乒乓球發(fā)球吃住球,乒乓這事兒在圈內(nèi)可是球發(fā)球吃個技術(shù)活兒,講究的住球是手穩(wěn)、心細(xì)、乒乓節(jié)奏準(zhǔn)。球發(fā)球吃高手們發(fā)球時,住球百家歐賠球一出手就像長了眼睛似的乒乓,穩(wěn)穩(wěn)地貼在對方的球發(fā)球吃球臺上,讓對方接球時手忙腳亂。住球這吃住球的乒乓效果,可不是球發(fā)球吃隨便就能練出來的,背后藏著不少門道和技巧。住球要想把發(fā)球玩明白,乒乓得從基本功、球發(fā)球吃節(jié)奏控制、住球力量分配這些方面下手,一步步琢磨。
基本功是吃住球的基礎(chǔ)。手上功夫得練到位,手腕要靈活,手指要敏感。平時得多對著球臺練習(xí),不用非得有對手,巢怡雯自己對著球臺發(fā),感受球和球臺的接觸點(diǎn),琢磨怎么才能讓球在球臺上多轉(zhuǎn)一會兒。手上功夫扎實(shí)了,發(fā)球時才能得心應(yīng)手,球一出手就能找到感覺,知道球會在哪里停。手腕的運(yùn)用也特別關(guān)鍵,手腕要能靈活地發(fā)力,控制球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。有的球友發(fā)球時手腕僵硬,球一出手就直愣愣地飛過去,根本談不上吃住球。所以啊,平時得多練練手腕的靈活性,可以對著鏡子練習(xí),看看手腕是怎么動的,慢慢找到感覺。
節(jié)奏控制是吃住球的靈魂。發(fā)球時不能一成不變,得根據(jù)對手的習(xí)慣和場上形勢,調(diào)整發(fā)球的哈里凱恩節(jié)奏。有的球友發(fā)球節(jié)奏快,球一出手就沒了影,讓對方?jīng)]反應(yīng)過來;有的球友發(fā)球節(jié)奏慢,球在球臺上轉(zhuǎn)悠半天,讓對方接球時手忙腳亂。要想吃住球,就得學(xué)會控制節(jié)奏,讓球在球臺上轉(zhuǎn)得恰到好處。發(fā)球時可以先發(fā)慢一點(diǎn)的球,讓對手適應(yīng)你的節(jié)奏,然后再突然加快節(jié)奏,讓對方措手不及。或者先發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,讓對方接球時費(fèi)勁,然后再發(fā)不轉(zhuǎn)的球,讓對方接球時沒方向??傊?,節(jié)奏要變化,不能一成不變,這樣才能更好地吃住球。
力量分配是吃住球的關(guān)鍵。發(fā)球時不能一股勁兒往前沖,遲尚斌得學(xué)會分配力量,讓球既有足夠的速度,又有足夠的旋轉(zhuǎn)。力量分配不合理,球要么太快,在球臺上轉(zhuǎn)幾下就飛出去了;要么太慢,在球臺上轉(zhuǎn)的時間太長,讓對方有足夠的時間準(zhǔn)備。要想吃住球,就得學(xué)會分配力量,讓球在球臺上轉(zhuǎn)得恰到好處。發(fā)球時可以先發(fā)力,讓球有一定的速度,然后再加旋轉(zhuǎn),讓球在球臺上多轉(zhuǎn)一會兒?;蛘呦燃有D(zhuǎn),讓球在球臺上轉(zhuǎn)得厲害,然后再加一點(diǎn)力量,讓球有一定的速度??傊?,力量要分配合理,這樣才能更好地吃住球。喬丹圖片
旋轉(zhuǎn)的控制是吃住球的精髓。發(fā)球時得學(xué)會控制旋轉(zhuǎn),讓球在球臺上轉(zhuǎn)得恰到好處。旋轉(zhuǎn)太強(qiáng),球在球臺上轉(zhuǎn)得太厲害,對方接球時費(fèi)勁;旋轉(zhuǎn)太弱,球在球臺上轉(zhuǎn)得太少,對方接球時輕松。要想吃住球,就得學(xué)會控制旋轉(zhuǎn),讓球在球臺上轉(zhuǎn)得恰到好處。發(fā)球時可以先發(fā)不轉(zhuǎn)的球,讓對手習(xí)慣你的發(fā)球,然后再突然發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,讓對方措手不及。或者先發(fā)旋轉(zhuǎn)弱的球,讓對方接球時輕松,然后再突然發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,讓對方接球時費(fèi)勁??傊D(zhuǎn)要變化,不能一成不變,這樣才能更好地吃住球。
落點(diǎn)的選擇是吃住球的重要手段。發(fā)球時不能把球發(fā)到同一個地方,得學(xué)會選擇落點(diǎn),讓球落在對方的不習(xí)慣的地方。落點(diǎn)太偏,對方接球時手忙腳亂;落點(diǎn)太正,對方接球時得心應(yīng)手。要想吃住球,就得學(xué)會選擇落點(diǎn),讓球落在對方的不習(xí)慣的地方。發(fā)球時可以先發(fā)到對方的正手位,讓對手習(xí)慣你的發(fā)球,然后再突然發(fā)到對方的反手位,讓對方措手不及?;蛘呦劝l(fā)到對方的近網(wǎng),讓對方接球時費(fèi)勁,然后再突然發(fā)到對方的遠(yuǎn)網(wǎng),讓對方接球時輕松??傊?,落點(diǎn)要變化,不能一成不變,這樣才能更好地吃住球。
對手的心理戰(zhàn)術(shù)也是吃住球的重要手段。發(fā)球時不能一成不變,得學(xué)會觀察對手的習(xí)慣和心理,然后采取相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。有的對手喜歡接旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,你就多發(fā)不轉(zhuǎn)的球;有的對手喜歡接不轉(zhuǎn)的球,你就多發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球。要想吃住球,就得學(xué)會觀察對手的心理,然后采取相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)球時可以先發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,讓對方接球時費(fèi)勁,然后再突然發(fā)不轉(zhuǎn)的球,讓對方接球時沒方向?;蛘呦劝l(fā)不轉(zhuǎn)的球,讓對方接球時輕松,然后再突然發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,讓對方接球時費(fèi)勁??傊?,要根據(jù)對手的心理變化,調(diào)整發(fā)球的策略,這樣才能更好地吃住球。
多練習(xí)是吃住球的必經(jīng)之路。要想吃住球,就得多練習(xí),熟能生巧。平時得多對著球臺練習(xí),不用非得有對手,自己對著球臺發(fā),感受球和球臺的接觸點(diǎn),琢磨怎么才能讓球在球臺上多轉(zhuǎn)一會兒。多練習(xí)手腕的靈活性,可以對著鏡子練習(xí),看看手腕是怎么動的,慢慢找到感覺。多練習(xí)節(jié)奏的控制,可以和不同的對手練習(xí),感受不同的節(jié)奏,慢慢找到適合自己的節(jié)奏。多練習(xí)力量的分配,可以和不同的對手練習(xí),感受不同的力量,慢慢找到適合自己的力量分配方式。總之,得多練習(xí),才能把吃住球的技術(shù)練好。
觀看高手比賽也是吃住球的好方法。高手們在比賽中經(jīng)常使用吃住球的技術(shù),他們的發(fā)球節(jié)奏快慢變化,旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱變化,落點(diǎn)遠(yuǎn)近變化,都能給對手帶來很大的麻煩。要想吃住球,就得學(xué)會觀察高手們的發(fā)球,學(xué)習(xí)他們的技術(shù),然后運(yùn)用到自己的比賽中。觀看高手比賽時,要注意他們的發(fā)球節(jié)奏,他們的旋轉(zhuǎn)控制,他們的力量分配,他們的落點(diǎn)選擇,他們的心理戰(zhàn)術(shù),這些都是吃住球的精髓,值得我們學(xué)習(xí)。
吃住球的技術(shù)不是一蹴而就的,需要長時間的練習(xí)和摸索。要想吃住球,就得從基本功、節(jié)奏控制、力量分配、旋轉(zhuǎn)控制、落點(diǎn)選擇、心理戰(zhàn)術(shù)這些方面下手,一步步琢磨。只要肯下功夫,多練習(xí),多觀察,多思考,就一定能把吃住球的技術(shù)練好。吃住球的技術(shù)一旦練好了,就能在比賽中給對手帶來很大的麻煩,讓自己在比賽中占據(jù)優(yōu)勢。所以,要想在乒乓球比賽中取得好成績,就得把吃住球的技術(shù)練好。
頂: 5258踩: 268
評論專區(qū)