本內(nèi)特肘擊，本內(nèi)這個(gè)動(dòng)作在籃球場(chǎng)上可是特肘挺有名的，尤其是擊中cctv在線直播觀看在防守端。它指的國男是防守球員用手臂肘部對(duì)著進(jìn)攻球員的軀干、肩膀或者手臂進(jìn)行擊打，籃球目的本內(nèi)是為了干擾對(duì)方或者迫使其改變投籃方向。這種動(dòng)作在NBA和CBA的特肘比賽中都時(shí)有發(fā)生，有時(shí)候還能引發(fā)不小的擊中爭(zhēng)議。咱們今天就好好聊聊這個(gè)動(dòng)作，國男看看它到底是籃球怎么回事，又有哪些需要注意的本內(nèi)地方。

首先說說本內(nèi)特肘擊的特肘特點(diǎn)。這個(gè)動(dòng)作最大的擊中特點(diǎn)就是隱蔽性，因?yàn)橹獠繐舸虿幌裢迫嘶蛘叽蛉四菢用黠@，國男很多時(shí)候裁判可能都看不出來?；@球但是cctv在線直播觀看，一旦被對(duì)方球員抓住了，那后果可就嚴(yán)重了，輕則被判犯規(guī)，重則可能吃到技術(shù)犯規(guī)，甚至禁賽。所以，在使用本內(nèi)特肘擊的時(shí)候，防守球員得特別小心，別一不小心就犯規(guī)了。

本內(nèi)特肘擊在比賽中的作用也挺重要的。對(duì)于進(jìn)攻球員來說，最怕的就是防守球員用肘部進(jìn)行干擾，因?yàn)檫@會(huì)讓他們投籃時(shí)很不舒服，甚至可能導(dǎo)致投籃偏出。所以，很多球員在進(jìn)攻的時(shí)候都會(huì)特別留意防守球員的肘部動(dòng)作，一旦感覺不對(duì)勁，就會(huì)立刻改變投籃方向或者選擇其他進(jìn)攻方式。對(duì)于防守球員來說，本內(nèi)特肘擊可以有效地干擾進(jìn)攻球員，迫使他們犯錯(cuò)，從而獲得得分機(jī)會(huì)。

但是，本內(nèi)特肘擊也不是萬能的，它也有不少風(fēng)險(xiǎn)。首先，一旦被對(duì)方球員抓住，就會(huì)被判犯規(guī)，這可能會(huì)讓進(jìn)攻球員獲得罰球機(jī)會(huì)，甚至可能改變比賽走勢(shì)。其次，如果肘擊力度過大，還可能造成對(duì)方球員受傷，這會(huì)引發(fā)更大的爭(zhēng)議，甚至可能導(dǎo)致對(duì)方球員報(bào)復(fù)。所以，在使用本內(nèi)特肘擊的時(shí)候，防守球員得特別小心，別一不小心就惹上麻煩。

那么，防守球員應(yīng)該如何正確地使用本內(nèi)特肘擊呢？首先，得學(xué)會(huì)觀察進(jìn)攻球員的動(dòng)作，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方球員有投籃或者突破的意圖，就可以適時(shí)地用肘部進(jìn)行干擾。但是，肘部得保持在對(duì)方球員的視線范圍內(nèi)，這樣既不會(huì)被判犯規(guī)，又能有效地干擾對(duì)方球員。其次，肘擊的力度要適中，別太用力，否則容易犯規(guī)或者傷到對(duì)方球員。最后，得學(xué)會(huì)判斷裁判的判罰尺度，如果裁判比較嚴(yán)格，那就得更加小心，別輕易使用本內(nèi)特肘擊。

進(jìn)攻球員在面對(duì)本內(nèi)特肘擊的時(shí)候，又該如何應(yīng)對(duì)呢？首先，得學(xué)會(huì)觀察防守球員的動(dòng)作，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方球員有肘擊的意圖，就可以提前做出反應(yīng)，比如調(diào)整投籃姿勢(shì)或者選擇其他進(jìn)攻方式。其次，可以通過語言或者肢體動(dòng)作提醒防守球員，讓他們知道自己的肘部已經(jīng)進(jìn)入了你的防守范圍，這樣他們就會(huì)收斂一些。最后，如果真的被防守球員肘擊了，可以立刻向裁判反映，爭(zhēng)取獲得犯規(guī)判罰。

本內(nèi)特肘擊在籃球比賽中的爭(zhēng)議也挺大的。有些球員認(rèn)為，這是防守球員的一種正常防守手段，不應(yīng)該被判犯規(guī)；而有些球員則認(rèn)為，這是故意針對(duì)對(duì)方球員的犯規(guī)動(dòng)作，應(yīng)該被判犯規(guī)。其實(shí)，這個(gè)問題并沒有一個(gè)簡(jiǎn)單的答案，它取決于裁判的判罰尺度和個(gè)人理解。但是，無論裁判怎么判罰，防守球員都應(yīng)該注意自己的動(dòng)作，避免不必要的犯規(guī)。

總的來說，本內(nèi)特肘擊在籃球比賽中是一個(gè)挺有意思的動(dòng)作，它既能有效地干擾進(jìn)攻球員，又可能引發(fā)不小的爭(zhēng)議。對(duì)于防守球員來說，學(xué)會(huì)正確地使用本內(nèi)特肘擊是一項(xiàng)重要的技能，但同時(shí)也得注意風(fēng)險(xiǎn)，避免不必要的犯規(guī)。對(duì)于進(jìn)攻球員來說，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)本內(nèi)特肘擊也是一項(xiàng)重要的技能，可以幫助他們更好地完成進(jìn)攻任務(wù)。只有雙方都能正確地使用這個(gè)動(dòng)作，籃球比賽才能更加精彩。

在籃球比賽中，除了本內(nèi)特肘擊之外，還有很多其他的防守動(dòng)作，比如蓋帽、搶斷、貼身防守等等。這些動(dòng)作都能有效地干擾進(jìn)攻球員，但是它們也有自己的風(fēng)險(xiǎn)和限制。所以，防守球員需要根據(jù)比賽情況和個(gè)人特點(diǎn)，選擇合適的防守動(dòng)作，這樣才能更好地完成防守任務(wù)。

另外，本內(nèi)特肘擊也反映了籃球比賽中的一種競(jìng)爭(zhēng)文化。球員們?yōu)榱藙倮瑫?huì)不惜一切代價(jià)去干擾對(duì)方球員，這種競(jìng)爭(zhēng)文化雖然能激發(fā)球員的斗志，但也可能導(dǎo)致一些不必要的沖突和爭(zhēng)議。所以，籃球比賽的組織者和管理者也需要加強(qiáng)對(duì)比賽的監(jiān)管，確保比賽的公平性和安全性。

最后，本內(nèi)特肘擊也提醒我們，籃球比賽中沒有絕對(duì)的公平，裁判的判罰尺度也會(huì)影響比賽的走勢(shì)。所以，球員們需要學(xué)會(huì)接受裁判的判罰，無論結(jié)果如何，都應(yīng)該保持冷靜和理智，這樣才能更好地享受籃球比賽帶來的樂趣。