剛開始學(xué)乒乓球的剛開時(shí)候，那感覺真是始學(xué)既新鮮又有點(diǎn)懵。球拍握在手里沉甸甸的乒乓在線直播cctv5，球也小得讓人捉摸不透。描寫站在球臺(tái)前，剛開看著別人揮拍如風(fēng)，始學(xué)自己卻手忙腳亂，乒乓不是描寫球拍沒拿穩(wěn)，就是剛開球沒打出去。那種挫敗感，始學(xué)就像是乒乓剛學(xué)騎自行車，摔了好幾次，描寫膝蓋都磨破了，剛開心里還是始學(xué)有點(diǎn)怕。不過，乒乓不管多難，都得一步步來，畢竟想打好乒乓球，可不是一蹴而就的事兒。

剛開始接觸乒乓球的時(shí)候，最頭疼的就是怎么握拍。有的人喜歡握拍緊，有的人喜歡松一點(diǎn)，其實(shí)這得看個(gè)人習(xí)慣。在線直播cctv5一般來說，正手握拍的時(shí)候，手掌要包住拍柄，像握杯子一樣，但不要太死，不然手會(huì)累。反手握拍的時(shí)候，手心稍微空一點(diǎn)，但也不能太松，不然球拍容易跑偏。剛開始學(xué)的時(shí)候，別急著固定一種握法，先多試試，找到最舒服的姿勢(shì)。有的人正手握得順手，有的人反手握得自然，這都得自己摸索。握拍的時(shí)候，手腕要靈活，但別太晃，不然球打出去方向就不對(duì)了。

接下來是站姿。站姿不對(duì)，打球的時(shí)候就會(huì)很累，而且球也打不好。一般來說，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，身體稍微前傾，就像是要往前走一樣。但別太前傾，不然容易失去平衡。剛開始學(xué)的時(shí)候，可以對(duì)著鏡子站，看看自己的姿勢(shì)對(duì)不對(duì)。有的人站得太直，有的人站得太歪，這都得調(diào)整。站姿對(duì)了，打球的時(shí)候才不會(huì)累，而且球也打得更有力量。

然后是揮拍。揮拍的時(shí)候，手臂要伸直，但別太僵硬，手腕要靈活，像蛇一樣扭動(dòng)。剛開始學(xué)的時(shí)候，別急著發(fā)力，先練動(dòng)作。有的人揮拍太用力，有的人揮拍太慢，這都得慢慢調(diào)整。揮拍的時(shí)候，眼睛要看著球，但別盯著球，不然容易失去方向。眼睛要像雷達(dá)一樣，提前判斷球的落點(diǎn)。

接著是發(fā)球。發(fā)球是乒乓球里最神秘的一部分，有的人發(fā)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，有的人發(fā)球又快又準(zhǔn)。剛開始學(xué)的時(shí)候，別想著發(fā)什么旋轉(zhuǎn)球，先學(xué)會(huì)把球發(fā)過網(wǎng)。有的人發(fā)球太高，有的人發(fā)球太低，這都得慢慢摸索。發(fā)球的時(shí)候，手腕要靈活，球拍要像畫圈一樣，但別畫得太夸張，不然球容易出界。發(fā)球的時(shí)候，眼睛要看著球，但別盯著球，不然容易失去方向。

然后是接球。接球是乒乓球里最考驗(yàn)技術(shù)的一部分，有的人接球穩(wěn)如泰山，有的人接球手忙腳亂。剛開始學(xué)的時(shí)候，別急著接快球，先練接慢球。有的人接球太死，有的人接球太飄，這都得慢慢調(diào)整。接球的時(shí)候，手臂要伸直，但別太僵硬，手腕要靈活，像蛇一樣扭動(dòng)。接球的時(shí)候，眼睛要看著球，但別盯著球，不然容易失去方向。

接下來是跑動(dòng)。跑動(dòng)是乒乓球里最累的一部分，有的人跑動(dòng)快如閃電，有的人跑動(dòng)慢如蝸牛。剛開始學(xué)的時(shí)候，別急著跑動(dòng)，先練步法。有的人步法太亂，有的人步法太慢，這都得慢慢調(diào)整。跑動(dòng)的時(shí)候，膝蓋要彎曲，像彈簧一樣，但別太彎，不然容易失去平衡。跑動(dòng)的時(shí)候，眼睛要看著球，但別盯著球，不然容易失去方向。

然后是旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)是乒乓球里最神奇的一部分，有的人旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，有的人旋轉(zhuǎn)又輕又飄。剛開始學(xué)的時(shí)候，別想著發(fā)什么旋轉(zhuǎn)球，先學(xué)會(huì)把球發(fā)過網(wǎng)。有的人發(fā)球太高，有的人發(fā)球太低，這都得慢慢摸索。旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，手腕要靈活，球拍要像畫圈一樣，但別畫得太夸張，不然球容易出界。旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，眼睛要看著球，但別盯著球，不然容易失去方向。

接著是戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)是乒乓球里最復(fù)雜的一部分，有的人戰(zhàn)術(shù)多變，有的人戰(zhàn)術(shù)單一。剛開始學(xué)的時(shí)候，別急著制定戰(zhàn)術(shù)，先學(xué)會(huì)打好每一分。有的人打球太隨意，有的人打球太緊張，這都得慢慢調(diào)整。戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候，眼睛要看著球，但別盯著球，不然容易失去方向。

然后是心理。心理是乒乓球里最微妙的一部分，有的人心理素質(zhì)好，有的人心理素質(zhì)差。剛開始學(xué)的時(shí)候，別急著調(diào)整心理，先學(xué)會(huì)放松。有的人打球太緊張，有的人打球太隨意，這都得慢慢調(diào)整。心理的時(shí)候，眼睛要看著球，但別盯著球，不然容易失去方向。

最后是比賽。比賽是乒乓球里最刺激的一部分，有的人比賽時(shí)發(fā)揮出色，有的人比賽時(shí)發(fā)揮失常。剛開始學(xué)的時(shí)候，別急著參加比賽，先學(xué)會(huì)打好每一分。有的人比賽太緊張，有的人比賽太隨意，這都得慢慢調(diào)整。比賽的時(shí)候，眼睛要看著球，但別盯著球，不然容易失去方向。

剛開始學(xué)乒乓球的時(shí)候，可能會(huì)遇到各種各樣的困難，但只要堅(jiān)持下去，總會(huì)找到解決問題的方法。有的人進(jìn)步快，有的人進(jìn)步慢，這都得看個(gè)人。但不管怎么說，只要喜歡乒乓球，就一定能打好乒乓球。就像學(xué)任何東西一樣，只要用心，總會(huì)成功的。乒乓球，不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度，一種對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，一種對(duì)自我的超越。所以，別怕失敗，別怕困難，勇敢地去打乒乓球吧！