乒乓球直板發(fā)長球，乒乓這門技術(shù)聽起來簡單，球直球其實里面門道多著呢。板樣高手發(fā)長球的發(fā)長時候，球拍貼著球面一推，乒乓球就慢悠悠地劃出一道長弧線，球直球英超直播在線直播免費觀看對手接起來就特別費勁。板樣這門技術(shù)講究的發(fā)長是手感、力量和角度的乒乓結(jié)合，不是球直球光靠蠻力就能搞定的。要想把長球發(fā)得漂亮，板樣得從握拍、發(fā)長站位、乒乓發(fā)力這幾個方面下功夫。球直球

先說說握拍。板樣直板選手發(fā)長球，一般用反手握拍，手掌貼著拍柄，大拇指和食指輕輕卡住拍柄后部，其他手指自然彎曲。這種握法靈活，能控制好拍面角度。要是握得太緊，拍面容易變形，球就發(fā)不直；握得太松，又控制不住力量，球容易飛出界外。高手發(fā)長球，握拍穩(wěn)如老狗，手腕微微發(fā)力，球拍就能做出各種變化。

站位也很關(guān)鍵。發(fā)長球的時候，身體要側(cè)向球臺，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲。這種姿勢既穩(wěn)，又能快速調(diào)整發(fā)力方向。要是站位太靠前，發(fā)力的德容時候容易失去平衡；站位太靠后，又來不及調(diào)整姿勢，球容易發(fā)不遠。高手發(fā)長球，站位就像打太極，穩(wěn)中帶柔，隨時能調(diào)整。

發(fā)力是核心。發(fā)長球主要靠摩擦球的中下部，讓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，然后慢慢向前走。發(fā)力的時候，手腕要像蛇一樣靈活，輕輕一抖，球就能轉(zhuǎn)起來。力量不能太大，太大球容易飛出界；也不能太小，太小球又容易下網(wǎng)。高手發(fā)長球，發(fā)力就像控制水流，恰到好處，讓球在空中劃出完美的弧線。

角度也得講究。發(fā)長球的時候，拍面要稍微向前傾，這樣才能讓球產(chǎn)生向前走的趨勢。要是拍面太立，球就容易向上飄，容易被對手撲殺；拍面太斜，球又容易下網(wǎng)。高手發(fā)長球，角度控制得像雕刻師手中的刻刀，精確無比，讓球走什么樣的路都行。

發(fā)長球還有個技巧，就是控制球的落點。高手發(fā)長球，球落點刁鉆，對手要么接不好，要么容易失誤。因扎吉這就需要發(fā)球者提前觀察對手的習(xí)慣，然后選擇合適的落點。比如對手喜歡往前沖，就可以把球發(fā)到對手的腳邊，讓他來不及反應(yīng)；對手喜歡往后退，就可以把球發(fā)到對手的身后，讓他夠不著。

發(fā)長球還得注意旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)好的長球，對手接起來特別費勁。這就需要發(fā)球者掌握好摩擦的角度和力度。高手發(fā)長球，旋轉(zhuǎn)控制得像魔術(shù)師手中的戲法，讓對方摸不著頭腦。有的球旋轉(zhuǎn)強烈，對手一碰就飛出界；有的球旋轉(zhuǎn)輕微，對手根本接不住。

發(fā)長球還有個心理戰(zhàn)術(shù)。高手發(fā)長球，不僅技術(shù)好，心理素質(zhì)也過硬。他們知道，發(fā)長球雖然風(fēng)險大，但一旦發(fā)好，就能給對手造成巨大壓力。這就需要發(fā)球者在發(fā)球前，先觀察對手的表情和動作，然后選擇合適的時機發(fā)球。有的對手緊張，就可以趁他緊張的時候發(fā)長球，讓他更容易失誤；有的對手放松，就可以在他放松的時候發(fā)長球，讓他措手不及。

發(fā)長球還得多練習(xí)。光靠理論是學(xué)不會的，得多實戰(zhàn)。高手發(fā)長球，都是經(jīng)過千錘百煉才練出來的。他們每天對著球臺練習(xí)，崔鵬直到把每一個細節(jié)都掌握得恰到好處。有的選手喜歡對著墻壁發(fā)球，有的選手喜歡對著隊友發(fā)球，總之，只要能練，就一定能練好。

發(fā)長球還有個節(jié)奏感。高手發(fā)長球，發(fā)球的節(jié)奏像音樂一樣，有快有慢，有強有弱，讓對方摸不著規(guī)律。有的球發(fā)得快，讓對方來不及反應(yīng)；有的球發(fā)得慢，讓對方失去節(jié)奏。高手發(fā)長球，節(jié)奏控制得像指揮家手中的指揮棒，讓對方應(yīng)接不暇。

發(fā)長球還得注意身體協(xié)調(diào)。高手發(fā)長球，全身都在發(fā)力，不是光靠手臂。他們腰、腿、手臂協(xié)調(diào)配合，才能把球發(fā)得既遠又準。這就需要發(fā)球者平時多鍛煉身體，提高協(xié)調(diào)性。有的選手喜歡做瑜伽，有的選手喜歡做力量訓(xùn)練，總之，只要能提高協(xié)調(diào)性，就一定能發(fā)好長球。

發(fā)長球還有個預(yù)判能力。高手發(fā)長球，能提前判斷對手的站位和習(xí)慣，然后選擇合適的落點和旋轉(zhuǎn)。這就需要發(fā)球者多觀察，多思考。山口茜有的選手喜歡觀察對手的呼吸，有的選手喜歡觀察對手的眼神，總之，只要能提前判斷，就一定能發(fā)好長球。

發(fā)長球還得注意風(fēng)向。在室外打球，風(fēng)向?qū)Πl(fā)球影響很大。順風(fēng)發(fā)長球，球就飛得快；逆風(fēng)發(fā)長球，球就飛得慢。高手發(fā)長球，能利用風(fēng)向，讓球走得更遠、更準。這就需要發(fā)球者提前了解風(fēng)向，然后調(diào)整發(fā)力方向。

發(fā)長球還有個落點選擇。高手發(fā)長球，落點刁鉆，讓對方接起來特別費勁。這就需要發(fā)球者提前觀察對手的習(xí)慣，然后選擇合適的落點。比如對手喜歡往前沖，就可以把球發(fā)到對手的腳邊，讓他來不及反應(yīng)；對手喜歡往后退，就可以把球發(fā)到對手的身后，讓他夠不著。

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發(fā)長球還有個節(jié)奏感。高手發(fā)長球，發(fā)球的節(jié)奏像音樂一樣，有快有慢，有強有弱，讓對方摸不著規(guī)律。有的球發(fā)得快，讓對方來不及反應(yīng)；有的球發(fā)得慢，讓對方失去節(jié)奏。高手發(fā)長球，節(jié)奏控制得像指揮家手中的指揮棒，讓對方應(yīng)接不暇。

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發(fā)長球還有個預(yù)判能力。高手發(fā)長球，能提前判斷對手的站位和習(xí)慣，然后選擇合適的落點和旋轉(zhuǎn)。這就需要發(fā)球者多觀察，多思考。有的選手喜歡觀察對手的呼吸，有的選手喜歡觀察對手的眼神，總之，只要能提前判斷，就一定能發(fā)好長球。

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