袁義興乒乓球教學(xué)教程,袁義那可是興乒乒壇里響當(dāng)當(dāng)?shù)拿?hào),講究的乓球是技術(shù)活兒,更講究的教學(xué)教程是心氣兒。打乒乓球這事兒,袁義看著簡(jiǎn)單,興乒nba在線直播觀看其實(shí)門(mén)道深著呢。乓球袁老師的教學(xué)教程教學(xué),就像燉肉,袁義得慢慢來(lái),興乒得用心熬,乓球才能出那股子香。教學(xué)教程他教人打球,袁義不光是興乒手把手教你怎么揮拍,更教你怎么看球、乓球怎么想球。這其中的學(xué)問(wèn),得慢慢品,慢慢悟。
袁義興的教學(xué),講究的是基本功。他常說(shuō),詹姆斯總得分基本功要是不過(guò)硬,那就像蓋樓沒(méi)打地基,樓蓋得再高,也容易塌。他教學(xué)生,先從正手開(kāi)始,正手這玩意兒,是乒乓球的“主力軍”,用好了,威力可不小。他讓學(xué)生對(duì)著墻練習(xí),一板一板地打,要求學(xué)生手腕要穩(wěn),拍面要正,力量要?jiǎng)?。這練著練著,學(xué)生就發(fā)現(xiàn),原來(lái)打乒乓球這么累,得把胳膊練得跟鋼筋似的。但袁老師不急,他說(shuō),外星人直播足球功夫是練出來(lái)的,急不得。
反手也是袁老師教學(xué)的重點(diǎn)。反手這玩意兒,是乒乓球的“秘密武器”,用得好,能讓你在比賽中出其不意。他教學(xué)生怎么用反手?jǐn)Q拉,怎么用反手彈擊,要求學(xué)生出手要快,動(dòng)作要小。這練著練著,學(xué)生就發(fā)現(xiàn),原來(lái)反手也能這么有勁兒,有時(shí)候一個(gè)巧妙的反手,就能把對(duì)手給“晃”了。但袁老師又說(shuō),反手不能只圖快,還得講究線路和旋轉(zhuǎn),否則容易下網(wǎng)或者出界。
發(fā)球也是邁阿密袁老師教學(xué)的一大特色。發(fā)球這玩意兒,是乒乓球的“開(kāi)路先鋒”,發(fā)得好,能讓你在比賽中占據(jù)主動(dòng)。他教學(xué)生怎么發(fā)側(cè)旋球,怎么發(fā)下旋球,怎么發(fā)不轉(zhuǎn)球,要求學(xué)生出手要準(zhǔn),落點(diǎn)要刁。這練著練著,學(xué)生就發(fā)現(xiàn),原來(lái)發(fā)球也能這么有花樣,有時(shí)候一個(gè)刁鉆的發(fā)球,就能把對(duì)手給“整”蒙了。但袁老師又說(shuō),發(fā)球不能只圖花樣,還得講究實(shí)用性,否則容易失誤。
步法也是袁老師教學(xué)的重要內(nèi)容。步法這玩意兒,是拉塞爾乒乓球的“移動(dòng)引擎”,步法好,能讓你在比賽中靈活應(yīng)對(duì)。他教學(xué)生怎么移動(dòng),怎么站位,怎么調(diào)整,要求學(xué)生腳步要輕,移動(dòng)要快。這練著練著,學(xué)生就發(fā)現(xiàn),原來(lái)打乒乓球不光是手上的活兒,還得有腳下的功夫。有時(shí)候一個(gè)靈活的步法,就能讓你在比賽中搶到先機(jī)。但袁老師又說(shuō),步法不能只圖快,還得講究協(xié)調(diào)性,否則容易失去平衡。
戰(zhàn)術(shù)也是袁老師教學(xué)的一大亮點(diǎn)。戰(zhàn)術(shù)這玩意兒,是乒乓球的“大腦”,戰(zhàn)術(shù)好,能讓你在比賽中游刃有余。他教學(xué)生怎么觀察對(duì)手,怎么制定戰(zhàn)術(shù),怎么執(zhí)行戰(zhàn)術(shù),要求學(xué)生頭腦要清,判斷要準(zhǔn)。這練著練著,學(xué)生就發(fā)現(xiàn),原來(lái)打乒乓球不光是體力活兒,還得有腦力活兒。有時(shí)候一個(gè)巧妙的戰(zhàn)術(shù),就能讓你在比賽中反敗為勝。但袁老師又說(shuō),戰(zhàn)術(shù)不能只圖巧,還得講究實(shí)用性,否則容易落空。
心理也是袁老師教學(xué)的重要方面。心理這玩意兒,是乒乓球的“定海神針”,心理好,能讓你在比賽中保持冷靜。他教學(xué)生怎么調(diào)整心態(tài),怎么應(yīng)對(duì)壓力,怎么控制情緒,要求學(xué)生心態(tài)要穩(wěn),情緒要平。這練著練著,學(xué)生就發(fā)現(xiàn),原來(lái)打乒乓球不光是技術(shù)活兒,還得有心理素質(zhì)。有時(shí)候一個(gè)穩(wěn)定的心理,就能讓你在比賽中立于不敗之地。但袁老師又說(shuō),心理不能只圖穩(wěn),還得講究靈活性,否則容易僵化。
訓(xùn)練也是袁老師教學(xué)的核心。訓(xùn)練這玩意兒,是乒乓球的“練兵場(chǎng)”,訓(xùn)練得好,能讓你在比賽中發(fā)揮出最佳水平。他教學(xué)生怎么制定訓(xùn)練計(jì)劃,怎么進(jìn)行訓(xùn)練,怎么總結(jié)訓(xùn)練,要求學(xué)生訓(xùn)練要科學(xué),效果要實(shí)。這練著練著,學(xué)生就發(fā)現(xiàn),原來(lái)打乒乓球不光是玩兒,還得有科學(xué)性。有時(shí)候一個(gè)科學(xué)的訓(xùn)練,就能讓你在比賽中事半功倍。但袁老師又說(shuō),訓(xùn)練不能只圖科學(xué),還得講究趣味性,否則容易枯燥。
比賽也是袁老師教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。比賽這玩意兒,是乒乓球的“試金石”,比賽得好,能讓你在比賽中不斷進(jìn)步。他教學(xué)生怎么參加比賽,怎么應(yīng)對(duì)比賽,怎么總結(jié)比賽,要求學(xué)生比賽要認(rèn)真,態(tài)度要誠(chéng)。這練著練著,學(xué)生就發(fā)現(xiàn),原來(lái)打乒乓球不光是練,還得有比賽經(jīng)驗(yàn)。有時(shí)候一個(gè)認(rèn)真的比賽,就能讓你在比賽中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)。但袁老師又說(shuō),比賽不能只圖認(rèn)真,還得講究放松,否則容易緊張。
總之,袁義興乒乓球教學(xué)教程,那可是乒壇里的一絕,講究的是全方位的教學(xué),更講究的是學(xué)生的全面發(fā)展。他教人打球,不光是教技術(shù),更教做人。這其中的學(xué)問(wèn),得慢慢品,慢慢悟。學(xué)生跟著他學(xué),不光是球技提高了,心理素質(zhì)也增強(qiáng)了,這可是比什么都寶貴的收獲。就像一杯好茶,喝下去,那股子香,能讓你回味無(wú)窮。
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