乒乓球推球扣球

 人參與 | 時間:2025-07-23 09:08:35

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先說說推球。乒乓推球這招,球推球扣球主要是乒乓用來控制球的高度和落點的,對付來勢洶洶的球推球扣球球,或者想給對手制造點麻煩的乒乓時候,推球就派上用場了。推球的時候,手腕要靈活,手臂要放松,球拍要穩(wěn)。手腕就像個方向盤,輕輕一抖,球就能飛出不同的弧線。手臂要是繃得太緊,球拍就容易晃,球也容易打飛。球拍呢,要像握手一樣,穩(wěn)穩(wěn)地托住球,不能有絲毫的晃動。推球的時候,球拍要往前上方送,送的時候要輕,球拍接觸球的那一瞬間,要快速地把球往前上方送出去,這樣球才能飛得又高又遠。推球的時候,眼睛也要跟著球走,這樣才能更好地控制球的方向。

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推球的時候,還有一種情況,就是對方打過來的球比較低,這時候就不能硬接,得用推球的方式,把球輕輕地往前上方送,讓球飛得高一點,然后再落地,這樣對手就不好接了。推球的2018世界杯時候,還可以用不同的力度,把球輕輕地推過去,或者用力推過去,這樣就能給對手制造點麻煩。推球的時候,還可以用不同的角度,把球推到對手的空檔,這樣對手就很難接了。推球的時候,還可以用不同的旋轉,把球推得旋轉更強烈,這樣球就更容易落地,對手也更難接了。

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再說說扣球??矍蜻@招,主要是用來進攻的,對付來勢較慢的球,或者想給對手制造點壓力的時候,扣球就派上用場了??矍虻臅r候,手腕要用力,手臂要繃緊,球拍要往前下方壓。手腕就像個錘子,用力一揮,球就能飛出不同的速度和旋轉。手臂要是放松,球拍就容易晃,球也容易打飛。球拍呢,要像握劍一樣,緊緊地握住,不能有絲毫的晃動??矍虻臅r候,球拍要往前下方壓,壓的時候要用力,球拍接觸球的那一瞬間,要快速地把球往前下方壓出去,這樣球才能飛得又快又遠??矍虻臅r候,眼睛也要跟著球走,這樣才能更好地控制球的方向。

扣球的時候,還有一種情況,就是對方打過來的球比較高,這時候就不能硬接,得用扣球的方式,把球輕輕地往前下方壓,讓球飛得低一點,然后再落地,這樣對手就不好接了??矍虻臅r候,還可以用不同的力度,把球輕輕地壓過去,或者用力壓過去,這樣就能給對手制造點壓力??矍虻臅r候,還可以用不同的角度,把球壓到對手的空檔,這樣對手就很難接了。扣球的時候,還可以用不同的旋轉,把球壓得旋轉更強烈,這樣球就更容易落地,對手也更難接了。

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在球場上,推球和扣球,那可是兩把利器,用得好不好,直接關系到能不能贏得比賽。要想在球場上脫穎而出,就得把這兩招練得爐火純青。平時得多練習,多觀察,多思考,這樣才能把這兩招練得游刃有余。推球和扣球,雖然都是基本功,但里面的門道可多了去了。要想練好這兩招,得下苦功才行。

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