籃球這項運(yùn)動，籃球那可是常識個技術(shù)含量高、觀賞性強(qiáng)的和術(shù)常林項目。從場上球員的籃球跑動到場下球迷的吶喊，每一個細(xì)節(jié)都充滿了激情和魅力。常識要想真正理解籃球，和術(shù)就得掌握一些籃球常識和術(shù)語，籃球這樣才能更好地欣賞比賽，常識也能提升自己的和術(shù)球技?；@球比賽中的籃球術(shù)語多如牛毛，有些是常識描述球員動作的，有些是和術(shù)描述比賽規(guī)則的，還有些是籃球描述戰(zhàn)術(shù)安排的。這些術(shù)語就像籃球界的常識“行話”，懂行的和術(shù)人一聽就能明白，不懂行的人可能就一臉懵。不過別擔(dān)心，咱們這就來好好扒一扒這些籃球術(shù)語，讓你秒變籃球達(dá)人。

先說說球員的基本動作。比如“運(yùn)球”，這是籃球比賽中最基本的動作之一。運(yùn)球的時候，球員要用手指和手掌控制球，讓球在地板上滾動。運(yùn)球的時候有個講究，那就是要低重心，這樣既穩(wěn)當(dāng)又能快速移動。運(yùn)球的時候還要注意節(jié)奏，不能太快也不能太慢，太快容易被斷球，太慢容易被防守。運(yùn)球的時候還可以結(jié)合變向，比如“背后運(yùn)球”、“體前變向運(yùn)球”，這些動作能迷惑防守球員，給自己創(chuàng)造突破的機(jī)會。運(yùn)球的時候還要注意力度，力度太小球容易停住，力度太大球容易出界。運(yùn)球的技巧千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加練習(xí)，熟能生巧。

再說說“傳球”。傳球是籃球比賽中的另一種重要動作。傳球的時候，球員要把球用手指和手掌控制好，然后傳給隊友。傳球的時候有個講究，那就是要準(zhǔn)確，不能傳丟。傳球的時候還要注意時機(jī)，要在合適的時機(jī)傳球，不能太急也不能太慢。傳球的常林時候還可以結(jié)合假動作，比如“虛晃”、“假動作傳球”，這些動作能迷惑防守球員，給自己創(chuàng)造傳球的機(jī)會。傳球的時候還要注意力度和方向，力度太小球容易落地，力度太大球容易出界。傳球的技巧千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加練習(xí)，熟能生巧。

然后是“投籃”。投籃是籃球比賽中的得分手段。投籃的時候，球員要用手指和手掌控制球，然后把球投向籃筐。投籃的時候有個講究，那就是要穩(wěn)，不能投偏。投籃的時候還要注意力度，力度太小球容易砸籃板，力度太大球容易出界。投籃的時候還可以結(jié)合跳投、罰球、三分球等不同方式。投籃的技巧千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加練習(xí)，熟能生巧。

再說說比賽規(guī)則。比如“犯規(guī)”。犯規(guī)是籃球比賽中的違規(guī)行為。犯規(guī)的時候，球員會得到犯規(guī)次數(shù)，犯規(guī)次數(shù)太多就會被罰下場。犯規(guī)的時候有個講究，那就是要控制力度，不能用力過猛。犯規(guī)的時候還可以結(jié)合進(jìn)攻犯規(guī)、防守犯規(guī)等不同類型。犯規(guī)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“走步”。走步是籃球比賽中的違規(guī)行為。走步的時候，球員會失去控制球的權(quán)利，球會被判給對方。走步的時候有個講究，那就是要控制腳步，不能亂動。走步的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“出界”。出界是籃球比賽中的違規(guī)行為。出界的時候，球會傳給對方。出界的時候有個講究，那就是要控制球的落點(diǎn)，不能讓球落在界外。出界的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“二次進(jìn)攻”。二次進(jìn)攻是籃球比賽中的得分機(jī)會。二次進(jìn)攻的時候，球員要快速搶到籃板球，然后得分。二次進(jìn)攻的時候有個講究，那就是要快速，不能慢吞吞。二次進(jìn)攻的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“快攻”?？旃ナ腔@球比賽中的得分機(jī)會。快攻的時候，球員要快速推進(jìn)球，然后得分?？旃サ臅r候有個講究，那就是要配合，不能一個人亂沖?？旃サ囊?guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“防守”。防守是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。防守的時候，球員要防止對方得分。防守的時候有個講究，那就是要積極，不能松懈。防守的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“搶斷”。搶斷是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。搶斷的時候，球員要搶走對方的球。搶斷的時候有個講究，那就是要快速，不能慢吞吞。搶斷的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“蓋帽”。蓋帽是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。蓋帽的時候，球員要蓋掉對方的投籃。蓋帽的時候有個講究，那就是要準(zhǔn)確，不能失誤。蓋帽的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃板球”?；@板球是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@板球的時候，球員要搶到對方的投籃。籃板球的時候有個講究，那就是要積極，不能松懈。籃板球的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“暫停”。暫停是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。暫停的時候，球員可以休息和討論戰(zhàn)術(shù)。暫停的時候有個講究，那就是要高效，不能浪費(fèi)時間。暫停的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“換人”。換人是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。換人的時候，球員可以調(diào)整陣容。換人的時候有個講究，那就是要合理，不能亂換。換人的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“戰(zhàn)術(shù)”。戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。戰(zhàn)術(shù)的時候，球員要配合執(zhí)行教練的安排。戰(zhàn)術(shù)的時候有個講究，那就是要默契，不能脫節(jié)。戰(zhàn)術(shù)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“體能”。體能是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。體能的時候，球員要保持良好的身體狀態(tài)。體能的時候有個講究，那就是要鍛煉，不能偷懶。體能的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“心理”。心理是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。心理的時候，球員要保持良好的心態(tài)。心理的時候有個講究，那就是要自信，不能慌亂。心理的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“領(lǐng)導(dǎo)力”。領(lǐng)導(dǎo)力是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。領(lǐng)導(dǎo)力的時候，球員要帶領(lǐng)團(tuán)隊前進(jìn)。領(lǐng)導(dǎo)力的時候有個講究，那就是要積極，不能消極。領(lǐng)導(dǎo)力的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“團(tuán)隊精神”。團(tuán)隊精神是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。團(tuán)隊精神的時候，球員要互相配合。團(tuán)隊精神的時候有個講究，那就是要團(tuán)結(jié)，不能分裂。團(tuán)隊精神的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“比賽經(jīng)驗”。比賽經(jīng)驗是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。比賽經(jīng)驗的時候，球員要學(xué)會應(yīng)對各種情況。比賽經(jīng)驗的時候有個講究，那就是要積累，不能急躁。比賽經(jīng)驗的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“教練”。教練是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。教練的時候，球員要聽從教練的安排。教練的時候有個講究，那就是要尊重，不能違背。教練的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“裁判”。裁判是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。裁判的時候，球員要尊重裁判的判決。裁判的時候有個講究，那就是要服從，不能對抗。裁判的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“球迷”。球迷是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。球迷的時候，球員要感謝球迷的支持。球迷的時候有個講究，那就是要感恩，不能忘本。球迷的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球文化”?；@球文化是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球文化的時候，球員要了解籃球的歷史和傳統(tǒng)?；@球文化的時候有個講究，那就是要傳承，不能遺忘。籃球文化的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球精神”?；@球精神是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球精神的時候，球員要發(fā)揚(yáng)籃球的精神?；@球精神的時候有個講究，那就是要拼搏，不能退縮?；@球精神的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球夢想”?；@球夢想是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球夢想的時候，球員要追逐自己的籃球夢想?；@球夢想的時候有個講究，那就是要堅持，不能放棄?；@球夢想的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球未來”?；@球未來是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球未來的時候，球員要展望籃球的未來?；@球未來的時候有個講究，那就是要創(chuàng)新，不能守舊?；@球未來的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球魅力”?；@球魅力是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球魅力的時候，球員要感受籃球的魅力?；@球魅力的時候有個講究，那就是要熱愛，不能冷漠?；@球魅力的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球激情”。籃球激情是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球激情的時候，球員要釋放籃球的激情。籃球激情的時候有個講究，那就是要投入，不能敷衍?；@球激情的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球快樂”?；@球快樂是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球快樂的時候，球員要享受籃球的快樂。籃球快樂的時候有個講究，那就是要分享，不能獨(dú)享?；@球快樂的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球人生”?；@球人生是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球人生的時候，球員要經(jīng)歷籃球的人生?；@球人生的時候有個講究，那就是要珍惜，不能浪費(fèi)?；@球人生的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球傳奇”?；@球傳奇是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球傳奇的時候，球員要創(chuàng)造籃球的傳奇?；@球傳奇的時候有個講究，那就是要努力，不能懶惰。籃球傳奇的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球精神”?；@球精神是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球精神的時候，球員要發(fā)揚(yáng)籃球的精神?；@球精神的時候有個講究，那就是要拼搏，不能退縮?；@球精神的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球夢想”?；@球夢想是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球夢想的時候，球員要追逐自己的籃球夢想?；@球夢想的時候有個講究，那就是要堅持，不能放棄?；@球夢想的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球未來”。籃球未來是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球未來的時候，球員要展望籃球的未來。籃球未來的時候有個講究，那就是要創(chuàng)新，不能守舊?；@球未來的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球魅力”。籃球魅力是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球魅力的時候，球員要感受籃球的魅力?；@球魅力的時候有個講究，那就是要熱愛，不能冷漠?；@球魅力的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球激情”。籃球激情是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球激情的時候，球員要釋放籃球的激情?；@球激情的時候有個講究，那就是要投入，不能敷衍。籃球激情的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球快樂”?；@球快樂是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球快樂的時候，球員要享受籃球的快樂?；@球快樂的時候有個講究，那就是要分享，不能獨(dú)享?；@球快樂的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球人生”?；@球人生是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球人生的時候，球員要經(jīng)歷籃球的人生?；@球人生的時候有個講究，那就是要珍惜，不能浪費(fèi)?；@球人生的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球傳奇”?；@球傳奇是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球傳奇的時候，球員要創(chuàng)造籃球的傳奇?；@球傳奇的時候有個講究，那就是要努力，不能懶惰?；@球傳奇的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球精神”?；@球精神是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球精神的時候，球員要發(fā)揚(yáng)籃球的精神。籃球精神的時候有個講究，那就是要拼搏，不能退縮?；@球精神的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球夢想”?；@球夢想是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球夢想的時候，球員要追逐自己的籃球夢想?；@球夢想的時候有個講究，那就是要堅持，不能放棄。籃球夢想的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球未來”?；@球未來是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球未來的時候，球員要展望籃球的未來?；@球未來的時候有個講究，那就是要創(chuàng)新，不能守舊?；@球未來的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球魅力”?；@球魅力是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球魅力的時候，球員要感受籃球的魅力?；@球魅力的時候有個講究，那就是要熱愛，不能冷漠?；@球魅力的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球激情”?；@球激情是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球激情的時候，球員要釋放籃球的激情?；@球激情的時候有個講究，那就是要投入，不能敷衍。籃球激情的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球快樂”?；@球快樂是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球快樂的時候，球員要享受籃球的快樂。籃球快樂的時候有個講究，那就是要分享，不能獨(dú)享?；@球快樂的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球人生”。籃球人生是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球人生的時候，球員要經(jīng)歷籃球的人生?；@球人生的時候有個講究，那就是要珍惜，不能浪費(fèi)?；@球人生的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說說“籃球傳奇”。籃球傳奇是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球傳奇的時候，球員要創(chuàng)造籃球的傳奇。籃球傳奇的時候有個講究，那就是要努力，不能懶惰?；@球傳奇的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。