不斷學(xué)習(xí)新的技術(shù),新的戰(zhàn)術(shù),才能教給學(xué)生最新的東西。有的教練守舊,不愿意學(xué)新東西,學(xué)生學(xué)到的也就過(guò)時(shí)的東西,在比賽中就吃虧了。好的教練,會(huì)不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新,讓學(xué)生學(xué)到最先進(jìn)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
教練乒乓球,是個(gè)技術(shù)活兒,也是個(gè)良心活兒。教練得懂技術(shù),得有耐心,得會(huì)溝通,得懂戰(zhàn)術(shù),得會(huì)示范,得會(huì)鼓勵(lì),得會(huì)管理,還得會(huì)創(chuàng)新。只有具備了這些素質(zhì),才能成為一名好的教練,才能把學(xué)生教好,才能在乒乓球這條路上走得更遠(yuǎn)。這就像做老板,得懂業(yè)務(wù),得會(huì)管理,得會(huì)創(chuàng)新,才能把公司做大做強(qiáng)。教練乒乓球,也是這個(gè)道理。
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