乒乓球發(fā)球怎么防守進攻，乒乓這可是球發(fā)球防每個球友都頭疼的問題。發(fā)球技術(shù)再牛，守進桑特拉奇要是乒乓接不好，分也拿不下來。球發(fā)球防咱們今天就好好聊聊，守進怎么把這接發(fā)球玩明白。乒乓先說說接發(fā)球的球發(fā)球防基本原則，這東西得練，守進練多了自然就上手了。乒乓接發(fā)球不是球發(fā)球防瞎掄，得看對方的守進發(fā)球動作，提前預判，乒乓才能防得妙。球發(fā)球防對方要是守進發(fā)旋轉(zhuǎn)球，咱就得用摩擦球，把球搓回來，讓對方接不好。要是對方發(fā)快球，咱就得用擋球，把球穩(wěn)穩(wěn)擋回去，別給對方留下進攻的機會。

接發(fā)球的時候，站位也很關鍵。得站在離球臺不遠不近的地方，太近了容易失誤，太遠了來不及反應。雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微微彎曲，身體重心放低，這樣接球才穩(wěn)。對方發(fā)球的時候，眼睛得盯著球，看清楚球的旋轉(zhuǎn)和速度，才能做出正確的判斷。要是對方發(fā)球動作慢，咱就有時間思考怎么接；要是對方發(fā)球動作快，咱就得憑感覺接，不能猶豫。

不同類型的發(fā)球，接法也不一樣。對方要是發(fā)長球，咱就得用推擋，把球輕輕推回去，桑特拉奇別給對方留下進攻的空間。對方要是發(fā)短球，咱就得用擺短，把球輕輕擺回來，讓對方接不好。對方要是發(fā)旋轉(zhuǎn)球，咱就得用摩擦球，把球搓回來，讓對方接不好。對方要是發(fā)不轉(zhuǎn)的球，咱就得用彈擊球，把球彈回去，讓對方接不好。

接發(fā)球的時候，還得注意節(jié)奏。對方發(fā)球，咱接球，然后再給對方回球，這樣才不會讓對方連續(xù)進攻。要是咱一接球就給對方留下進攻的機會，那分就很容易丟了。所以，接發(fā)球的時候，得想好怎么回球，不能光顧著接，還得想著怎么反擊。對方要是發(fā)球質(zhì)量不好，咱就可以直接上手進攻，讓對方?jīng)]機會喘氣。

接發(fā)球的時候，還得注意力量和角度。力量太輕了，球容易下網(wǎng)；力量太重了，球容易出界。角度太直了，球容易被對方擋回來；角度太斜了，球容易出界。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)對方的發(fā)球情況，調(diào)整自己的力量和角度，才能把球接好。

接發(fā)球的時候，還得注意心理。對方發(fā)球的時候，咱不能緊張，得冷靜應對。要是緊張了，就容易失誤。所以，接發(fā)球的時候，得調(diào)整好自己的心態(tài)，才能把球接好。對方要是故意發(fā)一些刁鉆的發(fā)球，咱也不能慌，得穩(wěn)住心態(tài)，才能把球接好。

接發(fā)球的時候，還得注意觀察對方的動作。對方發(fā)球的時候，會露出一些破綻，比如眼神、身體姿勢等。只要仔細觀察，就能發(fā)現(xiàn)對方的破綻，然后針對性地接球。對方要是發(fā)球動作慢，咱就有時間思考怎么接；要是對方發(fā)球動作快，咱就得憑感覺接，不能猶豫。

接發(fā)球的時候，還得注意練習。接發(fā)球不是一朝一夕就能練好的，得天天練，才能練出感覺。平時可以多接一些不同類型的發(fā)球，比如長球、短球、旋轉(zhuǎn)球、不轉(zhuǎn)球等，這樣才能提高自己的接發(fā)球水平。多和不同水平的球友練習，也能提高自己的接發(fā)球水平。

接發(fā)球的時候，還得注意技巧。比如用摩擦球接旋轉(zhuǎn)球，用擋球接快球，用擺短接短球等。這些技巧都得練，才能在比賽中用得上。平時可以多看一些高水平球手的比賽錄像，學習他們的接發(fā)球技巧，然后自己再練習，這樣才能提高自己的接發(fā)球水平。

接發(fā)球的時候，還得注意時機。對方發(fā)球的時候，咱不能馬上回球，得等球落地后再回球，這樣才不會失誤。要是球還沒落地就回球，球容易出界或者下網(wǎng)。所以，接發(fā)球的時候，得等球落地后再回球，這樣才不會失誤。

接發(fā)球的時候，還得注意落點。對方發(fā)球的時候，咱要把球回對方的空檔，讓對方接不好。要是球回對方的強檔，對方就能輕松接住球，然后進攻。所以，接發(fā)球的時候，得把球回對方的空檔，讓對方接不好。

接發(fā)球的時候，還得注意旋轉(zhuǎn)。對方發(fā)球的時候，球會有旋轉(zhuǎn)，咱得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。要是球有上旋，咱就得用摩擦球把球搓回來；要是球有下旋，咱就得用擋球把球擋回來。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意速度。對方發(fā)球的時候，球的速度很快，咱得用擋球或者擺短來接球，這樣才不會失誤。要是球的速度慢，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意力度。對方發(fā)球的時候，球的力度很大，咱得用擋球或者擺短來接球，這樣才不會失誤。要是球的力度小，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意角度。對方發(fā)球的時候，球的角度很刁鉆，咱得用擋球或者擺短來接球，這樣才不會失誤。要是球的角度不刁鉆，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意落點。對方發(fā)球的時候，球會落在不同的位置，咱得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。要是球落在中間，咱就可以用擋球來接球；要是球落在兩邊，咱就可以用擺短來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意旋轉(zhuǎn)。對方發(fā)球的時候，球會有不同的旋轉(zhuǎn)，咱得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。要是球有上旋，咱就得用摩擦球把球搓回來；要是球有下旋，咱就得用擋球把球擋回來。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意速度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的速度，咱得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的速度快，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的速度慢，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意力度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的力度，咱得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的力度大，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的力度小，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意角度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的角度，咱得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的角度刁鉆，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的角度不刁鉆，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意落點。對方發(fā)球的時候，球會落在不同的位置，咱得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。要是球落在中間，咱就可以用擋球來接球；要是球落在兩邊，咱就可以用擺短來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意旋轉(zhuǎn)。對方發(fā)球的時候，球會有不同的旋轉(zhuǎn)，咱得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。要是球有上旋，咱就得用摩擦球把球搓回來；要是球有下旋，咱就得用擋球把球擋回來。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意速度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的速度，咱得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的速度快，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的速度慢，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意力度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的力度，咱得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的力度大，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的力度小，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意角度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的角度，咱得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的角度刁鉆，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的角度不刁鉆，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意落點。對方發(fā)球的時候，球會落在不同的位置，咱得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。要是球落在中間，咱就可以用擋球來接球；要是球落在兩邊，咱就可以用擺短來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意旋轉(zhuǎn)。對方發(fā)球的時候，球會有不同的旋轉(zhuǎn)，咱得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。要是球有上旋，咱就得用摩擦球把球搓回來；要是球有下旋，咱就得用擋球把球擋回來。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意速度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的速度，咱得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的速度快，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的速度慢，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意力度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的力度，咱得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的力度大，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的力度小，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意角度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的角度，咱得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的角度刁鉆，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的角度不刁鉆，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意落點。對方發(fā)球的時候，球會落在不同的位置，咱得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。要是球落在中間，咱就可以用擋球來接球；要是球落在兩邊，咱就可以用擺短來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意旋轉(zhuǎn)。對方發(fā)球的時候，球會有不同的旋轉(zhuǎn)，咱得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。要是球有上旋，咱就得用摩擦球把球搓回來；要是球有下旋，咱就得用擋球把球擋回來。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意速度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的速度，咱得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的速度快，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的速度慢，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的速度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意力度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的力度，咱得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的力度大，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的力度小，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的力度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意角度。對方發(fā)球的時候，球會有不同的角度，咱得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。要是球的角度刁鉆，咱就得用擋球或者擺短來接球；要是球的角度不刁鉆，咱就可以用摩擦球來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的角度來調(diào)整自己的接球方式。

接發(fā)球的時候，還得注意落點。對方發(fā)球的時候，球會落在不同的位置，咱得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。要是球落在中間，咱就可以用擋球來接球；要是球落在兩邊，咱就可以用擺短來接球。所以，接發(fā)球的時候，得根據(jù)球的位置來調(diào)整自己的接球方式。